<![CDATA[Kurangnya aktivitas fisik pada mahasiswa merupakan salah satu faktor risiko utama penyakit tidak menular dan menjaditantangan dalam implementasi Health Promoting University (HPU). Berdasarkan need assessment, sebagian besarmahasiswa menunjukkan tingkat aktivitas fisik yang masih rendah, sehingga diperlukan intervensi promosi kesehatan.Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh edukasi aktivitas fisik terhadap peningkatan pengetahuan mahasiswa sertamendeskripsikan perilaku aktivitas fisik sebagai bagian dari implementasi Kampus Sehat. Penelitian menggunakan desainquasi-experimental one-group pretest-posttest dengan melibatkan 82 mahasiswa yang dipilih menggunakan teknikaccidental sampling. Intervensi dilaksanakan dalam satu sesi edukasi selama ±4 jam 45 menit yang meliputi pretest,penyampaian materi interaktif menggunakan poster dan video edukasi, diskusi, praktik aktivitas fisik, dan pos-test, yangdilaksanakan pada tiga kelas secara paralel. Pengetahuan diukur menggunakan kuesioner, sedangkan perilaku aktivitasfisik diukur menggunakan Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ). Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon. Hasilpenelitian menunjukkan bahwa rerata skor pengetahuan meningkat dari 8,63 ± 1,09 menjadi 10,21 ± 0,54, dengan selisihrerata sebesar 1,58 poin dan perbedaan yang bermakna secara statistik (p < 0,001). Sebagian besar mahasiswa melakukanaktivitas fisik ringan berupa berjalan kaki (68%), diikuti oleh bersepeda (22%) dan aktivitas fisik lainnya (10%), sedangkanpartisipasi dalam aktivitas fisik berintensitas berat masih relatif rendah. Edukasi aktivitas fisik efektif meningkatkanpengetahuan mahasiswa dan berpotensi mendukung implementasi Health Promoting University melalui penguatanliterasi kesehatan serta penciptaan lingkungan kampus yang mendukung gaya hidup aktif.]]>
Copyrights © 2026
