Claim Missing Document
Check
Articles

Found 19 Documents
Search

Perbedaan Pengaruh Senam Zumba Fit dan Strong by Zumba Terhadap Kapasistas VO2max Member Sanggar Senam Winda Barat Kabupaten Magetan Titin Kuntum Mandalawati; Ahmad Syarifuddin
Journal Power Of Sports Vol 4, No 1 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i1.12418

Abstract

Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan, karena dengan kita berolahraga dapat meningkatkan kualitas hidup serta memperlambat serta memperlambat kemunduran kebugaran jasmani seseorang akibat dari penuaan, lingkungan serta penyakit. Untuk meningkatkan kualitas hidup maka seseorang harus meningkatkan kesegaran jasmaninya melalui olahraga atau aktivitas visik secara teratur terarah dan terukur. Salah satu komponen kebugaran jamani yang harus ditingkatkan adalah daya tahan kardiovaskuler, Salah satu olahraga untuk meningkatkan kebugaran jasmani yang populer saat ini adalah senam zumba. Ada berbagai macam jenis zumba diantaranya adalah zumba fit atau dance dan strong by zumba. Sama sama senam zumba, akan tetapi ada perbedaan dalam pengaplikasianya. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh senam zumba fit dan strong by zumba terhadap kapasitas Vo2 max pada member SS winda Barat Magetan. Metode penelitian ini yaitu eksperimen dengan pendekatan kuantitatif, dengan desain penelitian pree test and posttes design group. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Jumlah sampel 28 orang terdiri dari 2 kelompok. Senam dilakukan selama 24 minggu dengan pertemuan 3 kali dalam seminggu. Tes Vo2 max yang digunakan adalah tes lari 2,4 meter. Hasil penelitian terlihat hasil uji t sebesar 0.921 < 2.06 (t-tabel df=26) dan besarnya nilai signifikansi p (0 .371) > 0.05, ada perbedaan antara latihan zumba fit dan latihan strong by zumba. Kesimpulan penelitian ini terdapat perbedaan pengaruh antara zumba fit dan strong by zumba terhadap kasitas Vo2 Max pada member SS Winda Barat Magetan.
Analisis Manajemen Fasilitas Olahraga Gor Ki Mageti Dan Standarisasi Pelatih Bola Voli Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) Kabupaten Magetan Muhammad Zaki Ramadhani; Titin Kuntum Mandalawati; Andri Wahyu Utomo
Journal Power Of Sports Vol 4, No 1 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i1.14410

Abstract

Manajemen sarana prasarana GOR dan standarisasi pelatih merupakan faktor yang menujang prestasi cabor bola voli dan sekaligus menunjang atlet ataupun masyarakat umum dalam melakukan kegitan olah raga. Penilitian ini bertujuan untuk menganalisis manajemen pengelolaan sarana prasara GOR Ki Mageti, standarisasi sarana prasana pada cabang olahraga bola voli serta standarisasi pelatih bola voli. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif kualitatif dengan dua variable yang berbeda, yaitu manajemen fasilitas olahraga GOR Ki Mageti, dan Standarisasi Pelatih PBVSI Kabupaten Magetan. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah observasi, wawancara, angket, dokumentasi. Hasil Penelitian menunjukkan bahwa simpulan hasil pembahasan didapat dari hasil analisis data wawancara sehingga dapat diketahui kelayakan satandar manejemen sarana prasarana GOR Ki Mageti dan standar kelayakan fasilitas cabor bola voli, telah mencukupi standar manajemen pengelolaan fasilitas dan mencukupi standar Gedung Olahraga Type B. Hail standarisasi pelatih bolavoli didapat dari analisis dengan menggunakan 4 aspek berdasarkan Permenpora Tahun 2014 yang mengatur standar kualifikasi yang harus dimiliki pelatih bola voli. Pada aspek standarisasi pelatih dalam memberikan latihan teknik bola voli 94% respoden menyatakan kualifikasi pelatih sangat baik, sedangkan 6% responden menyatakan baik. Pada aspek memberikan memberikan latihan taktik dan strategi menunjukan hasil bahwa 72% respoden memeberikan penailain sangat baik dan 28% menyatakan baik, bahwa pelatih mampu memberikan latihan kondisi fisik. Dalam aspek standarisasi memberikan latihan taktik dan strategi pada 67% responden menyatakan sangat baik dan 33% menyatakan baik. Pada aspek menyusun program latihan 61% responden menyatakan sangat baik dan 39% baik. Rata-rata hasil standarisasi pelatih bola voli berdasarkan Permenpora Tahun 2014 dapat disimpulkan sangat baik.
Pengaruh Intensitas Latihan Beban Terhadap Kenaikan Kadar Kolesterol HDL pada Ibu Ibu PKK Desa Panggung Titin Kuntum Mandalawati; Devina Luthvitasari
Journal Power Of Sports Vol 4, No 2 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i2.13635

Abstract

WHO menyebutkan bahwa penyakit kardiovaskuler perupakan penyebab utama kecacatan dan kematian di seluruh dunia. yang mendasari dari penyakit kardiovaskuler adalah atherosklerosis yang berjalan bertahun tahun dan bertambah parah akan muncul gejala gejala terutama pada usia pertengahan, serangan jantung dan stroke biasanya terjadi mendadak dan berakibat sangat fatal penderita sebelum mendapat pengobatan. Menurut departemen kesehatan salah satu penyebab atherosklerosi adalah kolesterol, kadar kolesterol yang tinggi akan memepercepat proses tersebut. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh Intensitas Latihan Beban terhadap Kenaikan Kadar Kolesterol HDL pada ibu ibu PKK desa panggung. Penelitian ini dilakukan di kelompok ibu ibu PKK Desa Panggung Kecamatan Barat Kabupaten magetan. Penelitian ini dilaksanakan selama 8 minggu dalam 24 kali pertemuan yaitu selama bulan februari-maret 2020. Metode penelitian yang digunakan dalah eksperimen. Populasi dalam penelitian ini yaitu kelompok ibu ibu pkk desa panggung terdiri dari 30 orang. Sampel penelitian dalam penelitian menggunakan purposive sampling yaitu perempuan berusia 45 tahun ke atas, tidak cacat fisik, kelompok PKK desa panggung yang memiliki kadar kolesterol yang tidak normal berdasarkan kriteria tersebut maka sampel berjumlah 20 orang. Hasil dari penelitian ini adalah dari uji hipotesis yang menunjukan bahwa latihan beban intensitas sedang dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL hal ini dapat dilihat dari F hitung = 0,01 < Ftabel = 4,20 maka hipotesis nol (Ho) diterima, ada perbedaan signifikan latihan beban dengan intensitas sedang terhadap kenaikan kadar kolesterol HDL.
Pengaruh Latihan Propioceptive Neuromuscular Facilitation dan Statis Terhadap Peningkatan Fleksibilitas Otot Atlet Pencak Silat Putri Djoyo Gendilo Elang Romadho; Andri Wahyu Utomo; Titin Kuntum Mandalawati
Journal Power Of Sports Vol 4, No 1 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i1.14411

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan PNF dan Statis terhadappeningkatan fleksibilitas otot atlet pencak silat putri Djoyo Gendilo. Metode penelitian inimenggunakan metode eksperimen dengan pretest dan posttest. Instrumen penelitian ini menggunakan alat tes fleksibiltas sit and reach, dengan teknik analisis data yang digunakanUji-t. Kesimpulan penelitian ini sebagai berikut : 1) terdapat pengaruh fleksibilitas padakelompok PNF yaitu peningkatan sebesar 11%, 2) terdapat pengaruh fleksibilitas padakelompok Statis yaitu peningkatan sebesar 10%. Latihan fleksibilitas pada kelompok PNFlebih baik dari pada latihan Statis untuk meningkatkan fleksibilitas atlet pencak silat putriDjoyo Gendilo.
Analisis Tingkat Permainan Bola Voli Indoor Putra Pekan Olahraga Nasional Papua XX Tahun 2021 Ahmad Syaiful Bakhri; Andri Wahyu Utomo; Titin Kuntum Mandalawati
Journal Power Of Sports Vol 4, No 2 (2021)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v4i2.14412

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui : analisis teknik permainan bolavoli putra dalam Pekan Olahraga Nasional XX Papua Tahun 2021 dan karakteristik permainan penentu keberhasilan suatu tim. Penelitian ini menggunakan metode causal comparative. Sumber data dari penelitian ini adalah pemain putra dalam babak final peringkat 1-2 dalam Pekan Olahraga Nasional XX Papua Tahun 202. Teknik pengumpulan data dengan observasi dan analisis dokumen melalui video recording selama pertandingan berlangsung yang meliputi teknik : 1) service, 2) receive, 3) toss, 4) attack, 5) block, 6) dig. Teknik analisis data yang digunakan adalah mencari persentase yang diperlukan dalam melakukan macam-macam teknik bolavoli. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut : persentase kebutuhan teknik dalam permaianan bolavoli putra pada final 1-2 PON XX Papua Tahun 2021 rata-rata adalah service sebesar 18,18%, receive sebesar 77,77%, toss sebesar 92,68, attack adalah 69,90%, block sebesar 52,94% dan dig sebesar 60%.
ANALISIS GAYA KEPEMIMPINAN YANG DIGEMARI UNTUK KALANGAN PEMAIN PARALAYANG USIA 15 SAMPAI 19 TAHUN DI KABUPATEN PONOROGO Ilham Maulana Rizki; Ghon Lisdiantoro; Titin Kuntum Mandalawati
Education : Jurnal Sosial Humaniora dan Pendidikan Vol 1 No 2 (2021): Juli : Jurnal Sosial Humaniora dan Pendidikan
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi - Studi Ekonomi Modern

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (514.184 KB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gaya kepemimpinan yang digemari pemain paralayang usia 15-19 tahun. Peneliti menggunakan jenis penelitian kualitatif deskriptif dalam penelitian ini. Responden yang digunakan pada penelitian ini adalah pemain paralayang usia 15-19 tahun dan pelatih. Pengumpulan data diambil melalui observasi, angket, dan wawancara secara langsung untuk mendapatkan data melalui pemain dan pelatih paralayang usia 15-19 tahun. Data penelitian diperoleh melalui cara observasi dan wawancara. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemain paralayang usia 15-19 tahun lebih gemar dengan gaya kepemimpinan demokratis. Kesimpulan dalam penelitian ini ialah menemukan gaya kepemimpinan yang dapat menciptakan suasana kondusif merupakan tantangan bagi pelatih. Gaya kepemimpinan yang digemari ialah gaya kepemimpinan demokratis. Kabupaten Ponorogo para pelatih paralayang telah menerapkan gaya kepemimpinan sudah baik bila dilihat berdasarkan prestasi atlet yang telah diraih.
Profil Partisipasi Masyarakat Dalam Berolahraga Di Stadion Yosonegoro Kabupaten Magetan Rohmat Yulianto; Titin Kuntum Mandalawati; Andri Wahyu Utomo
Education : Jurnal Sosial Humaniora dan Pendidikan Vol 1 No 2 (2021): Juli : Jurnal Sosial Humaniora dan Pendidikan
Publisher : Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi - Studi Ekonomi Modern

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | Full PDF (621.132 KB)

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah mengetahui profil partisipasi masyarakat dalam berolahraga di sarana dan prasarana olahraga Stadion Yosonegoro, kabupaten Magetan. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian pendekatan deskirptif kualitatif. Subyek penelitian yang digunakan adalah responden masyarakat yang beraktivitas olahraga di stadion Yosonegoro, Kabupaten Magetan sebanyak 50 orang. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah kuesioner. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan teknik analisis deskriptif. Penelitian ini menggambarkan atau memaparkan dampak sarana olahraga terhadap partisipasi masyarakat dalam berolahraga di Stadion Yosonegoro, Kabupaten Magetan Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan diperoleh hasil sebagai berikut : dampak sarana olahraga terhadap partisipasi masyarakat dalam berolahraga di sarana dan prasarana olahraga stadion Yosonegoro Kabupaten Magetan sub variabel kebutuhan/kepentingan menyatakan dominan dalam kategori rendah sebanyak 32 orang dengan persentase 64%, sub variabel manfaat menunjukkan dalam kategori sangat rendah sebanyak 36 orang dengan persentase 72%, sub variabel sikap menujukkan dalam kategori rendah sebanyak 40 orang dengan persentase 80%. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut partisipasi masyarakat dalam berolahraga di sarana dan prasarana olahraga stadion Yosonegoro Kabupaten Magetan berada dalam kategori sangat rendah dengan jumlah 33 atau sebesar 66%.
Motivasi intrinsik dan ekstrinsik mahasiswa Unit Kegiatan Mahasiswa olahraga Aji Riyan Riyanto; Titin Kuntum Mandalawati; Andri Wahyu Utomo
Journal Power Of Sports Vol 5, No 2 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i2.16392

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah motivasi intrinsik dan ekstrinsik mahasiswa Universitas PGRI Madiun dalam mengikuti unit kegiatan mahasiswa olahraga. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif, sedangkan teknik pengumpulan data menggunakan angket kuesioner. Sumber data penelitian antara lain yaitu mahasiswa Universitas PGRI Madiun yang mengikuti UKM olahraga. Instrumen penelitian menggunakan angket dengan pendefinisian kontrak, penyidikan faktor dan penyusunan pertanyaan. Teknik analisis data menggunakan teknik statistik deskristif dengan persentase. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilaksanakan diperoleh hasil sebagai berikut : Berdasarkan hasil penelitian pada faktor intrinsik yang masuk dalam kategori sangat setuju diketahui dengan skor 302 sebesar 42,3%, setuju dengan skor 312 sebesar 43,7%, tidak setuju dengan skor 82 sebesar 11,48% dan sangat tidak setuju dengan skor 18 sebesar 2,52%. Berdasarkan hasil penelitian pada faktor ekstrinsik yang masuk dalam kategori sangat setuju diketahui dengan skor 262 sebesar 36,29%, setuju dengan skor 362 sebesar 50,14%, tidak setuju dengan skor 78 sebesar 10,80% dan sangat tidak setuju dengan skor 20 sebesar 2,77%. Berdasarkan dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa : hasil tersebut dapat disimpulkan tingkat motivasi intrinsik mahasiswa mengikuti UKM olahraga sebagian besar adalah setuju dengan persentase 43,7%, hasil tersebut dapat disimpulkan tingkat motivasi mahasiswa faktor ekstrinsik mengikuti UKM olahraga sebagian besar adalah setuju dengan persentase 50,14%.
Peran sarana dan prasarana olahraga di Sekolah Dasar Negeri Mendak Kecamatan Dagangan Kabupaten Madiun Afied Darnawan; Andri Wahyu Utomo; Titin Kuntum Mandalawati
Journal Power Of Sports Vol 5, No 1 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i1.16374

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk tingkat untuk mengetahui ketersediaan sarana dan prasaranapendidikan jasamni olahraga dan kesehatan di SD Mendak, Kecamatan Daganagan,kabupaten Madiun. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif kualitatif.Populasi dalam penelitian di adalah Sekolah Dasar Kecamatan Dagangan. Sampelpenelitian adalah SD Negeri Mendak meliputi Kepala Sekolah dan guru olahraga yangdijadikan sebagai sampel penelitian untuk membantu dalam proses pelaksanaan penelitiandalam memperoleh data. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah 1) observasi, 2)checklist. Berdasarkan hasil penelitian sarana dan prasarana pendidikan jasmani olahragadan kesehatan dapat diketahui SD Mendak Kecamatan Dagangan, Kabupaten Madiunmemperoleh hasil 61% yang termasuk dalam kategori sedang
Kebugaran fisik siswa Madrasah Tsnawiyah Darus Sholawat Kabupaten Madiun Nurohman Nurrohim; Titin Kuntum Mandalawati; Andri Wahyu Utomo
Journal Power Of Sports Vol 5, No 1 (2022)
Publisher : Universitas PGRI Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.25273/jpos.v5i1.16375

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk menganalisis tingkat kesegaran jasmani siswa MTs Darus Sholawat, Kabupaten Madiun. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif kuantitatif, dengan desain purposive sampling. subjek penelitian yang digunakan adalah seluruh populasi yang ada yaitu seluruh siswa putra MTs Darus Sholawat, Kabupaten Madiun. Kriteria yang digunakan dalam penelitian ini yaitu usia 16-19 tahun yang berjumlah 50 orang siswa. Teknik pengumpulan data yang digunakan adalah Tes Kesegaran Jasmani Indonesia diantaranya ; tes lari 60 meter untuk mengukur kecepatan, tes gantung angkat tubuh 60 detik untuk mengukur kekuatan otot lengan, tes baring duduk 60 detik untuk mengukur kekuatan otot perut, tes loncat tegak untuk mengukur daya ledak otot tungkai, tes lari 1200 meter untuk mengukur daya tahan. Berdasarkan penelitian diperoleh hasil dominan tingkat kesegaran jasmani siswa MTs Darus Sholawat, Kabupaten Madiun berdasarkan norma kesegaran jasmani Indonesia/TKJI dapat diketahui bahwa secara keseluruhan 50 siswa dengan dominan dalam kategori baik sekali 0%, kategori baik 2%, kategori sedang 10%, kategori kurang 68%, kategori 20%. Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sesuai norma kesegaran jasmani Indonesia bahwa tingkat kesegaran jasmani siswa MTs Darus Sholawat, Kabupaten Madiun secara umum masuk dalam kategori kurang