Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Educate : Journal of Education and Learning
Marshela Belina
Universitas Bhayangkara Jakarta Raya
Religion Education Languange, Linguistic, Communication & Media

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Latihan Mindfulness Terhadap Tingkat Konsentrasi Atlet Biliar Marshela Belina; Budi Sarasati; Nurwahyuni Nasir
Educate : Journal of Education and Learning Vol. 4 No. 2 (2026): Educate : Journal of Education and Learning
Publisher : CV. Doki Course and Training

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61994/educate.v4i2.2129

Abstract

Olahraga biliar adalah salah satu jenis cabang olahraga yang memerlukan konsentrasi setiap pelaksanaannya. Jika konsentrasi rendah, atlet dapat mengalami kesulitan untuk tetap fokus baik saat latihan maupun pertandingan yang dapat memengaruhi performa atlet. Salah satu cara untuk meningkatkan konsentrasi adalah latihan Mindfulness. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh latihan Mindfulness terhadap tingkat konsentrasi atlet biliar. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain quasi eksperimen Non-Equivalent Control Group Design. Subjek penelitian berjumlah enam atlet biliar, yaitu tiga kelompok eksperimen dan tiga kelompok kontrol. Pengumpulan data dilakukan dengan menggunakan skala konsentrasi dan grid concentration test. Analisis data dilakukan menggunakan uji wilcoxon signed rank test dan mann-whitney u test menggunakaan JASP. Hasil penelitian menunjukkan uji wilcoxon signed rank test memperoleh nilai p = 0.250 dan uji mann-whitney u test p = 0.077, yang berarti secara statistik tidak terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Mindfulness terhadap konsentrasi atlet dikarenakan sampel yang sedikit. Namun, secara deskriptif menunjukkan adanya peningkatan konsentrasi pada kelompok eksperimen setelah diberikan latihan Mindfulness.
Co-Authors Budi Sarasati Nurwahyuni Nasir