Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

MANAJEMEN BEBAN KERJA UNTUK MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS ANGGOTA IPNU-IPPNU Irwan Desyantoro; Dewi Puspita Sari; Agung Santoso Pribadi
Jurnal Dedikasi untuk Negeri Vol 5, No 1 (2026): JURNAL DEDIKASI UNTUK NEGERI (JDN)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian kepada Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.36269/jdn.v5i1.5105

Abstract

Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PkM) ini bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis anggota IPNU-IPPNU melalui pelatihan manajemen beban kerja. Pelatihan yang dilaksanakan pada tanggal 21 Desember 2024 ini melibatkan 15 peserta. Metode yang digunakan mencakup sesi teori, simulasi, dan studi kasus dengan fokus pada teknik manajemen waktu, pengelolaan stres, dan strategi self-care. Hasil kegiatan menunjukkan adanya peningkatan pemahaman dan kemampuan peserta, yang dibuktikan melalui uji beda pre-test dan post-test menggunakan paired samples t-test (t = -5.436, p < 0.001). Selain itu, kegiatan ini menghasilkan luaran berupa publikasi media massa, pendaftaran modul pelatihan untuk HaKI, dan rencana publikasi ilmiah. Kegiatan ini memberikan dampak positif bagi peserta dan berkontribusi dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis mereka.