Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.817
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Penelitian Kesehatan Suara Forikes JP.JOK (Jurnal Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan) JURNAL ILMIAH KESEHATAN SANDI HUSADA Journal Coaching Education Sports Bajra : Jurnal Keolahragaan Seminar Nasional Hasil Penelitian LP2M UNM Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada
Muslim
Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Makassar; Muslim@unm.ac.id (koresponden)
Religion Arts Humanities Chemistry Dentistry Economics, Econometrics & Finance Education Energy Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Materials Science & Nanotechnology Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 11 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Seminar Nasional Hasil Penelitian LP2M UNM

 1 
Pengaruh Latihan Workout Pliometric Terhadap Peningkatan Kapasitas VO2Max Mahasiswa FIK UNM Reza Mahyuddin; Muslim Muslim; Akbar Sudirman
Seminar Nasional LP2M UNM SEMINAR NASIONAL 2021 : PROSIDING EDISI 4
Publisher : Seminar Nasional LP2M UNM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (257.836 KB)

Abstract

Abstrak. Latihan Workout pliometric merupakan olahraga yang dilakukan dengan menggunakan beban tubuh sendiri dengan metode khusus pengembangan cardivaskuler sehingga olahraga ini selain meningkatkan kulitas fisik juga dapat meningkatkan VO2Max Mahasiswa. Oleh karena itu maka diperlukan suatu bentuk atau model latihan untuk meningkatkan kapasitas VO2Max mahasiswa, salah satu model atau bentuk latihan yang dapat diterapkan adalah Workout pliometric. Model atau bentuk latihan Workout pliometric  telah banyak diterapkan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskuler dan paru mahasiswa, namun untuk meningkatkan secara khusus pada VO2Max Mahasiswa masih perlu diuji kebenarannya.  Untuk melatih kapasitas VO2Max, ada beberapa hal yang harus diperhatikan, latihan harus menggunakan otot-otot besar tubuh secara intensif (terus menerus) dalam durasi yang relative lama. Latihan yang baik untuk meningkatkan kapasitas VO2Max adalah jenis latihan cardio atau aerobik, latihan yang memacu detak jantung, paru dan system otot. Sejumlah penelitian menunjukan bahwa meningkatkan kapasitas VO2Max dapat dengan latihan pada intensitas detak jantung 65% sampai 85% dari detak jantung maksimum, selama setidaknya 20 menit, frekuensi 3-5 kali seminggu (French & long, 2012 dalam rikimakaro.blogspot.com). Untuk itu dapat disimpulkan sementara bahwa model atau bentuk latihan Workout pliometric dapat digunakan dalam penelitian ini untuk meningkatkan kapasitas VO2Max Mahasiswa FIK UNM. Kata Kunci: Workout, Liometric, VO2Max
Pemahaman Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar Tentang Ajaran Kebersihan Dalam Islam Amri Rahman; Muslim Muslim
Seminar Nasional LP2M UNM SEMINAR NASIONAL 2021 : PROSIDING EDISI 6
Publisher : Seminar Nasional LP2M UNM

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (793.029 KB)

Abstract

Abstrak. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif yang bertujuan untuk mengetahui pemahaman mahasiswa FIK UNM tentang ajaran kebersihan dalam Islam. Adapun rumusan masalah dalam penelitian ini adalah apakah mahasiswa FIK UNM memahami ajaran kebersihan dalam Islam? Adapun yang menjadi populasi dalam penelitian ini adalah mahasiswa Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNM dengan jumlah sampel berjumlah 10 orang mahasiswa yang diperoleh dengan menggunakan teknik random sampling dengan cara undian. Teknik pengumpulan data yang dilakukan dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan kuesioner atau angket yaitu teknik pengumpulan data dengan cara memberikan sederet pertanyaan untuk dijawab oleh responden. Proses pengumpulan data ini dilakukan dengan mengggunakan angket tertutup kepada seluruh responden. Angket yang dibuat peneliti dalam bentuk google form karena penelitian dilakukan pada saat pandemi yang tidak memungkinkan peneliti menghadirkan para sampel yang hampir semua sedang berada di luar kota Makassar. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisis deskriptif menggunakan persentase. Berdasarkan analisis data yang dilakukan dengan menggunakan excel ditemukan bahwa rata rata mahasiswa sangat memahami ajaran kebersihan dalam Islam dibuktikan dengan hasil perhitungan diperoleh rata rata sebesar 91,8%. Berdasarkan hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa mahasiswa FIK UNM memahami dengan benar ajaran kebersihan dalam Islam.Kata Kunci: Pemahaman, Ajaran Kebersihan
Co-Authors Aco Tang Ahmad Rum Bismar Akbar Sudirman Amri Rahman Andi Muh. Yusril Dahlan Dahlan Firmansyah Dahlan HIKMAD HAKIM Ida Ayu Putu Sri Widnyani Mahyuddin, Reza Muh. Thoif Al Fattah Nurul Musfira SAHABUDDIN SAHABUDDIN