Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal JPOS (Journal Power of Sports)
Achmed Alfarizal
Universitas PGRI Madiun
Medicine & Pharmacology Public Health Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh latihan t-drill dan zig zag run exercise terhadap peningkatan kelincahan pemain futsal vamos academy Achmed Alfarizal; Titin Kuntum Mandalawati; Ghon Lisdiantoro
Journal Power Of Sports Vol 6, No 2 (2023)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v6i2.18122

Abstract

Penelitian bertujuan mengetahui pengaruh latihan t-drill terhadap peningkatan kelincahan pada pemain futsal vamos academy Madiun. Sampel dan Populasi dalam penelitian ini adalah vamos academy Madiun yang berjumlah 30 pemain. Teknik analisis data menggunakan uji t dengan taraf signifikasi 5% dengan uji prasyarat uji normalitas, uji homogenitas. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilaksanakan diperoleh hasil bahwa terdapat pengaruh kelincahan pada kelompok t-drill yaitu peningkatannya sebesar 9,84%, terdapat pengaruh kelincahan pada kelompok zig-zag run excercise sebesar 10.03%, latihan kelincahan zig-zag run exercise lebih baik dari pada latihan t-drill untuk meningkatkan kelincahan pemain futsal Vamos academy Madiun. Berdasarkan dari hasil penelitian ini kedua metode tersebut tidak mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan kelincahan pada pemain futsal vamos academy Madiun.
Co-Authors Ghon Lisdiantoro Titin Kuntum Mandalawati