Jurnal Pengabdian Mandiri
Vol. 2 No. 12: Desember 2023

BERSAHABAT DENGAN STRES MELALUI BRAIN GYM

Andrianie, Prilya Shanty (Unknown)
Dwi Nugroho, Yustinus Joko (Unknown)
Mukti, Patria (Unknown)

Article Info

Publish Date
22 Dec 2023

Abstract

Pengabdian ini dilakukan untuk membantu peserta mengatasi stress yang dialaminya dengan menggunakan teknik brain gym. Metode pengabdian yang dilakukan adalah dengan menggunakan asesmen terlebih dahulu untuk mengukur tingkat stress yang dialami oleh peserta, kemudian dilakukan pelatihan brain gym dan setelah itu dilakukan pengukuran kembali untuk melihat efektivitas dari pelatihan brain gym tersebut. Hasil pengabdian menunjukkan bahwa pelatihan brain gym dapat menurunkan tingkat stress para peserta pelatihan.

Copyrights © 2023




Citation Download
RIS
EndNote, Reference Manager, ProCite
BibTex
Latex, Jabref
Original Source
Download Original
Google Scholar
Check in Google Scholar
Journal Info
Jurnal Pengabdian Mandiri
Website

Abbrev

JPM

Publisher

bajang Institute

Subject

Humanities Languange, Linguistic, Communication & Media Social Sciences Other

Description

Jurnal Pengabdian Mandiri and with printed version of ISSN:2809-8889 and the online version of ISSN:2809-8579 accomodates original research, or theoretical papers. We invite critical and constructive inquiries into wide range of fields of study with emphasis on interdisciplinary approaches that ...