PENGARUH PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION (PMR) DAN AROMATERAPI LAVENDER TERHADAP NILAI GULA DARAH SEWAKTU PADA PASIEN DIABETES MELITUS TIPE 2 DI PUSKESMAS TEMINDUNG SAMARINDA : The Effect of Progressive Muscle Relaxation (PMR) and Lavender Aromatherapy on Random Blood Glucose Levels in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus

Miftahul Arzaaq (Program Studi S1 Keperawatan, Fakultas Ilmu Keperawatan, Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur, Samarinda, Indonesia)
Taufik Septiawan (Program Studi S1 Keperawatan, Fakultas Ilmu Keperawatan, Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur, Samarinda, Indonesia)
Thomas Ari Wibowo (Program Studi S1 Keperawatan, Fakultas Ilmu Keperawatan, Universitas Muhammadiyah Kalimantan Timur, Samarinda, Indonesia)

Jurnal Ilmu Kesehatan Insan Sehat
Vol. 14 No. 1 (2026): Jurnal Ilmu Kesehatan Insan Sehat

Pendahuluan: Diabetes Melitus (DM) tipe 2 merupakan penyakit kronis dengan prevalensi yang terus meningkat. Progressive Muscle Relaxation (PMR) dan aromaterapi lavender merupakan terapi nonfarmakologis yang berpotensi membantu mengendalikan kadar gula darah melalui penurunan respons stres. Tujuan: Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh PMR dan aromaterapi lavender terhadap kadar gula darah sewaktu pada pasien DM tipe 2 di Puskesmas Temindung Samarinda. Metode: Penelitian ini menggunakan desain quasi-experimental dengan pendekatan pretest-posttest with control group. Sebanyak 30 responden dipilih menggunakan simple random sampling dan dibagi menjadi kelompok intervensi dan kontrol. Kelompok intervensi menerima terapi PMR dan aromaterapi lavender selama tujuh hari, sedangkan kelompok kontrol memperoleh terapi farmakologis sesuai standar. Kadar gula darah sewaktu diukur sebelum dan sesudah intervensi menggunakan glukometer. Analisis data dilakukan menggunakan uji paired t-test atau Wilcoxon serta independent t-test atau Mann-Whitney sesuai distribusi data. Hasil: Kelompok intervensi mengalami penurunan kadar gula darah sewaktu yang signifikan dibandingkan kelompok kontrol (p<0,05). Kesimpulan: PMR dan aromaterapi lavender efektif menurunkan kadar gula darah sewaktu pada pasien DM tipe 2 dan berpotensi menjadi terapi pendamping nonfarmakologis di pelayanan kesehatan primer.