Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Borneo Student Research (BSR)
Varent Agustina Salim
Universitas Mulawarman
Humanities Computer Science & IT Economics, Econometrics & Finance Education Public Health

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Mindcast: Mindfulness Podcast Meningkatkan Mindfulness pada Burn-Out millennial Generation Adjie Pratama Wahyudi; Natasha Chung; Varent Agustina Salim; Dian Dwi Nur Rahmah
Borneo Student Research (BSR) Vol 1 No 3 (2020): Borneo Student Research
Publisher : Borneo Student Research (BSR)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Tujuan Studi : Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas treatment mindcast(mindfulness podcast) berupa media podcast pada generasi milenial yang mengalami burn-out. Metodologi : Sampel penelitian ini sebanyak 34 subjek dengan menggunakan teknik purposive sampling. Penelitian ini menggunakan pendekatan pra-eksperimen dengan desain yang digunakan adalah one group pre-test post-test design. Teknik analisis data menggunakan Independent Sample T-Test. Hasil : Hasil penelitian menunjukkan: (1) Ada peningkatan mindfulness pada burn-outmillennial generation setelah diberi treatment mindcast dengan nilai p = 0,000(p < 0,05); t hitung sebesar -4,870 (> t tabel = 2,037). (2) Ada penurunan tingkat burn-out pada burn-outmillennial generation setelah diberi treatment mindcast dengan nilai p = 0,000(p < 0,05); t hitung sebesar 3,905 (> t tabel = 2,037). Alat ukur yang digunakan menggunakan skala burn-outyang dirancang sendiri oleh peneliti dan skala mindfulness berupa Five Facet Mindfulness Questionnaire (FFMQ) dengan skala model likert. Data yang terkumpul dianalisis dengan uji normalitas dan uji t-test bantuan program SPSS 25.0 for windows 8. Manfaat : Berdasarkan hasil penelitian ini dapat diketahui bahwa pemberian treatment dapat dilakukan dengan media podcast, terutama pada generasi milenial yang mengalami burn-out
Co-Authors Adjie Pratama Wahyudi Dian Dwi Nur Rahmah Natasha Chung