Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.817
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarakat Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Jurnal Pengabdian Perawat
Mukhamad Musta’in
Universitas Ngudi Waluyo
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

 1 
PELATIHAN SENAM AEROBIK & ANAEROBIK PADA IBU_IBU KELOMPOK PKK DI DESA SENDANGMULYO KECAMATAN GUNEM KAB. REMBANG Fredy eko setiawan; Mukhamad Musta’in; Guntur Ratih Prestifa Herdinata
J-ABDI: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat Vol. 1 No. 11: April 2022
Publisher : Bajang Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.53625/jabdi.v1i11.1844

Abstract

Pada tahun terakhir ini masyarakat mulai sadar akan bahaya kegemukan dan adanya kecenderungan (trend) mode yang mengagungkan tubuh langsing menyebabkan banyak orang berlomba-lomba mencari upaya bagaimana menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah tanpa memperhatikan kesehatan tubuhnya. Demikian juga yang terjadi kepada kelompok ibu- ibu di Sendangmulyo yang rata-rata berumur 40-45 tahun Banyak cara untuk mengatasi hal tersebut salah satunya adalah menurunkan berat badan dengan pengaturan pola makan dan berolahraga. Bentuk aktifitas fisik yang sudah dikenal oleh masyarakat dan yang sesuai untuk kelompok ibu- ibu PKK di Sendangmulyo adalah Senam Aerobik dan Senam Anaerobik. Kedua senam tersebut mempunyai karakteristik yang berbeda-beda sehingga belum diketahuinya efektifitas terhadap penurunan berat badan. Untuk mengetahui dan menjawab permasalahan antara Senam Aerobik dan Anaerobik mana yang lebih cocok untuk kelompok ibu-ibu pemula di Sendangmulyo. Dalam meningkatkan pengetahuan tentang pentingnya Senam seminggu sekali di lingkungan desa untuk menjaga kesehatan dan menjaga tubuh tetap langsing
Peningkatan Konsentrasi Belajar pada Siswa melalui Pemanfaatan Metode Belajar Sensorimotor dengan Kombinasi Senam Latih Otak Wulansari Wulansari; Mukhamad Musta’in; Fiktina Vifri Ismiriyam
Jurnal Pengabdian Perawat Vol. 1 No. 2 (2022): November 2022
Publisher : Persatuan Perawat Nasional Indonesia Jawa Tengah

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32584/jpp.v1i2.1892

Abstract

Metode  pembelajaran permainan sensorimotor dan senam latih otak merupakan salah satu metode  yang  dibeberapa penelitian menunjukkan hasil dapat mempengaruhi terhadap peningkatan konsentrasi belajar. Langkah awal dan akhir dari kegiatan  pelatihan dan pelaksanaannya  adalah melakukan penilaian tingkat konsentrasi   dengan menggunakan  tes  keseimbangan Sullivan. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini diawali dengan menjalin komunikasi dengan mitra sehingga memahami kebutuhan mitra. Siswa kelas enam sekolah dasar merupakan siswa yang memiliki beban belajar dan kegiatan yang lebih  banyak jika kita bandingkan dengan  kelas dibawahnya. Hal ini dikarenakan siswa kelas 6 atau siswa  tingkat  akhir memiliki beban menghadapi Ujian Akhir yang menjadi syarat kelulusan. Pembelajaran yang terus menerus dengan menggunakan metode ceramah lebih dari 60 menit menimbulkan rasa bosan atau jenuh serta lelah yang pada akhirnya dapat menurunkan tingkat konsentrasi. Tingkat konsentrasi yang berkurang atau menurun akan berakibat pada penurunan pemahaman  dari apa yang diberikan oleh guru didalam kelas, hal ini juga akan berdampak pada penurunan tingkat prestasi siswa. Harapan dari kegiatan pemberihan pelatihan metode pembelajaran sensorimotor dan senam latih otak adalah agar guru  dapat memberikan metode pembelajara lain selama pembelajaran atau di sela sela pembelajaran metode ceramah siswa bisa diajak menggerakkan tubuh melalui senam latih otak untuk membuat kembali siswa berkonsentrasi. Guru dapat melihat tingkat konsentrasi tiap siswa dengan melakukan test keseimbangan Sullivan. Metode pembelajaran sensori motor dengan senam otak dapat dilakukan dimanapun tempat pembelajan serta dapat dilakukan secara mandiri maupun kelompok.
EDUKASI PERTOLONGAN PERTAMA CEDERA OLAHRAGA BAGI CALON SISWA KKO SMAN 1 GROBOGAN Nasri Nasri; Guntur Ratif Prestifa Herdinata; Mukhamad Musta’in; Fredy Eko Setiawan; Bakti Tri Ananda
Community Development Journal : Jurnal Pengabdian Masyarakat Vol. 7 No. 5 (2026): Vol. 7 No. 5 (2026)
Publisher : Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/cdj.v7i5.64257

Abstract

Cedera olahraga merupakan risiko yang tidak dapat dihindari sepenuhnya pada remaja yang aktif berolahraga, sementara pengetahuan pertolongan pertama calon siswa Kelas Khusus Olahraga (KKO) masih beragam. Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan kesiapsiagaan calon siswa KKO SMA Negeri 1 Grobogan dalam menangani cedera olahraga. Metode yang digunakan adalah pendidikan masyarakat berupa edukasi dan demonstrasi pertolongan pertama yang mencakup jenis cedera olahraga, metode RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation), penanganan kram otot dan luka lecet, tanda bahaya yang memerlukan rujukan medis, serta protokol pemanasan dan pendinginan. Sasaran kegiatan adalah 34 calon siswa. Evaluasi dilakukan melalui pretest dan posttest 22 butir soal pilihan ganda serta angket sikap dan persepsi. Hasil menunjukkan rerata skor pengetahuan meningkat dari 11,21 (51,54%) menjadi 16,74 (76,07%), atau naik 24,53 poin persentase. Peserta berkategori baik meningkat dari 0% menjadi 41,2%, sedangkan kategori kurang menurun dari 61,8% menjadi 20,6%. Sikap peserta terhadap pemanasan dan penghentian aktivitas saat cedera tergolong positif, tetapi kepercayaan diri dalam memberikan pertolongan pertama masih moderat (M = 3,85). Edukasi pertolongan pertama terbukti meningkatkan pengetahuan calon siswa KKO dan perlu dilanjutkan dengan praktik langsung serta penguatan berkala.
Co-Authors Bakti Tri Ananda Dicky Setiawan fredy eko setiawan Guntur Ratif Prestifa Herdinata Herdinata, Guntur Ratih Prestifa Ismiriyam, Fiktina Fivri Nasri Nasri Wulansari