Garuda - Garba Rujukan Digital

PENGARUH GERAKAN LING TIEN KUNG TERHADAP RENTANG GERAK SENDI LUTUT PADA SASANA INDRAPRASTA TULANGAN SIDOARJO DWI SILVIYANTI, OKY; ROSYIDA, ELFIA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

ABSTRAK Latar Belakang: Penurunan pada lansia datang dari fisik dan psikologis. Bagi seseorang yang jarang berolahraga, ruang gerak sendinya akan terbatas. Gerakan Ling Tien Kung dapat melatih rentang gerak sendi pada lansia. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh dari gerakan Ling Tien Kung terhadap rentang gerak sendi lutut pada Sasana Indraprasta Tulangan Sidoarjo. Metode: Penelitian ini menggunakan metode Quasi Experimental dengan desain penelitian one group pre-test post-test. Jumlah sampel 11 orang perempuan berusia 60th keatas. Pemberian latihan selama 6 minggu, setiap minggu terdapat 3 kali latihan. Pengambilan data menggunakan alat ukur Goniometer. Hasil: Hasil dari Paired Sample t-test, mean pre-test gerakan fleksi lutut kanan 128,45; post-test 130,91. Pre-test dan post-test fleksi lutut kiri 128,55. Sedangkan pre-test lutut kanan dan kiri gerakan ekstensi 1,18; post-test 2,00. Berdasarkan pengolahan data dengan SPSS versi 23, gerakan fleksi lutut kanan dan kiri memperoleh nilai Sig 0,000. Sedangkan gerakan ekstensi lutut kanan dan kiri yaitu 0,020. Dari kedua nilai Signifikansi < 0,05 maka pada gerakan fleksi dan ekstensi dinyatakan terdapat pengaruh. Simpulan: Bahwa terdapat pengaruh yang signifikan gerakan Ling Tien Kung terhadap rentang gerak sendi lutut pada Sasana Indraprasta Tulangan Sidoarjo. Kata kunci: Lansia, Rentang Gerak Sendi, Ling Tien Kung.ABSTRACTBackground: The decline in the elderly comes from physical and psychological. For someone who rarely exercise, the joint space will be limited. The movement Ling Tien Kung can train the range of joint motion in the elderly. Objective: To determine the effect of Ling Tien Kungs movement on the range of motion of the knee joint at the Sasana Indraprasta Tulangan Sidoarjo. Method: This study used the method Quasi Experimental with the pattern of one group pre-test post-test. The number of samples is 11 women aged 60 years and above. Giving training for 6 weeks, every week there are 3 times the exercise. Retrieving using a Goniometer measuring instrument. Results: Results of the Paired Sample t-test, mean pre-test flexion right knee 128.45; post-test 130.91. Pre-test and post-test flexion of the left knee 128.55. While the pre-test of the right knee and left movement extension 1.18; post-test 2.00. Based on data processing with SPSS 23, flexion movements of the right and left knees obtained a Sig 0,000 value. While the right and left knee extension movements are 0.020. Of the two Significance values ??<0.05 then the flexion and extension movements are stated to have influence. Conclusion: That there is an influence of Ling Tien Kung movement on the range of motion of the knee joint at the Sasana Indraprasta Tulangan Sidoarjo. Keywords: Elderly, Joint Range of Motion, Ling Tien Kung.

KONTRIBUSI KELINCAHAN DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KETERAMPILAN INDIAN DRIBBLE PADA SISWA EKSTRAKURIKULER HOCKEY DI SMA NEGERI 1 MENGANTI SHOLIKHAN FEBRIHAN, AINUS; ROSYIDA, ELFIA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 7, No 2 (2019): Edisi Juli 2019
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Dalam permainan hockey teknik Dribble merupakan dasar dari taktik ketika bergerak dengan bola dan pemain yang menguasainya dapat bermain lebih baik. Dari beberapa teknik dalam melakukan dribble, teknik indian dribble merupakan salah satu teknik dribble yang cukup sulit karena dalam pengaplikasiannya, melakukan dribble dengan zig ? zag. Tentu terdapat beberapa unsur dalam menunjang kemampuan tersebut, salah satunya ialah kelincahan sehingga dalam melakukan teknik tersebut bisa memberikan hasil yang maksimal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui besar kontribusi kelincahan dan kekuatan otot lengan terhadap keterampilan indian dribble pada peserta ekstrakurikuler hockey putra di SMA Negeri 1 Menganti. Populasi penelitian ini adalah atlet putra hockey SMA Negeri 1 Menganti dengan jumlah sampel yang diambil 20 atlet. Metode dalam penelitian ini menggunakan metode penelitian kuantitatif dengan pendekatan teknik analisis korelasi, juga dilakukan analisis Koefisien Determinasi untuk mendapatkan seberapa besar kontribusi tersebut setelah dilakukan analisis. Dari hasil penelitian bahwa ada kontribusi yang signifikan antara kelincahan terhadap keterampilan indian dribble sebesar 87,4% dan kontribusi yang signifikan antara Kekuatan otot lengan terhadap keterampilan indian dribble sebesar 36,9%. Saran yang dapat peneliti berikan adalah sebagai berikut: Agar keterampilan dalam melakukan indian dribble mendapatkan hasil yang maksimal faktor kelincahan pemain perlu mendapatkan perhatian lebih serius, disamping kekuatan otot lengan. Agar mendapat hasil yang akurat, maka perlu adanya penelitian lebih lanjut mengenai faktor ? faktor yang mempengaruhi Indian Dribble sehingga didapatkan hasil yang lebih luas. Kata Kunci : Kelincahan, Kekuatan Otot Lengan, Indian Dribble, Hockey.

UPAYA PEMULIHAN PASIEN PASCA REKONSTRUKSI ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT (ACL) DENGAN LATIHAN BEBAN AGIL SYAFAAT, FAKHRUDIN; ROSYIDA, ELFIA
Jurnal Kesehatan Olahraga Vol 8, No 1 (2020)
Publisher : Jurnal Kesehatan Olahraga

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstrak Tujuan pada penelitian ini adalah untuk mengetahui upaya pemulihan pada pasien pasca rekonstruksi ACL dengan latihan beban. Desain pada penelitian ini adalah jenis penelitian tindakan. Pada penelitian ini peneliti mendeskripsikan bentuk latihan-latihan yang diberikan dalam upaya pemulihan pada pasien pasca rekonstruksi ACL. Sampel pada penelitian ini sebanyak empat orang yang sedang menjalani terapi pemulihan pasca rekonstruksi ACL di klinik Physiopreneur Sport Physiotherapy cabang Panjang Jiwo. Pada penelitian ini menunjukan berkurangnya rasa nyeri dan bertambahnya ROM yang signifikan pada pasien pasca rekonstruksi ACL yang sedang menjalani terapi masa pemulihan. Pada penelitian ini terdapat tiga siklus, dimana setiap siklus mendapatkan hasil yang sangat baik untuk tingkat kenyerian dan bertambahnya ROM. Pada siklus satu untuk tingkat kenyerian mendapatkan hasil nilai sebesar 5.75 dan untuk ROM mendapatkan hasil nilai sebesar 96.25?. Pada siklus dua untuk tingkat kenyerian mendapatkan hasil nilai sebesar 3.00 dan untuk ROM mendapatkan hasil nilai sebesar 101.25?. Pada siklus tiga untuk tingkat kenyerian mendapatkan hasil nilai sebesar 1.00 dan untuk ROM mendapatkan hasil nilai sebesar 115.00?. Maka dengan ini peneliti menyimpulkan bahwa latihan beban yang telah diberikan kepada pasien yang sedang menjalani terapi pemulihan cidera pasca rekonstruksi ACL mampu diterima dengan baik oleh pasien dan dengan latihan beban dapat dengan cepat meningkatkan kemampuan pasien untuk kembali beraktivitas olahraga dan dengan metode latihan beban dapat dengan cepat mengurangi tingkat kenyerian serta meningkatkan ROM pada pasien setelah mengalami rekonstruksi ACL. Kata kunci : Anterior Cruciate Ligamen, cidera lutut, program rehabilitasi.Abstract The aim of this study was to determine recovery efforts in patients after ACL reconstruction with weight training. The design in this study is a type of action research. In this study the researchers described the forms of exercises given in recovery efforts in patients after ACL reconstruction. The sample in this study were four people who were undergoing therapy for recovery after ACL reconstruction at the Physiopreneur Sport Physiotherapy clinic Panjang Jiwo branch. In this study showed a reduction in pain and a significant increase in ROM in patients after ACL reconstruction who were undergoing therapy for recovery. In this study there were three cycles, where each cycle had very good results for the level of pain and increased ROM. In the first cycle for the level of happiness, the results are 5.75 and for ROM the results are 96.25?. In the second cycle for the level of happiness, the result is a value of 3.00 and for ROM the value is 101.25?. In the third cycle for the level of happiness, the result is a value of 1.00 and for ROM the result is 115.00?. So with this, the researcher concludes that weight training given to patients undergoing injury recovery therapy after ACL reconstruction is able to be well received by patients and with weight training can quickly improve the patients ability to return to sports activities and with weight training methods can quickly reduce the level of pain and improve ROM in patients after experiencing ACL reconstruction. Keywords: Anterior Cruciate Ligament, knee injury, rehabilitation program.

The Effect of Pacotera Gymnastics on The Psychology of Home-Schooling Students Wahjuni, Endang Sri; Febriyanti, Irma; Yuhantini, Eva Ferdita; Rosyida, Elfia
Journal of Sport Science and Education Vol 7 No 2 (2022)
Publisher : Faculty of Sport and Health Sciences

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26740/jossae.v7n2.p74-82

The Covid-19 pandemic causes students to experience online learning from home. This causes a decrease in physical activity and psychological impact. Necessary as to provide a stimulus by an exciting exercise, especially for children at the elementary school level a rhythmic gymnastics called Pandemic Corona tetap Gembira (Pacotera), modified rhythmic gymnastics for children aged 6-12 years, on children's psychology. The research method was a quasi-experimental design with one group pretest-posttest design and the sampling technique was purposive sampling with a sample of 30 students of SDN Wiyung I Surabaya. Data collection using a questionnaire Pediatric Symptoms Checklist 17. Based on the results of the T test that used to determine the differences in pre and post treatment of Pacotera gymnastics, showed that there were significant differences in the attention aspect (Sig. 0.01 <0.05) and the externalization aspect (Sig. 0.03 <0.05), but there is no significant difference in the internalization aspect (Sig. 0.601> 0.05). The conclusion is Pacotera gymnastics can improve Children’s psychological condition while learning from home.This study contributes to elementary school teachers encourage their students to do Pacotera gymnastics before learning.

Title

Found 4 Documents
Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title Search

Found 4 Documents Search

Abstract

Abstract

Abstract

Abstract

Title

Found 4 Documents
Search