Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JUBIKOPS
Nabila Putri Alexanria Rapa
Universitas Negeri Makassar
Education

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
EFEKTIVITAS TEKNIK EXPRESSIVE WRITING UNTUK MENINGKATKAN SELF-COMPASSION PADA SISWA YANG MENGALAMI BODY DISSATISFACTION DI SMK Nabila Putri Alexanria Rapa; Nur Fadhilah Umar; M. Amirullah; Nurfaidah Ardis
Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Vol 6 No 2 (2026): Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi (JUBIKOPS)
Publisher : Universitas Muhammadiyah Barru

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56185/jubikops.v6i2.1582

Abstract

Body dissatisfaction pada siswa SMK berkaitan dengan rendahnya self-compassion, sehingga diperlukan intervensi untuk meningkatkannya. Penelitian ini bertujuan menguji efektivitas teknik expressive writing dengan pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy dalam meningkatkan self-compassion siswa SMK yang mengalami body dissatisfaction. Penelitian menggunakan metode kuantitatif quasi experiment dengan desain pretest-posttest control group design, melibatkan 24 siswa, 12 kelompok eksperimen dan 12 kelompok kontrol yang dipilih melalui purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan Self-Compassion Scale dan dianalisis dengan uji Independent Samples t-test. Hasil menunjukkan self-compassion kelompok eksperimen meningkat dari 61,75 menjadi 79,91, sedangkan kelompok kontrol relatif tidak berubah dari 60,91 menjadi 59,50, dengan Sig. (2-tailed) = 0,000 (p < 0,05). Penelitan ini menunjukkan bahwa teknik expressive writing dengan pendekatan REBT efektif meningkatkan self-compassion siswa dan dapat menjadi alternatif teknik dalam layanan bimbingan dan konseling untuk mengatasi body dissatisfaction.
Co-Authors M. Amirullah Nurfaidah Ardis Umar, Nur Fadhilah