Claim Missing Document
Check
Articles

Found 24 Documents
Search

SOSIAL ISASI PERKEMBANGAN PERATURAN PERTANDINCiAN PENCAK SILAT DI SMAN I TEMBILAHAN KOTA KABIJPATEN INDRAGIRI HILIR Niko Zulni Pratama; Prima Antoni; Devit Wilastra; Rahmad Yulmiando
Bakti Nusantara Linggau: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Vol. 3 No. 1 (2023): Bakti Nusantara Linggau
Publisher : LP3MKIL

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55526/bnl.v3i1.456

Abstract

Dalam lembaga Pendidikan memiliki tanggung jawab untuk menjadikan peserta didik yang mempunyai pengetahuan, keterampilan, dan mengembangkannya untuk meraih sebuah prestesi di bidang olahraga. Dalam upaya pencapaian tersebut SMAN 1 Tembilahan Kota hadir melalui programnya mewadahi hal tersebut untuk semua siswa-I nya untuk menjaring Siswa-i-Siswa-i yang memiliki bakat yang berpeluang untuk berprestasi. Kegiatan program Ekstraktirikuler yang di laksanakan setiap sabtu pagi tesebut hadir sebagai alat untuk menjadi suatu wadah dalam penanaman bakat yang ada dalam kegiatan pendidikan formal tersebut dalam meningkatkan prestasi seorang Siswa-i.Berdasarkan wawancara dan observasi kepada sejumlah anggota ekstrakurikuler khususnya Pencak Silat di Sman l Tembilahan, diperoleh inlormasi bahwa para siswa belum mengenal lebih dalam tentang perkembangan peraturan pertandingan dalam pertandingan laga Pencak Silat. Saat melakukan proses pembelajaran ataupun latihan, Siswa-i mengalami kesulitan dalam memberikan gambaran tentang peraturan pertandingan Pencak Silat. Metode Pemecahan Masalah dengan Menginventarisir/pendataan terhadap Siswa-i yang berada di SMAN 1 Tembilahan Kota tepatnya ditembilahan dan diberikan sosialisasi kepada peserta ekstrakurikuler tentang peraturan pertandingan Pencak Silat. Adapun Hasil kegiatan pengabdian int dapat dilihat dari hasil evaluasi sepanjang pelaksanaan kegiatan yaitu Ketekunan dan keterlibatan para peserta sosialisasi dalam melibatkan diri pada pelaksanaan kegiatan int, Terjadinya peningkatan pengetahuan dalam memahami baik secara teori maupun praktek peraturan pertandingan Pencak Silat
Pelatihan Lemparan Shooting Cabang Olahraga Petangque Pada Atlet Seleksi bk. Pon (Fopi) Kabupaten Indragiri Hilir Dahrial Dahrial; Hamzah Hamzah; Devit Wilastra; Prima Antoni; Niko Zulni Pratama; Rahmad Yulmiando; Andriansyah Andriansyah
CEMARA: Jurnal Pengabdian Masyarakat Multidisiplin Vol 1 No 2 (2023): CEMARA: Jurnal Pengabdian Masyarakat Multidisiplin
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Islam Indragiri (UNISI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61672/cemara.v1i2.2676

Abstract

Pengabdian ini didasari atas keikutsertaan atlet Pederasi Olaharaga Petanque Kabupaten Indragiri Hilir dalam rangka seleksi BK-PON Tahun 2023 di Pekanbaru untuk perwakilan Riau menuju PON. Setelah melakukan observasi terhadap atlet yang akan ikut seleksi BK-PON maka Dosen prodi penjaskesrek Universitas Islam Indragiri melakuan pelatihan lemparan Shooting dalam permainan petanque dengan Tujuan untuk menambah wawasan, pengalaman bagi pelatih maupun atlet sehingga dapat meningkatkan hasil dalam rangka persiapan menuju seleksi BK-PON Riau. Setelah dilakukan pelatihan bagaimana cara shooting yang benar dalam olahraga petanque baik secara teori maupun praktek seluru atlet berantusias dan semnagat yang tinggi ditunjukan atlet pada saat praktek berlansung dan melaksakan dengan susnguh sungguh, diakhir proses PKM terlihat atlet begitu bersemangat melakukan latihan sehingga mempermuadah mereka dalam melakuakan lemparan shooting dalam olahraga petanque.
Hubungan Status Gizi Dengan Kesegaran Jasmani Pada Siswa Sd Negeri 003 Tembilahan Hulu Kabupaten Indragiri Hilir rahmad yulmiando rahmad; Niko zulni Pratama
Jurnal Edukasi Vol 11 No 2 (2023): EDUKASI
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Islam Indragiri (UNISI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61672/judek.v11i2.2668

Abstract

Penelitian ini bersifat korelasional yaitu untuk mengetahui seberapa besar hubungan indeks masa tubuh dengan Kesegaran Jasmani pada siswa SD Negeri 003 Tembilahan Hulu . Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas V. Sedangkan pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik random sampling yang berjumlah 34 orang. Dalam metodologi penelitian ini instrumen penelitian yang dilakukan adalah tes dan pengukuran, yaitu tes IMT untuk mengukur status gizi dan TKJI untuk mengukur Kesegaran Jasmani. Data yang diperoleh dianalisis dengan rumus Korelasi Product Moment, selanjutnya dilakukan uji signifikasi korelasi dengan distribusi t. Dari hasil penelitian diperoleh koefisien korelasi nilai rhitung= 0.540 dan rtabel dengan taraf signifikansi 0.05=0.334 dengan demikian rhitung=0.540 > rtabel=0.334 ini berarti korelasi variabel X dan Y atau hubungan status gizi dengan tingkat kesegaran jasmani peserta didik SD Negeri 003 Tembilahan Hulu Kabupaten Indragiri Hilir adalah signifikan dengan interpretasi nilai r interval koefeisen 0,40-0,599 menunjukkan tingkat hubungan berkategori sedang . Pengujian signifikasi korelasi (Distribusi t) menunjukkan thitung (3.639) > ttabel ( 1.697) maka Ho ditolak dan Ha diterima (signifikan). Dari hasil penelitian ini diperoleh kesimpulan yaitu terdapat hubungan yang signifikan antara indeks masa tubuh dengan kesegaran jasmani pada siswa SD Negeri 003 Tembilahan Hulu .
Hubungan Koordinasi Mata Tangan Dan Kecepatan Dengan Kemampuan Dribbling Bola Basket Atlet Putra Tembilahan Basket Ball Club (Tbbc) Junior Tembilahan Kabupaten Idragiri Hilir Sy. Mirlinarafiqatihafizhaty Alatas; Niko Zulni Pratama
Jurnal Edukasi Vol 12 No 1 (2024): EDUKASI
Publisher : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Islam Indragiri (UNISI)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61672/judek.v12i1.2738

Abstract

The problem in this study is the number of athletes who failed to do Dribbling like the ball out of the field, the ball freed from control so that the ball fell in the opponent's hands, still weak coordination of the hand and speed with the ability to Dribble basketball athlete son Tembilahan basketball ball club (tbbc) junior Tebilahan district Indragiri Hilir. The method used in this research is that the method of quantitative research can be understood as a method of research based on the philosophy of positivism, used to research on a particular population or sample, sampling techniques are generally performed randomly, compilation of data using research instruments, data analysis is quantitaf/statistic with the purpose to test the hypothesis that has been established. This research is a type of correlational research, correlation research is research to find out whether there is a relationship between two variables or several variables. The sampling technique in this study is a total sample of 14 people. From the results of the research obtained correlation coefficient (rx1y) rtable 0.532 It turns out rhitung 0.6623 > rtable 0,532 so that Ho is rejected and Ha is accepted and the distribution test t showed It Turns out thitung 4.822 > ttable 2.718 so Ho is received and Ho is refused. From the result of the calculation of the product moment correlations ( rx2y) Rtable 0.532 It Turned out rhiting 0.8412 > rtabel 0.532 so Ho has been rejected and Ha has been accepted, and distribution testing t shows It turned out Thitung5.3847 > tables2.718 So that Ho and Ho are accepted.
KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KELINCAHAN TERHADAP KETEPATAN TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT PUTRA MAHASISWA PRODI PENJASKESREK UNIVERSITAS ISLAM INDRAGIRI Niko Zulni Pratama
JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi Vol. 2 No. 1 (2018): JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi
Publisher : FKIP Universitas Islam Indragiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak: Masalah dalam penelitian ini adalah lemahnya ketepan tendangan depanPencak Silat Mahasiswa Prodi Penjaskesrek Universitas Islam Indragiri Tembilahan Riau. Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan seberapa besar kontribusi daya ledak otot tungkai dan kelincahan terhadap ketepan tendangan depanPencak Silat putra Mahasiswa Prodi Penjaskesrek Universitas Islam Indragiri Tembilahan Riau. Jenis penelitian yang digunakan adalah korelasional, dengan populasi semua atlet Pencak Silat putra Mahasiswa Prodi Penjaskesrek Universitas Islam Indragiri yang berjumlah 22 orang. Penarikan sampel menggunakan teknik total sampling yaitu semua data dijadikan sampel. Data didapat melalui tes standing board jump untuk mengukur daya ledak otot tungkai, shutell run untuk mengukur kelincahan dan ketepatan tendangan Depan diukur dengan tes menendang. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis statistik regresi sederhana dan ganda dengan formula Ý= a+bx . Hasil penelitian mengungkapkan bahwa (1) hubungan daya ledak otot tungkai dengan ketepatan tendangan Depan adalah tinggi. Korelasinya adalah signifikan pada taraf kepercayaan 5% dengan harga r sebesar 0,46, berkorelasi positif . Hal ini dapat menunjukkan bahwa sebesar 21% variasi ketepatan tendangan depan dengan daya ledak otot tungkai (2) hubungan kelincahan dengan ketepatan tendangan Depan adalah tinggi. Korelasinya adalah signifikan pada taraf kepercayaan 5% dengan harga r sebesar 0,55 berkorelasi positif. Hal ini dapat menunjukkan bahwa sebesar 50 % variasi ketepatan tendangan depan dengan kelincahan (3) sumbangan (kontribusi) daya ledak otot tungkai dan kelincahan dengan ketepatan tendangan depan pada pencak silat mahasiswa penjaskesrek Universitas Islam Indragiri sebesar 0,61, berkorelasi positif. Hal ini dapat menunjukkan bahwa sebesar 60 % variasi ketepatan tendangan mai gerinya. Dari hasil penemuan penelitian ini didapat bahwa komponen daya ledak otot tungkai dan kelincahan mempunyai hubungan yang sangat erat dengan ketepatan tendangan Depan, begitu juga hubungan antar sesamanya secara parsial.
HUBUNGAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN DAN KOORDINASI MATA-TANGAN DENGAN KEMAMPUAN PUKULAN DEPAN ATLET PENCAK SILAT PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE (PSHT) Niko Zulni Pratama
JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi Vol. 2 No. 2 (2018): JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi
Publisher : FKIP Universitas Islam Indragiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstark: Masalah dalam penelitian ini adalah para atlet pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) Desa Pebenaan Kecamatan Keritang sering melakukan pukulan depan yang tidak tepat sasaran karena kurangnya daya ledak dari otot lengan dan koordinasi mata-tangan akibatnya tidak dapat berkonsentrasi penuh pada pukulan dan pukulan pun tidak terarah dengan benar. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui suatu hubungan daya ledak otot lengan dan koordinasi mata-tangan dengan kemampuan pukulan depan dalam pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) Desa Pebenaan Kecamatan Keritang. Jenis penelitian ini korelasional, dimana analisis korelasi untuk mencari besarnya pengaruh atau hubungan antar variable, variable bebas (X1) dan variable (X2) terhadap variable (Y). Populasi dalam penelitian ini adalah atlet pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) Desa Pebenaan Kecamatan Keritang yang berjumlah 17 atlet. Sedangkan sampel yang diambil menggunakan teknik total sampling yaitu jumlah sampel sama dengan populasi yang berjumlah 17 atlet. Teknik analisis data yang digunakan adalah korelasi product moment berganda. Berdasarkan hasil analisis yang diperoleh maka, (1)Hasil tes pengukuran daya ledak otot lengan dengan kemampuan pukulan depan di tunjukkan rhitung = 0,906 > rtabel = 0,482 dan thitung = 3,708 > ttabel = 1,74 korelasi antara hal ini berarti terdapat hubungan yang signifikan. (2) Hasil tes pengukuran koordinasi mata – tangan dengan kemampuan pukulan depan di tunjukkan rhitung = 8,801 > Rtabel = 0,482 dan thitung = 3,70 > ttabel = 1,74 korelasi antara hal ini berarti terdapat hubungan yang signifikan. (3) Hasil tes pengukuran daya ledak otot lengan dan koordinasi mata – tangan ditunjukkan rhitung = 0,33 < rtabel = 0,45 dan thitung = 1,35 < ttabel = 1,74, korelasi variable X1 dan X2 tidak terdapat signifikan. (4) Hasil tes pengukuran pada taraf signifikan 0,05 dan n = 17 (Ryx1x2) hubungan daya ledak otot lengan dan koordinasi mata-tangan dengan kemampuan pukulan depan sebesar Rhitung = 0,68 lebih besar dari Rtabel = 0,45 dengan kategori (kuat) dan melakukan uji F sebesar Fhitung = 4,13 lebih besar dari pada Ftabel = 3,74 hubungan daya ledak otot lengan dan koordinasi mata-tangan dengan kemampuan pukulan depan dalam pencak silat Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) Desa Pebenaan Kecamatan Keritang, sehingga hipotesis yang diajukan diterima.
STUDY KUALITATIF PENCAK SILAT ALIRAN LUNCUA DI NAGARI PAUH DUO NAN BATIGO KABUPATEN SOLOK SELATAN Niko Zulni Pratama
JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi Vol. 3 No. 1 (2019): JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi
Publisher : FKIP Universitas Islam Indragiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Studi ini dilakukan untuk menentukan aliran luncua mengajarkan seni bela diri secara rahasia dan mendiskusikan segala bentuk gerakan seni bela diri luncua, dan meneliti arti dari setiap nama dan makna dari nama setiap gerakan aliran Luncua silat di Nagari Pauh Duo nan Batigo Solok Kabupaten Selatan. Studi ini dilakukan dengan menggunakan metode kualitatif. Teknik pengumpulan data dengan pengamatan, wawancara, dan dokumentasi yang berpartisipasi. Proses analisis data dilakukan melalui analisis data, penyajian data, drawing kesimpulan/verifik. Hasil penelitian menunjukkan bahwa yang pertama dari temuan yang diperoleh mengenai penyebab seni bela diri yang diajarkan secara rahasia adalah untuk menghindari dilihat oleh anak di bawah usia yang tidak memahami kegunaan dari gerakan. Persyaratan untuk belajar seni bela diri adalah kain putih berkabung, pisau tajam, beras, ayam. Bentuk dan jenis gerak hadir dalam aliran bela diri luncua hanya menggunakan sambuik yang berakhir dengan kunci mati atau kesalahan yang mengakibatkan fatal bagi lawan sehingga tidak akan menjadi mudah ini melepaskan kuncian ketika itu terkunci, sementara jumlah tangkapan bela diri silat tersebut dengan total 30 menangkap berbagai teknik kunci, menangkap gerakan semua ini hanya berlaku untuk serangan yang menggunakan tangan kosong tradisional.
NILAI –NILAI PERMAINAN TRADISIONAL DI SEKOLAH DASAR NEGERI 09 SUNGAI PANGKUR Niko Zulni Pratama
JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi Vol. 4 No. 1 (2020): JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi
Publisher : FKIP Universitas Islam Indragiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Absrtak:Bermain adalah kegiatan rekreaktif yang sekaligus merupakan bagian dari metode untuk mengembangkan potensi anak, baik fisik maupun kreatifitasnya. Banyak jenis permainan tradisional anak yang hilang di tengah-tengah masyarakat, sehingga nilai-nilai yang terkandung di dalamnya juga ikut tergeser dan semakin tidak dikenal lagi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana nilai – nilai yang terkandung dalam permainan tradisional anak – anak yang terjadi di SDN 09 Sungai Pangkur Muara Labuh Kabupaten Solok Selatan.Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode kualitatif yang bersifat deskriptif dengan teknik pengumpulan data observasi dan angket melalui studi kepustakaan dan dokumentasi visual. Temuan penelitian di lapangan menunjukkan bahwa Nilai – nilai yang terkandung dalam permainan tradisional (main tali, Kampar, dore dan patok lele) : 1. Nilai Pendidikan menyatakan YA 270/54,5% dan TIDAK 225/45,5%. Nilai Sosial menyatakan YA 275/62,5% dan TIDAK 165/37,5%. Nilai Etika dan Moral menyatakan YA 369/74,5% dan TIDAK 126/25,5%. Ternyata banyak anak-anak yang lebih memilih memainkan permainan tradisional daripada permainan modern.
TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA PUTRA SMA NEGERI 6 SOLOK SELATAN Niko Zulni Pratama
JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi Vol. 4 No. 2 (2020): JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi
Publisher : FKIP Universitas Islam Indragiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Absrtak: Mengingat jiwa yang kuat terdapat didalam tubuh yang sehat, maka tubuh yang sehat akan mempengaruhi cara pandang dan cara berpikir dalam mengatasi sebuah permasalahan. Adapun masalah dalam penelitian ini yaitu untuk mengetahui, tingkat kesegaran jasmani siswa sma negeri 6 solok selatan. Jenis Penelitian ini merupakan penelitian Deskriptif.Populasi dalam penelitian adalah siswa Putra kelas X SMA Negeri 6 Solok Selatan.Penelitian ini menggunakan kategori umur yang terdiri dari 20 siswa putra. Teknik pengumpulan data dalam pengambilan data menggunakan teknik total sampling atau sampling jenuh. Alat ukur untuk pengambilan data meliputi lima tes pengukuran yaitu: mengukur kecepatan dengan tes lari sprint 50 meter, mengukur kekuatan, ketahanan otot lengan dan bahu dengan tes mengangkat tubuh, mengukur kekuatan dan ketahanan otot perut dengan tes baring duduk, mengukur exsplosive power dengan tes loncat tegak. Mengukur daya tahan jantung, Paru-paru dengan tes lari/jalan 1000 Meter.Data yang di peroleh diolah dengan teknik statistic deskriptif dengan perhitungan akhir persentasi. Temuan Dilapangan menunjukan untuk kecepatan rata-rata diperoleh nilai 3,70 termasuk pada kategori sedang. Untuk tes daya tahan otot lengan diperoleh rata-rata 2,75 termasuk kategori kurang. Untuk daya tahan otot perut diperoleh rata-rata 3,65 termasuk kategori sedang. Untuk tes explosive power diperoleh rata-rata2,80 termasuk kategori kurang sedangkan untuk hasil tes daya tahan kardiovaskuler diperoleh nilai rata-rata 3,20 termasuk kategori sedang. Adapun analisis norma tes 6 siswa dikategorikan baik dengan persentasi 30%, 12 siswa dikategorikan sedang dengan pesentasi 60% dan 2 siswa dikategorikan kurang dengan persentasi 10%. Nilai rata-rata 16,10, SD 2,00 dan nilai max 19, nilai min 12. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa tingkat kesegaran jasmani siswa dikategorikan sedang pada persentasi 60%.
KONTRIBUS DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DAN KESEIMBANGAN TERHADAP KEMAMPUAN TENDANGAN SABIT ATLET PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE TEMBILAHAN KABUPATEN INDRAGIRI HILIR Niko Zulni Pratama
JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi Vol. 5 No. 1 (2021): JOI (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan , Kesehatan, Rekreasi
Publisher : FKIP Universitas Islam Indragiri

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Abstrak: masalah penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan tendangan sabit atlet Persauadaraan Setia Hati Terate Tembilahan Kabupaten Indragiri Hilir. Penelitian ini bertujuan untuk menjelaskan kontribusi daya ledak otot tungkai dan keseimbangan terhadap kemampuan tendangan sabit atlet Persaudaraan Setia Hati Terate Tembilahan Kabupaten Indragiri Hilir.Penelitian tergolong pada jenis penelitian korelasi dengan menggunakan teknik analisis korelasional dengan menghitung besarnya kontribusi variabel bebas terhadap variabel terikat.Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Persaudaraan Setia Hati Terate Tembilahan Kabupaten Indragiri Hilir yang berjumlah sebanyak 15 orang putra.Hasil penelitian dan analisis data menujukan bahwa terdapat kontribusi secara berarti antara daya ledak otot tungkai (X1) terhadap kemampuan tendangan sabit (Y) atlet Persaudaraan Setia Hati Terate Tembilahan Kabupaten Indragiri Hilir ditandai dengan nilai rhitung = 0,654 > rtabel = 0,514 dan nilai thitung 3,11> ttabel2,160 pada taraf signifikan α = 0,05. Selanjutnya terdapat kontribusi secara berarti antara keseimbangan (X2) terhadap kemampuan tendangan sabit (Y) atlet Persaudaraan Setia Hati Terate Tembilahan Kabupaten Indragiri Hilir ditandai dengan nilai rhitung= 0,551 > rtabel = 0,514 dan nilai thitung = 2,39 > ttabel = 2,160 pada taraf signifikan α = 0,05, dan kemudian terdapat kontribusi secara berarti antara daya ledak otot tungkai (X1) dan kesimbangan (X2) secara bersama-sama terhadap kemampuan tendangan sabit (Y) atelet Persaudaraan Setia Hati Terate Tembilahan Kabupaten Indragiri Hilir ditandai dengan nilai rhitung = 0,73 > rtabel0,514 dan nilai thitung = 3,86 pada taraf signifikan α = 0,05.