<![CDATA[Proses penuaan menyebabkan penurunan fungsi fisik, sensorik, dan neuromuskularyang dapat mengganggu keseimbangan serta meningkatkan risiko jatuh pada lansia. Gaze StabilityExercise (GSE ) dan Four Square Step Exercise (FSSE ) merupakan intervensi fisioterapi yangberpotensi meningkatkan keseimbangan lansia. Tujuan: Mengetahui perbedaan pengaruh GSE danFSSE terhadap keseimbangan lansia. Metode: Penelitian quasi-experimental dengan pre-test andPost-test two-group design pada 36 lansia yang dibagi menjadi kelompok GSE (n=18) dan FSSE(n=18). Keseimbangan diukur menggunakan Timed Up and Go Test (TUGT ). Analisis datamenggunakan Paired Sample T-Test, Wilcoxon Test, dan Mann-Whitney U-Test. Hasil: GSEmenurunkan nilai TUGT dari 10,33 ± 2,43 detik menjadi 8,28 ± 1,71 detik (p<0,001), sedangkanFSSE menurunkan nilai TUGT dari 10,50 ± 1,82 detik menjadi 8,56 ± 1,10 detik (p<0,001). Uji bedaantar kelompok menunjukkan tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara keduaintervensi (p=0,539). Kesimpulan: GSE dan FSSE sama-sama efektif meningkatkan keseimbanganlansia, namun tidak terdapat perbedaan efektivitas yang bermakna antara keduanya. Kedua latihandapat digunakan sebagai alternatif intervensi fisioterapi untuk meningkatkan keseimbangan danmenurunkan risiko jatuh pada lansia.]]>
Copyrights © 2026
