Claim Missing Document
Check
Articles

Found 7 Documents
Search

HUBUNGAN ANTARA KEKUATAN OTOT LENGAN DAN PANJANG LENGAN TERHADAP PRESTASI LEMPAR CAKRAM PADA SISWA KELAS X SMAN 3 PRAYA TAHUN PELAJARAN 2015/2016 Susi Yundarwati; Intan Primayanti
Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME) Vol 2, No 1 (2016): Jurnal Ilmiah Mandala Education (JIME)
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pendidikan Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (279.677 KB) | DOI: 10.36312/jime.v2i1.96

Abstract

Untuk mendapatkan atlet lempar cakram yang berprestasi harus memiliki berbagai macam aspek seperti: Aspek fisik, Teknik dan mental. Dari beberapa aspek di atas, aspek yang memegang peranan yang sangat penting terhadap aspek lainya. Karena hal ini berhubungan erat dengan keseimbangan kondisi fisik seorang atlet untuk menunjang tercapainya aspek-aspek yang lain. Oleh sebab itu, setiap program latihan, aspek ini selalu menjadi Prioritas Utama khususnya dalam menjaga daya tahan (Ketahanan), Daya Ledak, kecepatan, kekuatan, kelincahan, keseimbangan, kelenturan, ketepatan dan reaksi. Hampir semua cabang olahraga setiap komponen-komponen tersebut dibutuhkan namun demikian, prioritas peningkatanya tergantung dari karekteriktis dari cabang olahranga yang dibimbingnya. Dari urutan penekanan latihan yang dimaksud di atas, yaitu latihan yang berfungsi untuk meningkatkan dan pembentukan fisik agar mampu melakukan gerakan-gerakan yang sesuai dengan cabang olahraga yang digelutinya. Adapun permasalahan yang diangkat dalam penelitian ini adalah apakah Ada Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dan Panjang Lengan Terhadap Prestasi Lempar Cakram Pada Siswa Kelas X SMAN 3 Praya Tahun Pelajaran 2015/2016. Sedangkan tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini ingin mengetahui Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dan Panjang Lengan Terhadap Prestasi Lempar Cakram Pada Siswa Kelas X SMAN 3 Praya Tahun Pelajaran 2015/2016. Hasil akhir yang di peroleh dari data tersebut adalah sebagai berikut : nilai t-hitung sebesar 20,2143, lebih besar dari nilai t-tabel pada taraf signifikan 5% sebesar 0,404 dan pada taraf signifikan 1% sebesar 0,515 atau dengan kata lain bahwa : Ada Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dan Panjang Lengan Terhadap Prestasi Lempar Cakram Pada Siswa Kelas X SMAN 3 Praya Tahun Pelajaran 2015/2016,sehingga hipotesis alternatif (Ha) yang diajukan diterima serta menolak hipotesis nihil (Ho) yang menyatakan bahwa : Tidak Ada Hubungan Antara Kekuatan Otot Lengan Dan Panjang Lengan Terhadap Prestasi Lempar Cakram Pada Siswa Kelas X SMAN 3 Praya Tahun Pelajaran 2015/2016
Analisis Komponen Dominan Kondisi Fisik Pada UKM Bola Voli IKIP Mataram Tahun Pelajaran 2018 Muhaeminullah Muhaeminullah; Intan Primayanti; Arif Yanuar Musrifin; Muhammad Ridwan Lubis
JISIP: Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan Vol 2, No 1 (2018): Volume 2 Nomor 1 JISIP: Jurnal Ilmu Sosial dan Pendidikan
Publisher : Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (740.921 KB) | DOI: 10.36312/jisip.v2i1.602

Abstract

Institut Keguruan Ilmu Pendidikan Mataram memiliki Unit Kegiatan Mahasiswa khususnya adalah cabang olahraga bolavoli, dalam perkembangannya bolavoli memiliki teknik dan taktik yang semakin beragam dan berkembang. UKM Bola voli IKIP Mataram memiliki atlet berprestasi yang mampu bersaing dalam kejuaraan ditingkat daerah hingga nasional. Kondisi fisik yang bagus akan membantu atlet untuk mencapai prestasi secara maksimal, dalam penguasaan teknik, taktik dan kematangan mental. Komponen kondisi fisik yang dimiliki atlet bola voli yang dominan digunakan adalah power lengan dengan instrument tes Bal medicine, daya ledak otot tungkai dengan instrument tes vertical jump, kelincahan dengan instrument tes side step, dan kecepatan reaksi dengan menggunakan dua jenis instrument tes yaitu whole body reaction dan anticipation reaction. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memberikan bukti data ilmiah tentang keadaan atlet terutama pada kondisi fisik olahraga bolavoli, sehingga baik para atlet maupun pelatih memperoleh acuan untuk pembuatan program latihan serta pengembangan prestasi atlet baik saat latihan maupun saat bertanding. Metode penelitian ini menggunakan deskriptif kuantitatif dan menggunakan pendekatan one touch model dengan pendekatan acuan norma ( PAN ). Subjek penelitian ini adalah atlet tim bolavoli putra IKIP Mataram yang sejumlah 12 orang. Hasil penelitian pada Tim Bolavoli Putra IKIP Mataram menunjukkan bahwa power lengan rata-rata sejumlah 4,08 cm dan berkategori “Baik”. Daya ledak otot tungkai rata-rata sejumlah 1096,16 (joule) dan berkategori “Baik”. Kelincahan rata-rata sejumlah 29  (kali/20 detik) berkategori “Baik Sekali”. Kecepatan reaksi: antara reaksi tubuh rata-rata sejumlah 0,704 (detik ) dan berkategori “Baik Sekali”.  Dan Antisipasi reaksi rata-rata jumlah 1,16 (detik) dan berkategori (Normal). 
Pengaruh Latihan Delorme Terhadap Peningkatan Kekuatan Otot Quadriceps Pada Pemain Sepak Bola Indri Susilawati; Intan Primayanti
P-2623-0291
Publisher : Prosiding Seminar Nasional Lembaga Penelitian Dan Pendidikan (LPP) Mandala

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (526.369 KB) | DOI: 10.1234/.v0i0.411

Abstract

Penelitian ini berjudul “Pengaruh Latihan Delorme Terhadap Peningkatan Kekuatan  Otot pada Pemain Sepak Bola. Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang saling memperlihatkan tehnik bermain yang baik, masing-masing tim terdiri dari sebelas orang, kedua tim akan berusaha memasukkan bola kedalam gawang lawan sebanyak mungkin sehingga tim yang memasukkan bola paling banyak akan memenangkan permainan. Untuk mencapai prestasi yang optimal diperlukan kekuatan dalam berlari dan menendang bola pada pemain sepak bola. Kekuatan berlari dan menendang bola di lakukan oleh otot quadriceps pada pemain sepak bola yang dapat ditingkatkan dengan latihan yang memerlukan adanya tahanan yang optimal. Salah satu cara untuk meningkatkan kekuatan otot adalah pemberian latihan Delorme. Delorme dikenal dengan Progressive Resistance Exercise (PRE) dengan menggunakan pendekatan latihan strengthening. Prosedur nya menentukan 10RM memberikan beban yang paling berat dan dapat digerakkan samai 10 kali repitisi. Tujuan penelitian ini adalah (1) Untuk mengetahui pengaruh latihan delorme terhadap peningkatan kekuatan otot quadriceps pada pemain sepak bola. (2) untuk mengetahui faktor – faktor (overload, daya tahan otot, anatomi dan fisiologi otot)  yang mempengaruhi latihan delorme terhadap peningkatan kekuatan otot quadriceps pemain sepak bola. Metode  penelitian eksperimen dengan desain penelitian pre test and post test with control design. Teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling. Subyek penelitian berjumlah 22 orang pemain yang terbagi menjadi 2 kelompok (kelompok kontrol dan kelompok eksperimen). Tehnik analisis data, dalam penelitian mengunakan statistik deskriptif dan inferensial dengan pengolahan data mengunakan progam komputer SPPS for Windows versi 17 dengan taraf signifikan 5 % (α = 0,05). Luaran wajib dalam penelitian ini adalah (1) Publikasi ilmiah pada jurnal nasional tidak terakreditasi ber ISSN. Luaran Tambahan (1) Bahan Ajar ber ISSN (2) Accepted Artikel ilmiah dimuat di prosiding (2) Bahan ajar sudah terbit ber ISSN
Pendampingan Kesehatan Masyarakat Melalui Aktivitas Fisik di Desa Danger Kecamatan Masbagik Tahun 2024 Satrianingsih, Baiq; Intan Primayanti; Balkis Ratu N L Esser
JURNAL PENGABDIAN MASYARAKAT OLAHRAGA DAN KESEHATAN (JASO) Vol. 4 No. 2 (2024): Jurnal Pengabdian Masyarakat Olahraga dan Kesehatan
Publisher : DEPARTEMEN KESEHATAN DAN REKREASI UNIVERSITAS NEGERI PADANG

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/jaso.v4i2.73

Abstract

Olahraga merupakan salah satu cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup masyarakat. Artikel ini melaporkan pelaksanaan program pengabdian masyarakat di Desa Danger Kecamatan Masbagik yang berfokus pada pengenalan dan pelatihan olahraga sebagai sarana promosi kesehatan. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya aktivitas fisik, memperkenalkan olahraga yang mudah diakses, dan membentuk pola hidup sehat. Hasil pengabdian menunjukkan peningkatan partisipasi warga dalam kegiatan olahraga rutin, peningkatan kebugaran fisik, serta adanya perubahan positif dalam pola hidup masyarakat. Program ini dapat dijadikan model untuk diterapkan di wilayah lain yang memiliki kondisi serupa.
Peluang Generasi Muda Dalam Memajukan Ekonomi Daerah Melalui Olahraga Rekreasi Megia Erida; Intan Primayanti; Nur Mahfuzah Agustin; Hilda Ilmawati; Balqis Ratu Nurul Laila Esser
Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI) Vol 4 No 1 (2023): Jurnal Olahraga dan Kesehatan Indonesia (JOKI)
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/joki.v4i1.1943

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peran olahraga rekreasi terhadap kemajuan ekonomi daerah melalui. Dalam kemajuan ekonomi daerah, kegiatan olahraga rekreasi dapat dilakukan dengan berorientasi pada tujuan, kekayaan daerah, terhadap kepentingan dan perhatian masyarakat setempat dan investor. Tujuan lain bagaimana olahraga rekreasi berkembang dan berjalan secara berkesinambungan di daerah tersebut, yang bertujuan untuk memajukan perekonomian melalui olahraga rekreasi. Penelitian ini menggunakan pendekatan survei dengan instrumen wawancara dan observasi. Hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa olahraga rekreasi di kota Bandung memberikan dampak yang signifikan terhadap perekonomian daerah dari segi pemasukan pendapatan daerah dan peningkatan olahraga rekreasi yang setiap tahunnya mengalami peningkatan. Dengan data yang diberikan, jumlah wisatawan domestik dan mancanegara membuktikan adanya peningkatan wisatawan. Penelitian ini menyimpulkan bahwa olahraga rekreasi memberikan kesempatan yang sangat baik bagi generasi muda untuk membangun industri olahraga dan industri lainnya.
PENGARUH LATIHAN PUKULAN FOREHAND VOLLEY SASARAN TETAP DAN FOREHAND VOLLEY SASARAN BERPINDAH TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN FOREHAND VOLLEY ATLIT TENIS LAPANGAN LOMBOK TIMUR KU 12/15 TAHUN 2023 : PENGARUH LATIHAN PUKULAN FOREHAND VOLLEY SASARAN TETAP DAN FOREHAND VOLLEY SASARAN BERPINDAH TERHADAP KEMAMPUAN PUKULAN FOREHAND VOLLEY ATLIT TENIS LAPANGAN Intan Primayanti
Movement and Education Vol. 3 No. 2 (2023): Jurnal Movement and Education
Publisher : Prodi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Universitas Muhammadiyah Sukabumi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37150/mae.v3i2.2229

Abstract

Pukulan volley sering kali kurang diperhatikan oleh para pelatih, dilihat dari tingkat konsistensi bola yang mengenai sasaran, arah bola kecepatan maupun variasi dalam melakukan tehnik forhand volley pada atlet tenis lapangan Lombok Timur KU 12-15. Menurut pelatih yang menangani di Lombok Timur tersebut menceritakan bahwa jarang dilakukan proses berlatih khusus pada teknik forhand volley dikarenakan lebih mendahulukan latihan pukulan drive daripada volley. Tujuan penelitian ini adalah (1) Untuk mengetahui pengaruh latihan forehand volley dengan sasaran tetap terhadap kemampuan forehand volley atlet tenis lapangan Lombok Timur KU 12-15. (2) Untuk mengetahui pengaruh latihan volley dengan sasaran berpindah terhadap kemampuan forehand volley atlet tenis lapangan Lombok Timur KU 12-15. Rancangan penelitian ini adalah eksperimen dengan rancangan penelitian one grup pretest dan posttest dsigen. Penelitian ini menggunakan studi populasi di karenakan seluruh jumlah populasi akan di jadikan sampel sebanyak 12 atlet. Instrument tes untuk mengukur kemampuan forehand volley, mengunakan tes forehand volley dengan kesempatan memukul dengan tehnik forehand volley sebanyak 10 bola. Analisis data menggunakan analisis statistik uji t-test. Hasil penelitaian nilai t-hitung kelompok latihan forehand volley dengan sasaran tetap sebesar 3,294 dimana nilai t-hitung lebih besar daripada nilai t-tabel sebesar 1,895 pada traf signifikan 5% dengan derajat kebebasan (df) N-1=5. Nilai t-hitung kelompok latihan forehand volley dengan sasaran berpindah sebesar 2,743 dimana nilai t-hitung lebih besar daripada nilai t-tabel sebesar 1,895 pada traf signifikan 5% dengan derajat kebebasan (df) N-1=5. Kesimpulan penelitian ini adalah (1) Ada pengaruh hasil latihan pukulan forehand volley dengan sasaran tetap terhadap kemampuan forehand volley atlet tenis lapangan Lombok Timur KU 12/15 (2) Ada pengaruh hasil latihan pukulan forehand volley dengan sasaran berpindah terhadap kemampuan forehand volley atlet tenis lapangan Lombok Timur KU 12-15.
Inovasi Penanggulangan Sampah Plastik melalui Metode Ecobriks Intan primayanti; Baiq Satrianingsih; Tiassari Janjang Suminar; Indri Susilawati
Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (JPKM) Vol. 3 No. 2 (2025): Agustus
Publisher : Perkumpulan Cendekia Muda Kreatif Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61116/jpkm.v3i2.629

Abstract

Penggunaan plastik telah hampir ke seluruh bidang indonesia. Berbagai produk dan peralatan di hasilkan dari bahan ini karena di nilai lebih ekonomis,tidak mudah pecah,fleksibel,dan ringan.salah satu produk yang sering di gunakan masyarakat yaitu kantong plastik,terutama di Desa Bangket Parak ini penggunaan sampah plastik sangat banyak,dengan bertambahnya sampah yang di hasilkan oleh masyarakat dapat menyebabkan lingkungan kotor terutama di Desa Bangket Parak. Oleh karena itu, tim KKN-T kelompok 39 telah menemukan cara untuk mengurangi dampak dari penggunaan sampah plastik yaitu melakukan progran 3R (reduce,re-use,dan recicle).prongram ini memerlukan sedikit  kreatifitas terutama dalam hal recycle (daur ulang).Tim KKN-T kelompok 39 mengsosialisasikan kepada  masyarakat untuk mengenalkan pembuatan bak sampah dari bahan ecobriks.dengan pemamfaatan sampah plastik terutama botol plastik dapat membatu masyarakat untuk mengurangi sampah plastik dan dapat menambah wawasan masyarakat berkreatifitas lebih tinggi bahwa dari bahan sampah terutama botol plastil dapat membuat kerajinan bermutu tinggi salah satunya pembuatan bak sampah dari bahan ecobriks yang ramah lingkungan. Mahasiswa KKN-T kelompok 39 berharap agar masyarakat Desa Bangket Parak dapat mengetahui bahwa sampah plastik dapat bermamfaat dan bernilai mutuh tinggi dengan membuat kerajinan seperti pembuatan bak sampah dari bahan ekobriks yang dapat membantu masyarakat untuk mengatasi sampah yang berserahkan terutama botol plastik.