Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.408
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal ABDIMAS-HIP Pengabdian Kepada Masyarakat BAHRI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat
Elsa Sandari Ayudia Nirwanti
Institut Kesehatan Rajawali
Religion Arts Humanities Decision Sciences, Operations Research & Management Education Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Library & Information Science Public Health Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Terapi Relaksasi Benson untuk Menurunkan Tekanan Darah pada Hipertensi dalam Asuhan Keperawatan Keluarga di Desa Cihanjuang Rahayu: Studi Kasus M. Iqbal Sutisna; Elsa Sandari Ayudia Nirwanti; Syfa Rahma Nur Alifiyah; Mochamad Gibran Adrian Kusumah; Amelia; Sri Winangsih
Jurnal ABDIMAS-HIP Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 7 No. 1 (2026): Jurnal ABDIMAS-HIP Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : LPPM Akbid Harapan Ibu Pekalongan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37402/abdimaship.vol7.iss1.501

Abstract

Hypertension is a condition where blood pressure remains above normal for a long period, influenced by age, psychological stress, genetic factors, unhealthy lifestyle, and sleep disorders. Uncontrolled Hypertension can lead to complications, one of which is stroke. Non-adherence to pharmacological therapy becomes an obstacle to blood pressure control, thus non-pharmacological alternatives are needed. Benson Relaxation therapy is a deep breathing relaxation technique combined with belief and has the potential to lower blood pressure. This Family Nursing Care aims to determine the effectiveness of Benson Relaxation therapy in reducing blood pressure in hypertensive patients. The method used is a case study with an evidence-based nursing practice approach. The therapy is administered once a day for three days with a duration of 15–20 minutes. The results show a decrease in blood pressure in clients with Hypertension after the implementation of Benson relaxation therapy. Benson Relaxation therapy is recommended to be applied in family nursing care and developed in community settings to broaden the scope of Interventions and support Hypertension control in the community.
Pendampingan Senam Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Pada Ibu Hamil Trimester III Egi Komara Yudha; Elsa Sandari Ayudia Nirwanti; Adinda Siska Feronika; Irmida Juneja; Shakira Najwa; Yusuf Tajiri
BAHRI: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 3 No. 1 (2026): BAHRI
Publisher : STIT Al - Ibrohimy Bangkalan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61815/bahri.v3i1.906

Abstract

Kehamilan merupakan proses fisiologis yang disertai berbagai perubahan fisik dan psikologis yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan, terutama pada trimester II dan III, salah satunya gangguan tidur (insomnia). Penurunan kualitas tidur pada ibu hamil dapat menyebabkan kelelahan, penurunan daya tahan tubuh, serta meningkatkan risiko stres dan kecemasan. Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas senam terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester II. Metode yang digunakan adalah studi kasus dengan pendekatan evidence based practice yang dilaksanakan pada 14 sampai 21 April 2026 di Desa Cihanjuang Rahayu. Kegiatan dilakukan dengan pemberian pre-test dan post-test menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) serta intervensi senam yang diberikan 3 kali dalam seminggu dengan durasi 15 menit. Hasil menunjukkan adanya peningkatan kualitas tidur yang signifikan setelah intervensi senam. Selain itu dari hasil observasi di dapatkan penurunan keluhan kelelahan dan peningkatan kenyamanan saat tidur. Senam terbukti memberikan dampak positif sebagai intervensi nonfarmakologis dalam meningkatkan kualitas tidur. Oleh karena itu, senam dapat direkomendasikan sebagai upaya promotif dan preventif serta berkelanjutan untuk meningkatkan kesehatan ibu hamil.
Co-Authors Adinda Siska Feronika Amelia Egi Komara Yudha Irmida Juneja M. Iqbal Sutisna Mochamad Gibran Adrian Kusumah Shakira Najwa Sri Winangsih Syfa Rahma Nur Alifiyah Yusuf Tajiri