Hubungan Kadar Hemoglobin dengan Tingkat Kebugaran Jasmani pada Atlet Bela Diri di Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta

Sabrina Nugraheni (Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta)
Dittasari Putriana (Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta)
Kurnia Mar'atus Solichah (Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta)

JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA
Vol. 16 No. 4 (2026): JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA

Kebugaran jasmani merupakan faktor penting yang mendukung performa atlet, terutama pada cabang olahraga bela diri yang membutuhkan daya tahan dan kemampuan fisik yang optimal. Salah satu faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani adalah kadar hemoglobin yang berperan dalam mengangkut oksigen ke jaringan tubuh untuk memenuhi kebutuhan energi selama aktivitas fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kadar hemoglobin dengan tingkat kebugaran jasmani pada atlet bela diri di Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta. Penelitian ini menggunakan desain observasional analitik dengan pendekatan cross-sectional. Sampel penelitian berjumlah 59 atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Kadar hemoglobin diukur secara langsung menggunakan Easy Touch GCHbU, sedangkan tingkat kebugaran jasmani diukur secara langsung menggunakan Multistage Fitness Test (bleep test). Data dianalisis secara deskriptif untuk menggambarkan karakteristik responden, kadar hemoglobin, dan tingkat kebugaran jasmani. Selanjutnya, uji normalitas dilakukan menggunakan uji Kolmogorov-Smirnov, yang menunjukkan bahwa data kadar hemoglobin dan VO2Maks berdistribusi normal, sehingga analisis dilanjutkan menggunakan uji Korelasi Pearson Product Moment dengan p-value <0,05. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata kadar hemoglobin responden adalah 15,01±2,02 g/dL dengan sebagian besar responden tidak mengalami anemia (93,2%). Rata-rata nilai VO₂Maks responden adalah 40,08±7,08 ml/kg/min dan mayoritas masuk pada kategori kebugaran baik (49,2%). Terdapat hubungan yang signifikan antara kadar hemoglobin dengan tingkat kebugaran jasmani pada atlet bela diri di Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta (r=0,3676; p=0,0042). Disimpulkan bahwa semakin tinggi kadar hemoglobin, maka semakin baik tingkat kebugaran jasmani atlet, meskipun kekuatan hubungan yang diperoleh berada pada kategori lemah. Hasil penelitian ini dapat memberikan informasi mengenai pentingnya pemantauan kadar hemoglobin dan kebugaran jasmani dalam mendukung kondisi fisik atlet.