Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERHADAP HASIL LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK SISWA EKSTRAKURIKULER Fitrianti, Evi; Supriatna, Eka; Purnomo, Edi
Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Khatulistiwa Vol 3, No 7 (2014): Juli 2014
Publisher : Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Khatulistiwa

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometric terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok. Permasalahan dalam penelitian ini adalah Apakah ada pengaruh latihan plyometric terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas VIII ?. Metode penelitian ini adalah metode eksperimen. Bentuk penelitian yang digunakan adalah menggunakan pre-experimental designs (nondesigns). Populasi dalam penelitian ini adalah kelas VIII SMP Negeri 3 Teriak Kabupaten Bengkayang. Pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan sampling jenuh. Sampel dalam penelitian ini adalah 24 siswa. Teknik pengumpulan data menggunakan tes,yaitu tes awal, treatment, dan tes akhir yaitu lompat jauh gaya jongkok. Hasil dari penelitian ini menunjukkan nilai rata-rata pre-test 67,78 dan post-test 87,75 atau mengalami peningkatan sebesar 19,97 Nilai thitung (22,005) > ttabel (2,069). Kesimpulan dalam penelitian ini adalah adanya pengaruh latihan plyometric terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok. Kata Kunci: Latihan Plyometric, Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok  Abstract: This research aims to determine the effect of plyometric training on the results of the long jump squat style. The problem in this study is Is there any effect of plyometric exercises to result in the long jump squat force students of class VIII's son?. This research method is experimental method. The shape of the research is to use a pre-experimental designs (nondesigns). The population in this study is the class of SMP Negeri 3 Teriak Bengkayang regency. Sampling in this study using saturation sampling. The sample in this study was 24 students. The technique uses test data collection, namely the initial tests, treatment, and final test is the long jump squat style. The results of this study demonstrate the value of the average pre-test and post-test 67.78 87.75 19.97 or an increase of value of t (22.005)> t table (2.069). The conclusion of this study is the effect of exercise on the results of the long jump plyometric squat style. Keywords: Plyometric Exercises Results Long Jump Squat
MANAJEMEN KOMUNIKASI EFEKTIF DALAM MEREDUKSI GLOSSOPHOBIA PADA TUTOR BIMBINGAN BELAJAR Solihatun, Solihatun; Syahputra, Yuda; Fitrianti, Evi; Melamita, Anisa
Jurnal Bimbingan dan Konseling Vol 12 No 1 (2025): JBK (Jurnal Bimbingan dan Konseling)
Publisher : Universitas Muhammadiyah Barru

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk merancang dan mengimplementasikan strategi manajemen komunikasi efektif guna mereduksi gejala glossophobia pada tutor di Bimbingan Belajar Rumah Belajar Rukun, Jakarta Selatan. Fokus utama kegiatan ini adalah memberikan pelatihan komunikasi yang mencakup pemahaman intrapersonal dan interaksional, keterampilan public speaking, serta teknik mengelola emosi dan tekanan sosial saat berbicara di depan umum. Metode yang digunakan adalah jenis penelitian kuantitatif dengan pendekatan one group pretest-posttest design, yaitu suatu bentuk desain eksperimen semu (quasi experiment) yang bertujuan untuk mengukur efektivitas intervensi melalui perbandingan data sebelum dan sesudah perlakuan dalam satu kelompok yang sama. Dalam konteks ini, intervensi yang dimaksud adalah pelatihan manajemen komunikasi yang diberikan kepada tutor Bimbingan Belajar Rumah Belajar Rukun untuk mereduksi glossophobia. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa Program Penguatan Kemampuan Mengatasi Glossophobia Berbasis Praktik Komunikasi Efektif memberikan dampak positif terhadap penurunan tingkat glossophobia pada tutor di Rumah Belajar Rukun. Hal ini ditunjukkan dari adanya peningkatan skor rata-rata dari pretest ke posttest, yang secara statistik signifikan berdasarkan hasil uji t-test. Kegiatan ini tidak hanya berkontribusi dalam meningkatkan kompetensi profesional tutor, tetapi juga berdampak positif terhadap mutu layanan pendidikan informal yang diberikan kepada masyarakat.