<![CDATA[Latar Belakang: Berdasarkan studi pendahuluan di Rumah Sakit Islam Ar Rasyid Palembang, masih ditemukan pasien preoperasi yang mengalami ansietas ringan hingga sedang sebelum menjalani tindakan pembedahan. Kondisi tersebut menunjukkan perlunya intervensi keperawatan nonfarmakologis, seperti terapi relaksasi progresif Jacobson dan terapi pernapasan Buteyko, untuk membantu menurunkan tingkat ansietas pasien.Tujuan: Menganalisis efektivitas terapi relaksasi progresif Jacobson dan terapi pernapasan Buteyko terhadap tingkat ansietas pada pasien pre operasi di Rumah Sakit Islam Ar Rasyid Palembang serta membandingkan efektivitas kedua intervensi tersebut. Metode: Penelitian kuantitatif dengan desain quasi-experimental two-group pretest–posttest dilaksanakan di Rumah Sakit Islam Ar Rasyid Palembang bulan Januari tahun 2026 pada 90 pasien preoperasi yang dipilih secara total sampling. Responden merupakan pasien sadar, mampu berkomunikasi, dan bersedia mengikuti penelitian. Tingkat ansietas diukur menggunakan Visual Analog Scale (VAS) sebelum dan sesudah intervensi, kemudian dianalisis dengan uji Wilcoxon dan Mann–Whitney (p < 0,05).Hasil: Terapi relaksasi progresif Jacobson maupun terapi pernapasan Buteyko secara signifikan menurunkan tingkat ansietas pada pasien pre operasi, masing-masing dengan nilai p = 0,000 dan p = 0,001. Hasil uji Mann–Whitney menunjukkan tidak terdapat perbedaan efektivitas yang signifikan antara kedua terapi (p = 0,413), sehingga keduanya memiliki efektivitas yang setara dalam menurunkan tingkat ansietas. Saran: Penelitian selanjutnya diharapkan dapat mengkaji efektivitas terapi relaksasi progresif Jacobson dan terapi pernapasan Buteyko pada kelompok pasien preoperasi yang lebih beragam.Kata Kunci: Ansietas; Pasien Pre Operasi; Terapi Relaksasi Progresif Jacobson; Terapi Pernapasan Buteyko; Visual Analog Scale (VAS).]]>
