<![CDATA[Depresi merupakan salah satu bagian dari gangguan mood disorder yang banyak dialami oleh remaja yang dapat berdampak pada aspek kognitif, emosional, sosial, serta akademik anak mereka. Rendahnya pemahaman mengenai kesehatan mental menjadi salah satu faktor yang menyebabkan remaja kurang mampu dalam mengenali gangguan kesehatan mental. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk memberikan edukasi mengenai pengenalan dan pencegahan gangguan depresi melalui program psikoedukasi bertema "Safe Space, Strong Mind: Komunitas Sehat Mental". Kegiatan ini melibatkan 19 remaja berusia 12–17 tahun di Komunitas Taman Baca Bet Sefer Everdina, Kota Kupang. Metode pelaksanaan menggunakan pendekatan interaktif yang mencakup pemaparan materi, diskusi reflektif, praktik komunikasi empatik, serta pengisian lembar kerja self-care. Evaluasi program dilakukan dengan desain one-group pretest-posttest menggunakan kuesioner 10 butir soal pilihan ganda yang dianalisis menggunakan paired samples t-test melalui perangkat lunak Jamovi. Hasil analisis menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan yang signifikan setelah intervensi (t(18) = -4,02, p < 0,001, mean difference = -1,68, Cohen’s d = -0,922). Selain peningkatan pemahaman materi, kegiatan ini juga memfasilitasi peserta untuk mengenalkan strategi koping sederhana melalui rencana perawatan diri, serta membangun pandangan awal yang positif terhadap pencarian bantuan. Dengan demikian, psikoedukasi berbasis komunitas ini dapat meningkatkan pengetahuan dan wawasan remaja sebagai langkah awal preventif dalam menjaga kesehatan mental serta kesejahteraan psikologis mereka. ]]>
Copyrights © 2026
