Peran Gratitude untuk Meningkatkan Subjective Well-Being pada Mahasiswa: Indonesia

Muhammad Haidarsyah Haidarsyah Kasyfillah (UIN Sunan Ampel Surabaya)
Nida Adella Ul Khusna (Universitas Islam Negeri Walisongo Semarang, Indonesia)
Meiliana Maria Saputri Tokan (Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia)
Muhammad Ridha Anshar (Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia)
Adi Satria (Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia)
Muhammad Sani Roehan (Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia)
Innayah Kusuma Dewi (Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia)
Amerta Enun Saloh (Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia)
Sabila Maghfira (Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia)
Hidayah Pramudyani (Universitas Negeri Yogyakarta, Indonesia)

Psycho Aksara Jurnal Penelitian Psikologi
Vol. 2 No. 2 (2024): Volume 2, Nomor 2, Juli 2024

Rasa syukur merupakan salah satu cara yang bisa meningkatkan kesejahteraan subjektif pada mahasiswa agar bisa beradaptasi dengan lingkungan kuliah serta bisa melihat nilai-nilai positif yang bermakna dalam kehidupan sehari-harinya. Penelitian ini bertujuan untuk memberikan dampak positif terhadap perasaan individu dalam menjalani kehidupan sehari-hari agar senantiasa menikmati kebersyukuran yang dimiliki sehingga nanti dapat meningkatkan kesejahteraan subjektif selama proses perkuliahan dengan baik. Data dikumpulkan menggunakan lliterature review. Literatur review yang dilakukan berupa membaca jurnal yang ada di internet dan ebook yang ada. Hasil penelitian menunjukkan bahwa peran rasa syukur dapat meningkatkan kesejahteraan subjektif pada mahasiswa dan salah satu cara efektif yang bisa digunakan oleh peneliti. Penelitian ini memiliki implikasi penting untuk intervensi psikologis yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan subjektif pada mahasiswa. Intervensi yang menumbuhkan rasa syukur dapat menjadi salah satu strategi yang efektif untuk meningkatkan kesejahteraan mental mahasiswa.