Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Medis: Jurnal Inovasi Kesehatan dan Medika Nusantara
Jepin Ardin Laoly
Program Studi Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan, Universitas Negeri Medan, Medan

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
PENGARUH SENAM LANSIA BERBASIS KURSI TERHADAP KEKUATAN OTOT TUNGKAI PADA LANSIA DI PANTI JOMPO HISOSU BINJAI Christian Bio Parulian Damanik; Sri Yanta Ginting; Cesar Jasa Sianipar; Jepin Ardin Laoly; Nurhayati Simatupang
Medis: Jurnal Inovasi Kesehatan dan Medika Nusantara Vol. 1 No. 2 (2026): Juni: Medis: Jurnal Inovasi Kesehatan dan Medika Nusantara
Publisher : Lembaga Penerbit Penelitian Multidisipliner

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.67096/medis.v1i2.255

Abstract

Penurunan kekuatan otot tungkai pada lansia dapat membatasi mobilitas, keseimbangan, dan kemandirian dalam aktivitas sehari-hari. Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh senam lansia berbasis kursi terhadap kekuatan otot tungkai pada lansia di Panti Jompo HISOSU Binjai. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain praeksperimen one-group pretest-posttest. Sampel berjumlah 20 lansia yang mengikuti program latihan selama 12 pertemuan. Kekuatan otot tungkai diukur menggunakan 30-Second Chair Stand Test. Data dianalisis secara deskriptif, diuji normalitas dengan Shapiro–Wilk, dan diuji menggunakan paired-sample t-test. Rata-rata skor meningkat dari 8,45 pada pretest menjadi 10,55 pada posttest, dengan selisih 2,10 poin. Hasil uji menunjukkan p<0,001 sehingga terdapat perbedaan yang signifikan sebelum dan sesudah intervensi. Senam lansia berbasis kursi efektif meningkatkan kekuatan otot tungkai dan dapat diterapkan sebagai latihan sederhana di panti jompo.
Co-Authors Cesar Jasa Sianipar Christian Bio Parulian Damanik Nurhayati Simatupang Sri Yanta Ginting