<![CDATA[Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: 1) Pengaruh latihan Kekuatan terhadap akurasi lemparan bowling; 2) Pengaruh Latihan kecepatan; 3) Efektivitas antara latihan Kekuatan dan Kecepatan terhadap akurasi lemparan bowling. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah quasi experimental design dengan desain nonequivalent group design. Populasi pada penelitian ini adalah atlet cricket club Kabupaten Serang yang berjumlah 30 orang. Pengambilan sampel menggunakan non-probability sampling dengan teknik purposive sampling. Data diambil melalui teknik tes dan pengukuran praktik. Data ini kemudian dianalisis menggunakan uji independent sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) Latihan Kekuatan berpengaruh terhadap hasil akurasi lemparan bowling. Dimana nilai gain pada Sig. (2-tailed) sebesar 0,042, yang jauh lebih kecil dari taraf signifikansi α=0,05; 2) Latihan Kecepatan berpengaruh terhadap hasil akurasi lemparan bowling. Dimana nilai gain sig. (0,042 < 0,05); 3) Latihan Kekuatan lebih berpengaruh dibandingkan latihan Kecepatan terhadap akurasi lemparan bowling pada atlet cricket Kabupaten Serang. Hal ini terbukti dari hasil penelitian dimana nilai rata-rata gain kelompok eksperimen (Kekuatan) sebesar 4,67 lebih tinggi dibandingkan kelompok kontrol (Kecepatan) yang sebesar 3,53 dengan selisih rata-rata gain sebesar 1,14]]>
Copyrights © 2026
