Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Pengabdian Mandiri
Dwi Nugroho, Yustinus Joko
Unknown Affiliation
Humanities Languange, Linguistic, Communication & Media Social Sciences Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
BERSAHABAT DENGAN STRES MELALUI BRAIN GYM Andrianie, Prilya Shanty; Dwi Nugroho, Yustinus Joko; Mukti, Patria
JURNAL PENGABDIAN MANDIRI Vol. 2 No. 12: Desember 2023
Publisher : Bajang Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pengabdian ini dilakukan untuk membantu peserta mengatasi stress yang dialaminya dengan menggunakan teknik brain gym. Metode pengabdian yang dilakukan adalah dengan menggunakan asesmen terlebih dahulu untuk mengukur tingkat stress yang dialami oleh peserta, kemudian dilakukan pelatihan brain gym dan setelah itu dilakukan pengukuran kembali untuk melihat efektivitas dari pelatihan brain gym tersebut. Hasil pengabdian menunjukkan bahwa pelatihan brain gym dapat menurunkan tingkat stress para peserta pelatihan.
Co-Authors Mukti, Patria Prilya Shanty Andrianie