<![CDATA[Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan bagian penting dalam sistem pendidikan yang bertujuan untuk mengembangkan kemampuan fisik, keterampilan motorik, serta nilai-nilai sosial peserta didik. Salah satu materi PJOK yang diajarkan di tingkat Sekolah Menengah Atas (SMA) adalah atletik, khususnya lari cepat. Namun, dalam proses pembelajaran di sekolah, materi lari cepat sering dianggap kurang menarik oleh siswa karena metode pembelajaran yang monoton dan kurang variatif. Oleh karena itu, diperlukan inovasi pembelajaran yang mampu meningkatkan minat dan motivasi siswa, salah satunya melalui permainan tradisional bentengan. Permainan bentengan memiliki karakteristik aktivitas berlari cepat, kelincahan, strategi, dan kerja sama tim sehingga relevan dengan pembelajaran atletik lari cepat. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh permainan tradisional bentengan terhadap hasil pembelajaran atletik lari cepat pada siswa kelas XI SMA Negeri 4 Malang. Metode penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif dengan jenis penelitian eksperimen menggunakan desain One Group Pretest-Posttest Design. Dalam desain ini, siswa diberikan tes awal (pre-test), perlakuan (treatment) berupa permainan tradisional bentengan, dan tes akhir (post-test). Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas XI SMA Negeri 4 Malang dengan sampel penelitian sebanyak 30 siswa yang diambil menggunakan teknik purposive sampling. Teknik pengumpulan data menggunakan tes lari sprint 100 meter. Data dianalisis menggunakan bantuan IBM SPSS Statistics melalui analisis statistik deskriptif dan uji N-Gain untuk mengetahui peningkatan hasil belajar siswa. Hasil penelitian menunjukkan bahwa nilai rata-rata (mean) pre-test sebesar 18,4610 dengan standar deviasi 0,83565, sedangkan nilai rata-rata (mean) post-test meningkat menjadi 20,6977 dengan standar deviasi 25,56686. Peningkatan nilai rata-rata sebesar 2,2367 menunjukkan bahwa permainan tradisional bentengan memberikan pengaruh positif terhadap hasil pembelajaran atletik lari cepat siswa SMA Negeri 4 Malang. Permainan bentengan mampu meningkatkan aktivitas gerak, kecepatan, kelincahan, daya tahan, serta motivasi siswa dalam mengikuti pembelajaran PJOK. Selain itu, pembelajaran yang dikemas dalam bentuk permainan membuat siswa lebih aktif dan antusias sehingga proses pembelajaran menjadi lebih menyenangkan dan tidak monoton. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa permainan tradisional bentengan berpengaruh positif terhadap hasil pembelajaran atletik lari cepat pada siswa SMA Negeri 4 Malang. Permainan tradisional bentengan dapat digunakan sebagai alternatif metode pembelajaran PJOK yang efektif, menyenangkan, serta membantu melestarikan budaya permainan tradisional Indonesia.]]>
Copyrights © 2026
