Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Khatulistiwa Nursing Journal
Wayan Diah Utami
STIKES Bina Usada Bali
Dentistry Health Professions Medicine & Pharmacology Nursing Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Pemberian Yoga Suryanamaskara Terhadap Kualitas Tidur pada Lansia di Desa Adat Padang Tegal Wayan Diah Utami; I GAA Sherlyna Prihandhani; AA Kompiang Ngurah Darmawan; Ni Made Dwi Ayu Martini
Khatulistiwa Nursing Journal Vol. 8 No. 2 (2026): July 2026
Publisher : STIKes YARSI Pontianak

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53399/knj.v8i2.559

Abstract

Latar Belakang: Lansia rentan mengalami penurunan kualitas tidur akibat perubahan fisik dan mental. Ada intervensi non-farmakologis guna diterpkan yakni Yoga Suryanamaskara yang memberikan efek relaksasi fisik dan mental. Tujuan: Tujuan kajian bermaksud mengetahui pengaruhnya pemberian Yoga Suryanamaskara untuk kualitas tidurnya para lansia di Desa Adat Padang Tegal. Metode: Desain kajiannya berupa kuantitatif dengan rancangan pra-eksperimen one-group pretest - posttest. Sampelnya sebanyak 50 responden ditunjuk dengan metodologi purposive sampling. Pengumpulan data dibantu oleh kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa pra diintervensi seluruh respondennya (100%) berkualitas tidur tidak baik, sedangkan pasca diintervensi sebagian besar respondennya (88%) berkualitas tidur secara baik. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai p-value= 0,001 (p<0,05). Kesimpulan: Pemberian Yoga Suryanamaskara berpengaruh signifikan untuk meningkatkan kualitas tidurnya para lansia.          
Co-Authors AA Kompiang Ngurah Darmawan I GAA Sherlyna Prihandhani Martini, Ni Made Dwi Ayu