<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan wobble board terhadap keseimbangan dinamis atlet seni pencak silat Domas Cimande Ranting SMP N 1 Tualang. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain one group pretest–posttest. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet seni pencak silat Domas Cimande Ranting SMP N 1 Tualang, dengan jumlah sampel sebanyak 16 orang atlet yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa Y Balance Test yang digunakan untuk mengukur kemampuan keseimbangan dinamis sebelum dan sesudah pemberian perlakuan. Perlakuan yang diberikan berupa latihan wobble board selama beberapa minggu sesuai program latihan yang telah ditentukan. Teknik analisis data menggunakan uji t berpasangan untuk mengetahui perbedaan hasil pretest dan posttest. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan wobble board memberikan pengaruh yang signifikan terhadap peningkatan keseimbangan dinamis atlet seni pencak silat Domas Cimande Ranting SMP N 1 Tualang. Hal ini dibuktikan berdasarkan hasil uji t berpasangan yang menunjukkan nilai signifikansi lebih kecil dari 0,05 sehingga H0 ditolak dan H1 diterima. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan wobble board efektif digunakan untuk meningkatkan keseimbangan dinamis atlet seni pencak silat Domas Cimande Ranting SMP N 1 Tualang]]>
Copyrights © 2026
