<![CDATA[Dismenore adalah nyeri yang dirasakan remaja putri saat menstruasi. Nyeri ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu cara untuk mengurangi nyeri tanpa obat adalah dengan senam dismenore dan musik klasik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas kombinasi senam dismenore dan musik klasik terhadap penurunan nyeri dismenore pada remaja putri. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain pre-experimental one group pre-test post-test. Jumlah responden sebanyak 70 remaja putri. Nyeri diukur sebelum dan sesudahnya diberikan kombinasi senam dismenore dan musik klasik. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test dengan tingkat kemaknaan 0,05. Rata-rata nyeri sebelum diberikan intervensi adalah 4,97 ± 0,932, sedangkan setelah diberikan intervensi menurun menjadi 2,56 ± 0,605. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan p-value < 0,001, sehingga terdapat perbedaan nyeri yang signifikan sebelum dan sesudah diberikan intervensi. Kombinasi senam dismenore dan musik klasik efektif dalam membantu menurunkan nyeri dismenore pada remaja putri di Pondok Pesantren Jauharul Falah Al-Islamy Tahun 2026. ]]>
Copyrights © 2026
