Edukasi Kesehatan tentang Hubungan Gaya Hidup Remaja dengan Kejadian Konstipasi (Sembelit) di SMK PGRI 1 Cimahi

Deri Ramadhan (Institut Kesehatan Rajawali)
Theophylia Melisa Manumara (Institut Kesehatan Rajawali)
Gandung Galih Asmoro (Institut Kesehatan Rajawali)
Chania Marsela Mandani Putri (Institut Kesehatan Rajawali)
Rita Juwita (Institut Kesehatan Rajawali)
Euis Nur Asy - Syifa Najiah (Institut Kesehatan Rajawali)
Vika Rahmanisah (Institut Kesehatan Rajawali)
Bunga Elia (Institut Kesehatan Rajawali)
Muhammad Arif Rahman (Institut Kesehatan Rajawali)
Nela Nuraeni (Institut Kesehatan Rajawali)
Jividhah Sri Wulan Gea (Institut Kesehatan Rajawali)

Jurnal Medika: Medika
in progres

Sembelit merupakan salah satu masalah pencernaan yang sering terjadi pada remaja dan dapat berdampak pada kenyamanan serta kualitas hidup. Kondisi ini umumnya disebabkan oleh pola makan rendah serat, kurangnya asupan cairan, serta gaya hidup sedentari yang semakin meningkat pada usia remaja. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi faktor-faktor yang berhubungan dengan kejadian sembelit pada remaja serta dampaknya terhadap aktivitas sehari-hari. Metode yang digunakan adalah penelitian deskriptif dengan pendekatan cross-sectional pada remaja usia 12–18 tahun. Data dikumpulkan melalui kuesioner mengenai pola makan, kebiasaan minum, aktivitas fisik, dan frekuensi buang air besar. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar remaja yang mengalami sembelit memiliki asupan serat yang rendah, kurang minum air putih, serta aktivitas fisik yang minimal. Selain itu, kebiasaan menahan buang air besar juga menjadi faktor yang berkontribusi. Sembelit pada remaja dapat menimbulkan ketidaknyamanan, nyeri perut, dan gangguan konsentrasi dalam belajar. Kesimpulan dari penelitian ini adalah bahwa sembelit pada remaja dipengaruhi oleh pola hidup yang kurang sehat, sehingga diperlukan edukasi mengenai pentingnya konsumsi serat, hidrasi yang cukup, serta aktivitas fisik untuk mencegah terjadinya sembelit (Purnamasari 2018).