Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.61
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Journal of Physical Activity (JPA) SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Physical Education and Sports: Studies and Research
Pratama, Henri Gunawan
Unknown Affiliation
Education Physics Other

Published : 4 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

 1 
The Impact of Drill Exercise and Games Approach on Improving Under-Passing Ability in Adolescent Female Volleyball Athletes Khoirudin, Dwi; Pratama, Henri Gunawan; Santoso, Danang Ari; Putro, Baskoro Nugroho
Physical Education and Sports: Studies and Research Vol. 2 No. 2 (2023): Physical Education and Sports: Studies and Research
Publisher : CV Rezki Media

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56003/pessr.v2i2.276

Abstract

Background: A long-term training process is required to train athletes, which requires systematic, targeted, planned, and repetitive handling. Training methods improve the mastery of fundamental techniques for beginner athletes. Training volleyball methods are essential for beginners as they make the exercise more focused and gradual to improve their under-passing. Coach training methods make it easier to give practical and concentrated exercises to the areas you want to enhance. Objective: The study aims to determine whether drill exercise and game approach can significantly improve female athletes' use of under-passing volleyball. Methods: With the type of research being Quasi-Experimental. The research design used was Randomized Control Group Pretest-Posttest Design. A total of 24 athletes were given treatment for two months. The instrument used was the Braddy Volleyball Test, and data analysis used the T-Test. Results: Results for the drill exercise experimental group were 0.695 > 0.05, and for the experimental group, the playing method was 0.695 > 0.05. This means that drill exercises and game approaches significantly improve the skills of passing volleyball. Conclusion: In experimental groups, I and II, athletes who were given a drill exercise program and game approach both improved their skills in the basic techniques of skills under-passing volleyball. The average posttest results of both groups of experiments are higher than the average pretest results. It shows a difference between the drill exercise program and the game approach.
Pengaruh Latihan Variasi Plyometric terhadap Peningkatan Kemampuan Vertical Jump pada Atlet Putra Klub Bola Voli Usia Remaja Imandaqurani, Deva; Pratama, Henri Gunawan
SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga Vol. 5 No. 3 (2024): SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga
Publisher : MAN Insan Cendekia Jambi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.46838/spr.v5i3.610

Abstract

The jump smash technique relies on the strength of the leg muscles. Leg muscles are the most important muscle group that supports jumping. Plyometric is a type of exercise that forces muscles to work quickly. Volleyball athletes must use different plyometric training methods before performing vertical jumps. The research method used a "one group pretest-posttest design" with a total sampling of 20 male volleyball players. This study used A vertical jump test to obtain pretest and posttest data. Data analysis using T-Test. The results showed a significant improvement in vertical jump ability after 18 training sessions, with a posttest score between 34 and 57 and a percentage increase of 24.3%. Statistical analysis showed a t-count of -18.685 with a significance of 0.000, indicating that plyometric exercise had a significant positive effect. These results can help sports coaches and teachers improve volleyball athletes' jump ability.
Tingkat Kepuasan Peserta Ekstrakurikuler Bola Voli di SMP Terhadap Kualitas Pelatih dan Program Latihan Pratama, Henri Gunawan
Journal of Physical Activity (JPA) Vol. 4 No. 1 (2023): Januari 2023
Publisher : Asosiasi Program Studi Olahraga PGRI Indonesia (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58343/1pj03a71

Abstract

Kegiatan ekstrakurikuler bola voli merupakan sarana penting dalam mengembangkan minat dan bakat siswa di sekolah. Namun, rendahnya tingkat kepuasan peserta sering kali disebabkan oleh kualitas pelatih yang kurang memadai serta program latihan yang monoton. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui sejauh mana kepuasan peserta ekstrakurikuler bola voli dipengaruhi oleh kualitas pelatih dan program latihan. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan jenis studi kasus deskriptif. Sampel terdiri dari 30 siswa yang aktif mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola voli. Data dikumpulkan melalui angket yang disusun berdasarkan indikator kualitas pelatih dan program latihan. Hasil analisis data menunjukkan bahwa nilai probabilitas uji t untuk kedua variabel adalah 0,000 (p < 0,05), yang berarti terdapat pengaruh signifikan antara kualitas pelatih dan program latihan terhadap kepuasan peserta. Sehingga dapat disimpulkan bahwa peningkatan kualitas pelatih dan perbaikan dalam penyusunan program latihan dapat memberikan dampak positif terhadap kepuasan siswa dalam mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola voli. Temuan ini diharapkan menjadi masukan bagi pihak sekolah dalam mengelola kegiatan ekstrakurikuler secara lebih efektif dan berkualitas.
Pengembangan media pembelajaran berbasis aplikasi tentang isyarat-isyarat wasit bolavoli di SMA Negeri 2 Karangan Ardiansyah, Edwin; Pratama, Henri Gunawan; Sulendro, Sugeng
Journal of Physical Activity (JPA) Vol. 1 No. 2 (2020): Published in July 2020
Publisher : Asosiasi Program Studi Olahraga PGRI Indonesia (APOPI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Media pembelajaran berbasis aplikasi merupakan media pembelajaran yang merujuk pada penggunaan teknologi internet. Penelitian ini bertujuan untuk mengembangkan media pembelajaran berbasis aplikasi tentang isyarat wasit diambil dari Peraturan Permainan Bolavoli PBVSI tahun 2005. Penelitian dan pengembangan ini menggunakan model penelitian research and development. Sesuai peraturan tersebut, isyarat wasit bolavoli terdiri dari 25 isyarat tangan wasit dan 5 isyarat hakim garis. Produk pengembangan berupa media pembelajaran berbasis aplikasi tentang isyarat-isyarat wasit pada peserta ekstrakurikuler bolavoli di SMA Negeri 2 Karangan bisa diakses melalui PlayStore. Produk yang dihasilkan dari penelitian dan pengembangan ini adalah media pembelajaran berbasis aplikasi tentang isyarat wasit bolavoli. Dengan hasil evaluasi ahli wasit bolavoli diperoleh persentase sebesar 95,83% dan evaluasi ahli media diperoleh persentase sebesar 95,28%. Dari analisis uji coba kelompok kecil diperoleh persentase sebesar 92,01%. Dari hasil uji coba kelompok besar diperoleh persentase sebesar 96,04%. Dengan demikian dapat dismpulkan bahwa penelitian pengembangan media pembelajaran berbasis aplikasi tentang isyarat-isyarat wasit bolavoli dengan hasil produk berupa aplikasi ini dapat digunakan dengan hasil presentase yang “baik” atau “sangat valid” dan juga bisa digunakan pada pembelajaran bolavoli pada mata pelajaran pendidikan jasmani di sekolah.
Co-Authors Ardiansyah, Edwin Danang Ari Santoso Imandaqurani, Deva Khoirudin, Dwi Putro, Baskoro Nugroho Sulendro, Sugeng