Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal PEDAMAS (Pengabdian Kepada Masyarakat)
Mahir Dwi Nugroho
Universitas Singaperbangsa
Humanities Economics, Econometrics & Finance Education Energy Engineering Health Professions Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Social Sciences

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PELATIHAN GERAKAN FUNDAMENTAL (SQUAT DAN PLANK) BAGI ATLET FUTSAL REMAJA Mahir Dwi Nugroho; Fadli Suardhana Eka Putra; Antonius Tuan Tana Ruron
PEDAMAS (PENGABDIAN KEPADA MASYARAKAT) Vol. 4 No. 03 (2026): MEI 2026
Publisher : MEDIA INOVASI PENDIDIKAN DAN PUBLIKASI

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Futsal tidak selalu identik dengan latihan teknis, namun latihan fisik juga sangat penting untuk pondasi agar atlet futsal remaja berkembang dengan baik tentu dengan form gerakan yang benar seperti Squat dan Plank. Tujuan dari pengabdian ini adalah untuk memberikan edukasi tentang gerakan fundamental latihan fisik yang benar khusunya Squat dan Plank agar atlet futsal remaja punya perkembangan yang benar. Metode yang digunakan adalah teori dan praktik. Hasil dari kegiatan ini menunjukan antusiasme atlet futsal remaja terhadap edukasi form gerakan Squat dan Plank yang benar sekaligus menambah insight yang selama ini kurang benar dalam melakukan gerakan Squat dan Plank. Kedepannya diharapkan ada pelatihan yang lebih detail tentang pelatihan kondisi fisik dan teknis kepada atlet futsal remaja dan pelatih dengan pendekatan Sport Science sehingga ilmu pengetahuan tentang olahraga dan praktiknya terjembatani dan menghasilkan praktik latihan futsal yang baik, atlet futsal remaja juga akan paham tentang pengetahuan-pengetahuan latihan yang mana itu akan menjadi nilai plus dalam prespektif literasi fisik domain kognitif.
Co-Authors Antonius Tuan Tana Ruron Fadli Suardhana Eka Putra