<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi kelentukan otot pinggang, kekuatan otot lengan, serta kekuatan dan daya tahan otot tungkai baik secara parsial maupun simultan terhadap kecepatan mendayung pada atlet Pacu Jalur Siganteng Ibukota Desa Sawah, Kecamatan Kuantan Tengah, Kabupaten Kuantan Singingi. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif korelasional. Populasi dan sampel berjumlah 45 atlet yang diambil menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan meliputi Sit and Reach Test (kelentukan otot pinggang), Pull-Up Test (kekuatan otot lengan), Wall Sit Test (kekuatan dan daya tahan otot tungkai), dan Ergometer Test (kecepatan mendayung). Analisis data dilakukan melalui uji normalitas, analisis korelasi Pearson, dan analisis regresi linear berganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Terdapat kontribusi signifikan kelentukan otot pinggang terhadap kecepatan mendayung; (2) Terdapat kontribusi signifikan kekuatan otot lengan terhadap kecepatan mendayung dengan nilai korelasi tertinggi; (3) Terdapat kontribusi signifikan kekuatan dan daya tahan otot tungkai terhadap kecepatan mendayung; (4) Secara bersama-sama, ketiga variabel fisik tersebut memberikan kontribusi yang signifikan dan besar terhadap kecepatan mendayung. Disimpulkan bahwa peningkatan kecepatan mendayung pada olahraga Pacu Jalur sangat bergantung pada kualitas ketiga komponen kondisi fisik tersebut]]>
Copyrights © 2026
