cover
Contact Name
Rahmi Mulyasari
Contact Email
rahmi.mulyasari@eng.unila.ac.id
Phone
085266795393
Journal Mail Official
jss.lppm@kpa.unila.ac.id
Editorial Address
Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung Gedung Rektorat Lt. 5 Universitas Lampung Jl. Prof . Soemantri Brodjonegoro No. 1 Bandar Lampung 35145
Location
Kota bandar lampung,
Lampung
INDONESIA
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan
Published by Universitas Lampung
ISSN : -     EISSN : 25501089     DOI : http://dx.doi.org/10.23960/jss
Jurnal Sakai Sambayan menyajikan tulisan tentang pelaksanaan dan hasil Pengabdian Kepada Masyarakat sivitas akademik Perguruan Tinggi di Indonesia dalam sosialisasi dan pemberdayaan masyarakat menuju peningkatan kualitas sumber daya manusia. Untuk semua proses dari submisi sampai dengan publikasi online di Jurnal Sakai Sambayan tidak dikenakan biaya apapun.
Arjuna Subject : Umum - Umum
Articles 656 Documents
A PENERAPAN PSIKOEDUKASI UNTUK MENINGKATKAN PERSEPSI POSITIF TERHADAP KUALITAS KEHIDUPAN SEKOLAH PADA SISWA SMA DI JAKARTA SELATAN: - Hastuti, Rahmah -
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan Vol. 5 No. 1 (2021)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23960/jss.v5i1.199

Abstract

High school students are in their teens who are characterized by having attitudes and behaviors capable of actively participating in social activities in the community, especially in schools. Schools that provide more support needed by adolescents to develop themselves will be positively perceived by students. Students' perceptions shown by satisfaction with school in general are known as quality of school life. This research was conducted at one private school in Jakarta which involved 113 students. Students are given psychoeducation and respond to the pre-test and post-test questionnaire. Based on the results of statistical calculations with SPSS applications programme, the results show that there is no effect of the application of psychoeducation to improve the quality of school life in students. Students' perceptions also tend to be low regarding through the quality of school life. However, female students have a more positive perception than male students about the quality of their school life.
Pemanfaatan Drone Untuk Pemetaan Potensi Ekowisata di Kecamatan Panca Jaya, Mesuji Darmawan, I Gede Boy
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan Vol. 4 No. 1 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23960/jss.v4i1.200

Abstract

Perlunya kegiatan pemetaan potensi ekowisata di Kecamatan Panca Jaya berkaitan dengan upaya pemberdayaan masyarakat desa. Kecamatan ini merupakan wilayah berupa dataran rendah dengan mayoritas penduduknya bekerja di bidang pertanian dan perkebunan. Penurunan harga komoditas perkebunan menyebabkan banyak petani mengalihfungsikan lahan perkebunan menjadi tanaman singkong. Namun secara geologi, wilayah ini didominasi oleh batuan endapan rawa yang memiliki potensi kandungan batubara muda. Kurangnya data potensi lokasi wisata di daerah ini menyebabkan sedikitnya perhatian masyarakat terhadap potensi ekowisata di wilayah mereka. Pengabdian ini bertujuan untuk mengatasi permasalahan tersebut dengan memetakan potensi ekowisata baru yang dapat dikembangkan dan dikelola oleh masyarakat, mengedukasi masyarakat dalam peningkatan kualitas dan keunggulan/ kearifan lokal yang berimbas pada peningkatan nilai ekonomi kawasan ekowisata dengan pemanfaatan teknologi informasi seperti drone. Manfaat dari pengabdian ini adalah terpetakannya potensi ekowisata yang dapat dikembangkan dan dikelola oleh masyarakat serta terbentuknya media promosi video profil kawasan wisata yang dapat disebarkan melalui media internet sehingga wisatawan dapat dengan mudah mengenal dan tertarik untuk berkunjung ke Panca Jaya
Program Entrepreneurship Ecoprinting pada Unit Kegiatan Kemahasiswaan (UKM) Kewirausahaan Poltekkes Tanjungkarang Yulyuswarni, Febrina Sarlinda, Dias Ardini, Daria Br Ginting,
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan Vol. 4 No. 3 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23960/jss.v4i3.201

Abstract

Abstrak — Kemajuan zaman di era globalisasi memerlukan adanya penyelarasan antara dunia pendidikan dan dunia kerja sehingga mampu melatih lulusan untuk dapat mandiri menjadi wirausaha yang membuka lapangan kerja bagi dirinya maupun orang lain. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa minat wirausaha di kalangan mahasoswa masih cukup rendah. Untuk mengembangkan jiwa kewirausahaan dalam diri mahasiswa perlu adanya pembinaan yang komprehensif mulai dari membuka wawasan tentang kewirausahaan, pelatihan penciptaan produk, hingga tahap pemasaran. Salah satu bidang wirausaha berbasis keilmuan yang dapat ditekuni oleh mahasiswa adalah ecoprinting, yaitu teknik pembuatan motif dan warna pada bahan tekstil (kain, kerudung, dan totebag) dengan menggunakan pewarna alami dedaunan. Program pengabdian masyarakat pengembangan kewirausahaan ini dilakukan dengan tahapan “brainstorming” membuka wawasan dan mengembangkan minat di bidang kewirausahaan, workshop pembuatan produk ecoprint dan pemasaran secara digital melalui marketplace sesuai tuntutan era industi 4.0. Dengan program kewirausahaan ini mahasiswa mendapatkan motivasi dan ide kewirausahaan, mampu menghasilkan produk ecoprint, mendapatkan pengetahuan tentang pemasaran secara digital dan mampu melakukan pemasaran produk melalui media marketplace. Kata kunci : ecoprint, pelatihan, wirausaha, Abstract — In the globalization era, it requires alignment between education world and the working world in order to train the graduates to become independent entrepreneurs who are able to open jobs for themselves and others. Various studies show that entrepreneurial interest among students is still quite low. To develop an entrepreneurial spirit within students, it is necessary to have a comprehensive guidance starting from opening up an entrepreneurship insight, training in product creation, and training in product marketing. One of the fields of scientific-based entrepreneurship that students can pursue is ecoprinting, the technique of making motifs and colors in textile materials (fabrics, veils, and totebags) by using natural dyes of leaves. This entrepreneurial development community service program is carried out with the "brainstorming" stage to develop interest in entrepreneurship, workshops on making ecoprint products and digital marketing through the marketplace according to the demands of the industrial era 4.0. With this entrepreneurship program students got motivation and entrepreneurial ideas, can to produce ecoprint products, got knowledge about digital marketing and can market product digitally through the digital marketplace. Keywords— ecoprint, workshop, entrepreneurship
TERAPI KELOMPOK PENINGKATAN KEMAMPUN INTERAKSI SOSIAL PADA WARGA BINAAN LEMBAGA PERMASYARAKATAN DI BANDAR LAMPUNG Dedek Saiful Kohir, Idawati Manurung, Yuliati Amperaningsih,
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan Vol. 4 No. 3 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23960/jss.v4i3.202

Abstract

Abstrak Pembinaan psiko sosial belum dilakukan secara terstruktur dan terprogram aspek ini dibiarkan saja dan bila ada keluhan, hanya ditanggapi dengan nasehat, belum adanya program terapi kelompok yang meningkatkan interaksi sosial individu. Kegiatan pengabdian masyarakat yang dilakukan dosen Politeknik Kesehatan Tanjungkarang di bertujuan untuk memulihkan kemampuan interaksi sosial warga binaan dengan terapi kelompok. Terapi kelompok dilakukan sebanyak 6 sesi kepada 40 warga binaan yang terbagi dalam 4 kelompok. Kesimpulan kegiatan ini adalah terapi kelompok pada warga binaan ini sangat baik dilakukan karena menunjukkan adanya peningkatan kemampuan interaksi sosial semakin meluasrnya kemampuan asertif digunakan dalam kehidupan sehari-hari di lapas. Saran kami adalah kegiatan ini tetap dilakukan lapas dengan menggiatkan program rehabilitasi mental baik secara individu maupun kelompok. Kali ini yang diperlukan adalah pelatihan bagi petugas lapas, baik yang bertugas pada pengawasan maupun pembinaan. Warga binaan yang sudah dilatih, dipilih menjadi kader-kader jiwa yang bisa membantu mengatasi masalah psikososial warga binaan di bloknya.
PEMBERDAYAAN MASYARAKAT DALAM PENINGKATAN KESEHATAN IBU DAN ANAK DI WILAYAH PUSKESMAS SRITEJO KENCONO KECAMATAN KOTA GAJAH, LAMPUNG TENGAH Lestari, Retno Puji Hastuti, Sutrio, Islamiyati, Sadiman, Martini Fairus, M.Ridwan, Firda Fibrila, G
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan Vol. 4 No. 3 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23960/jss.v4i3.203

Abstract

Abstrak Di wilayah Puskesmas Sritejo Kencono prevalensi masalah gizi pada bayi, balita dan ibu hamil relatif tinggi. Penyebab gizi buruk dan stunting umumnya karena social ekonomi rendah dan kurang meratanya penghasilan masyarakat. Kekurangan Energi Kronis pada Ibu hamil dan rendahnya kunjungan K1 dan K4 disebabkan oleh rendahnya pengetahuan ibu hamil. Tujuan Pengabmas Program Pengembangan Desa Mitra (PPDM) yaitu Pemberdayaan Masyarakat dalam Peningkatan Kesehatan Ibu dan Anak di Wilayah Puskesmas Sritejo Kencono. Metode kegiatan yaitu dengan penyuluhan kesehatan dan pemberdayaan “partisipasi aktif” pada Kelompok Bayi, Balita dan Ibu Hamil serta kegiatan pendampingan kepada kader. Hasil kampung Saptomulyo yaitu jumlah bayi yang hadir 15 anak, 1 anak dengan gizi buruk dan 2 anak dengan gizi kurang. Desa Sritejo Kencono jumlah bayi yang hadir sebanyak 16 anak, 2 anak gizi kurang. Desa Nambahrejo jumlah bayi yang hadir sebanyak 10 anak, 1 anak gizi kurang. Balita di Kampung Saptomulyo jumlah balita yang hadir 32 anak, 8 anak stunting. Desa Sritejo Kencono 26 anak, 18 anak normal, dan 8 anak stunting. Desa Nambahrejo dari 29 anak, 21 anak normal, dan 8 anak stunting. Di Kampung Saptomulyo kehadiran Ibu hamil berjumlah 9 Ibu, 2 Ibu hamil mengalami KEK, Kampung Sritejo Kencono 7 Ibu hamil, 2 orang KEK, dan Kampung Nambahrejo 9 Ibu hamil dengan 1 Orang KEK. Diperlukan kegiatan PKDM yang berkesinambungan dengan metode pemberdayaan keluarga, masyarakat dan stakeholder.
PENERAPAN KELAS IBU HAMIL DAN SENAM HAMIL DI LAPAS PEREMPUAN KELAS IIA Helmi Yenie, Marlina, Indah Trianingsih,
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan Vol. 4 No. 3 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23960/jss.v4i3.204

Abstract

Abstrak — Kegiatan Pengabdian Masyarakat yang dilaksanakan di Lapas Perempuan Kelas IIA wayhui ini dilakukan pada bulan Oktober dan November 2019 berfokus pada 5 ibu hamil Trimester I – Trimester III.. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan ibu hamil Trimester I – Trimester III dalam penerapan pola gizi seimbang selama kehamilan dan nifas, serta pentingnya pendidikan kesehatan dalam kelas ibu hamil termasuk senam hamil. Tujuan khusus dalam pengabdian masyarakat ini meliputi : 1) Meningkatkan pengetahuan ibu hamil mengenai penerapan pola gizi seimbang selama kehamilan dan nifas, 2) Mengajarkan dan memberikan dukungan pada ibu hamil untuk melaksanakan senam hamil. Hasil kegiatan didapatkan dari 5 ibu hamil yang telah dilakukan pemeriksaan didapatkan 2 bumil yang menderita anemia dengan Hb 9gr%, 1 orang ibu hamil mengalami KEK dengan Lila 22,5 cm. Pada kegiatan penyuluhan kesehatan 90% materi yang dijelaskan dapat dimengerti oleh para Ibu Hamil, dan hampir keseluruhan Ibu hamil memiliki semangat yang tinggi untuk melaksanakan senam hamil setiap harinya. Saran bagi petugas kesehatan diharapkan dapat terus melaksanakan penyuluhan kesehatan terhadap warga binaan perempuan di wilayah propinsi Lampung dengan materi pola hidup sehat lainnya. Abstract — The Community Service Activities that were carried out at the Wayhui Class IIA Women's Prison were carried out in October and November 2019 focusing on 5 Trimester I - Trimester III pregnant women. This activity aimed to increase the knowledge of Trimester I - Trimester III pregnant women in the application of balanced nutritional patterns during pregnancy and childbirth, and the importance of health education in classes of pregnant women including pregnancy exercise. Specific objectives in community service include: 1) Increasing the knowledge of pregnant women regarding the application of a balanced nutritional pattern during pregnancy and childbirth, 2) Teaching and providing support to pregnant women to carry out pregnancy exercises. The results of the activity were obtained from 5 pregnant women who had been examined, found 2 pregnant women who suffer from anemia with Hgr 9gr%, 1 pregnant woman experienced KEK with Lila 22.5 cm. In the health counseling activities 90% of the material described can be understood by pregnant women, and almost all pregnant women have a high enthusiasm to carry out pregnancy exercises every day. Suggestions for health workers are expected to continue to carry out health education for women fostered residents in Lampung province with other healthy lifestyle material.
PELATIHAN PERACIKAN YANG BERTANGGUNGJAWAB BAGI TENAGA TEKNIS KEFARMASIAN DAN JURU RACIK DI APOTEK KOTA BANDAR LAMPUNG Endah Ratnasari Mulatasih, Pudji Rahayu, Yulyuswarni,
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan Vol. 4 No. 3 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23960/jss.v4i3.205

Abstract

Abstrak Pengabdian kepada masyarakat (Pengabmas) dilakukan untuk meningkatkan keterampilan tenaga teknis kefarmasian dan juru racik sehingga diperoleh puyer dengan keseragaman bobot dan dosis yang tepat. Puyer yang tidak memenuhi persyaratan dapat mempengaruhi proses penyembuhan. Pengabmas dilaksanakan dalam 2 periode kegiatan dengan total peserta sebanyak 20 orang. Pengetahuan peserta dievaluasi melalui pretes dan postes. Hasil evaluasi menunjukkan adanya peningkatan pengetahuan peserta setelah diberikan materi pelatihan. Keterampilan peserta dievaluasi melalui pengukuran keseragaman bobot puyer parasetamol sebelum dan sesudah diberikan materi pelatihan serta melalui penetapan kadar puyer. Evaluasi keterampilan peserta menunjukkan keseragaman bobot puyer lebih baik setelah diberikan materi peracikan yang baik. Selain itu, kadar puyer parasetamol menunjukkan kadar paling kecil 186,4 mg dan yang paling besar 288,4 mg. Dari 12 bungkus puyer yang di siapkan hanya 4 bungkus saja pada kelompok A yang memenuhi kadar yang seharusnya, 8 bungkus yang lain tidak memenuhi syarat. Pada kelompok B, terdapat 5 bungkus puyer yang memenuhi syarat dan 7 bungkus puyer lainnya tidak memenuhi syarat
Membangun Kelurahan Sehat Melalui Kemitraan Poltekkes Tanjungkarang Dan Puskesmas Susunan Baru Yushananta, Sarip Usman, Mei Ahyanti, Prayudhy
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan Vol. 4 No. 3 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23960/jss.v4i3.206

Abstract

Kasus diare di Puskesmas Susunan Baru cenderung berfluktuasi, dan masih selalu menjadi masalah kesehatan. Sarana sanitasi merupakan salah satu komponen dari sanitasi permukiman juga merupakan aspek penting terkait langsung dengan kesehatan dan masyarakat. Hasil penelitian oleh Ahyanti (2018) di Kota Bandar Lampung, menemukan komponen sarana sanitasi pemukiman berhubungan dengan penyakit diare (p value = 0,000 OR=2,558 CI = 1,681 – 3,892). Dalam menindaklanjuti uraian tersebut perlu dilakukan upaya menumbuhkan kesadaran masyarakat dalam pencegahan dan pengendalian kejadian penyakit. Kegiatan pengabdian masyarakat dilaksanakan oleh dosen dan mahasiswa Prodi Sanitasi Lingkungan Poltekkes Tanjungkarang bermitra dengan Puskesmas Susunan Baru Kota Bandar Lampung membangun jamban sederhana sehat dan penyuluhan tentang perilaku pembuangan tinja yang aman. Pembangunan jamban keluarga diarahkan kepada masyarakat prioritas yaitu yang tinggal di bantaran sungai. Pada kegiatan masyarakat ini telah terbangun sejumlah 16 unit jamban sederhaan sehat dan 2 unit septiktank komunal. Masyarakat Kelurahan Segala Mider 100% telah memiliki akses pembuangan tinja di tempat yang aman dan siap untuk diverifikasi dalam rangka pencanangan Open Defecation Free (ODF) atau daerah bebas buang air besar sembarangan.
PEMBERDAYAAN MASYARAKAT DALAM PERAWATAN KESEHATAN JIWA DI KECAMATAN NATAR KABUPATEN LAMPUNG SELATAN Lisa Suarni, Linda Barus, Sulastri, Siti Fatonah, Yuniastini, Merah Bangsawan,
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan Vol. 4 No. 3 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23960/jss.v4i3.207

Abstract

Abstrak Kesehatan jiwa merupakan bagian dari diri seseorang yang tidak dapat diabaikan. Kemandirian masyarakat dalam perawatan kesehatan jiwa diharapkan mampu meningkatkan status kesehatan jiwa masyarakatnya. Tujuan pengabdian ini adalah untuk meningkatan kemandirian dan kemampuan Orang Dengan Gangguan Jiwa di Desa Natar dan Merak Batin Kecamatan Natar Lampung Selatan. Pengabdian Masyarakat ini dilaksanakan dengan pemberdayaan masyarakat. Kegiatan akan melibatkan masyarakat dan lintas sektoral setempat, seperti camat, kepala desa, tokoh masyarakat, pemegang program PTM dan Kesehatan jiwa Puskesmas Natar, keluarga dengan ODGJ dan ODGJ. Kegiatan dilakukan di desa Natar dan Merak Batin Kecamatan Natar Lampung Selatan. Kegiatan diawali dengan melakukan musyawarah dengan masyarakat untuk menyepakati kegiatan. Kegiatan yang akan dilakukan dimulai dengan sosialisasi dan pelatihan pada masyarakat dan keluarga, pembentukan kelompok sehat jiwa dimasyarakat khususnya untuk pasien dan keluarga. Kegiatan dilakukan dengan pemberdayaan masyarakat yang dilibatkan dalam pelatihan kader kesehatan jiwa, masyarakat umum yang terdiri dari lintas sektoral, petugas kesehatan, tokoh masyarakat, keluarga dengan ODGJ dan ODGJ. Hasil kegiatan berupa pelatihan kader, penyuluhan pada kelompok sehat, resiko dan gangguan. Terapi modalitas dilakukan dengan memberdayakan ODGJ untuk membuat keterampilan dengan memanfaatkan sampah plastik. Pengabdian ini diharapkan dapat menghasilkan informasi tentang cara meningkatan kemandirian dan kemampuan Orang Dengan Gangguan Jiwa melalui pemberdayaan masyarakat.
SOSIALISASI TEKNIK HYPNOBIRTHING PADA TENAGA KESEHATAN, KADER KESEHATAN DAN IBU HAMIL DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS TANJUNG BINTANG LAMPUNG SELATAN TAHUN 2019 Intan Rizqi, Supriatiningsih, Herlina, Novita Rudiyanti,
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Sakai Sambayan Vol. 4 No. 3 (2020)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Universitas Lampung

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.23960/jss.v4i3.208

Abstract

Abstrak Persalinan dan kelahiran normal adalah proses pengeluaran janin yang terjadi pada kehamilan cukup bulan (37–42 minggu), lahir spontan dengan presentasi belakang kepala yang berlangsung dalam 18 jam, tanpa komplikasi baik pada ibu maupun pada janin. (Prawirohardjo, 2006 : 100). Hypnobirthing adalah Salah Satu Teknik Otohipnosis (Selfhypnosis) dalam menghadapi dan menjalani kehamilan serta persiapan melahirkan sehingga mereka mampu menghadapi proses kehamilan dan persalinan dengan lancer (Grantly Dick-Read, MD) Angka kematian ibu karena partus lama di Lampung cukup tinggi. Penyebab kematian ibu terbesar di Lampung pada tahun 2018 adalah perdarahan (32,34%), hipertensi dalam kehamilan (15%), gangguan metabolik (4%), gangguan sistem peredaran darah (4%), infeksi (3%) dan lain-lainnya. (Dinkes Provinsi Lampung, 2018). Masalah yang terjadi Kurangnya pengetahuan ibu hamil , Kader kesehatan dan Tenaga kesehatan khusunya Bidan yang ada di wilayah Kerja Puskesmas Tanjung Bintang belum pernah diberikan penyuluhan dan sosialisasi tentang teknik hypnobirthing. tentang Hypnobirthing yang dapat mencegah kelainan letak pada bayi dan kelelahan pada ibu bersalin sehingga mencegah terjadinya partus lama, Pelaksanaan kegiatan Pengabdian Masyarakat Kegiatan dilaksanakan pada bulan Agustus selama dua hari (22-23 Agustus 2019), bertempat di Ruang pertemuan di wilayah kerja Puskesmas Tanjung Bintang dan di PMB Rahayu.dengan menerapkan hasil penelitian Teknik Hypnobirthing, pada tenaga kesehatan, Kader Kesehatan dan Ibu hamil di Wilayah Kerja Puskesmas Tanjung Bintang, dengan melibatkan partisipasi aktif tenaga kesehatan Kader Kesehatan dan Ibu Hamil dalam memahami dan selanjutnya diharapkan Ibu hamil dapat menerapkan Teknik Hypnobirthing pada kehamilan dan persalinannya. Bentuk kegiatan pengabdian kepada masyarakat yang dilaksanakan dengan sosialisasi tentang teknik hypnobirthing yang terdiri dari berlatih Senam dengan pelvic Rocking, ketrampilan Endorhin Massage, berlatih keterampilan Teknik Relaksasi, berlatih keterampilan mengajarkan teknik Hypnosis pada ibu hamil .