Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
1.463
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Jurnal Keolahragaan JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) Journal of Sport Coaching and Physical Education PROFICIO: Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesian Journal of Sport and Tourism Journal of Sport Coaching and Physical Education
Romadhoni, Syahru
Universitas Negeri Semarang
Humanities Computer Science & IT Education Environmental Science Health Professions Public Health Social Sciences Other

Published : 8 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Media Ilmu Keolahragaan Indonesia

 1 
Efektifitas Latihan Aerobik pada Kasus Obesitas Pegawai Pertamina MOR IV Semarang Hadi, Hadi; Irawan, Fajar Awang; Romadhoni, Syahru; Sunyoto, Tommy; Permana, Dhias Fajar Widya; Ma’dum, Mirza Arif
Media Ilmu Keolahragaan Indonesia Vol 11, No 1 (2021): July 2021
Publisher : Universitas Negeri Semarang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.15294/miki.v11i1.28485

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui keefektivitasan latihan aerobik dalam menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan pegawai Pertamina MOR IV Semarang. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Total responden yang berpartisipasi berjumlah 44 orang dengan ketentuan semua responden merupakan pegawai internal Pertamina MOR IV Semarang dan bersedia menjadi bagian dalam penelitian ini, ditunjukkan dengan melengkapi lembar kesediaan menjadi partisipan. Instrumen yang digunakan yaitu tes kondisi fisik menggunakan laporan tes Tecumseh, senam aerobic, dan jogging. Hasil dari penelitian ini ditemukan bahwa 11 orang (25%) secara efektif mampu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan. 19 orang (43,2%) secara berkala mampu menurunkan berat badan, dan 14 orang (31,8%) mampu mempertahankan kondisi normalnya. Secara keseluruhan dalam penelitian ini membuktikan bahwa pola hidup dan pola makan yang baik akan menjaga kesehatan setiap orang. Untuk hasil yang lebih maksimal diperlukan adanya pengawasan monitoring, dan pengevaluasian secara berkelanjutan dan harapannya adalah para pegawai mampu mempertahankan kondisi fisik ditunjang dengan latihan rutin yang terprogram. 
Co-Authors Billah, Tafriyadhur Risa Candra, Adiska Rani Ditya Dewi Elliana Dhias Fajar Widya Permana Fajar Awang Irawan Hadi Hadi Lelono, Mardi Ma’dum, Mirza Arif Moh Nasution Muhammad Muhibbi Pratama, Rivan Saghita Ramadhan, Ahmad Teguh Said Junaidi Sobihin, Sobihin Sri Haryono Sunyoto, Tommy Suratman Suratman Ulinnuha, Rizam Ahada Nur Wahadi Wahadi, Wahadi yoga irawan Yogaswara, Andre