Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
1.037
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Kolaboratif Sains GEMBIRA (Pengabdian Kepada Masyarakat) Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan IJOPHYA
Sulaeman
Universitas Negeri Makassar
Religion Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Civil Engineering, Building, Construction & Architecture Computer Science & IT Decision Sciences, Operations Research & Management Economics, Econometrics & Finance Education Environmental Science Health Professions Languange, Linguistic, Communication & Media Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Mathematics Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 5 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 5 Documents
Search

 1 
PKM LATIHAN KEBUGARAN BODY WEIGHT DAN FREE WEIGHT PADA MAHASISWA FIK UNM Sulaeman; Rahmad Risan; Etno Setyagraha
Jurnal Gembira: Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 1 No 1 (2023): Februari 2023
Publisher : Media Inovasi Pendidikan dan Publikasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pasca covid, kesadaran akan kesehatan semakin meningkat sehingga masyarakat berbondong-bondong melakukan aktivitas fisik agar derajat kesehatan semakin meningkat. Namun, pengetahuan yang masih kurang tentang olahraga kebugaran menjadi kendala tersendiri khususnya bagi mereka yang ingin berolahraga dirumah. Hal ini juga yang dirasakan oleh mitra yaitu mahasiswa FIK UNM. Dengan melihat permasalahan mitra yaitu masih kurang pengetahuan pada jenis olahraga latihan beban atau Strenght Training, maka solusi yang ditawarkan adalah memberikan sosialisasi atau pelatihan tentang bentuk atau variasi dari latihan bodyweight training dan free weight training. Adapun lokasi kegiatan pengabdian bertempat di Laboratorium Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan UNM. Kegiatan ini terbagi menjadi 2 sesi yaitu sesi teori dan sesi praktek. Pelaksanaan kegiatan pengabdian masyarakat ini berlangsung dengan baik dan lancar. Mitra yang merupakan mahasiswa merasa senang dan puas dengan kegiatan pengabdian yang dilakukan. Rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kami sampaikan kepada pihak yang telah membantu terlaksananya kegiatan pengabdian ini.
Accelerating Msme Digital Marketing Through the Use of Generative AI to Improve Visual Content Creation and Creative Promotional Narratives: Penelitian Hartana; Faisal Umardani Hasibuan; Muhammad Thalal; Dedi Priyono; Sulaeman
Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Vol. 4 No. 4 (2026): Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan Volume 4 Nomor 4 April - Juni
Publisher : Lembaga Penelitian dan Pengabdian Masyarakat

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jerkin.v4i4.6076

Abstract

The Micro, Small, and Medium Enterprises (MSMEs) sector in Indonesia faces significant challenges in maintaining relevance in an increasingly competitive digital market, particularly in producing high-quality visual content and promotional narratives. This community service program aims to accelerate MSME digital marketing through the use of Generative Artificial Intelligence (Gen-AI) as a creative tool. The service delivery method includes intensive workshops, technical assistance, and content evaluation using AI-based tools such as Canva Magic Studio, ChatGPT, and Midjourney. The program results demonstrated a significant 70% increase in content production efficiency and an increase in visual aesthetic quality, which is able to attract higher audience engagement on social media. Furthermore, participants demonstrated increased digital literacy in formulating effective prompts to produce persuasive promotional narratives. The conclusion of this activity is that the adoption of generative AI technology not only reduces marketing operational costs but also democratizes access to professional design for small businesses. The program recommends the need for ongoing assistance to ensure ethical use of AI and consistent branding of MSME products in the digital ecosystem.
Pkm Pentingnya Kebugaran bagi Masyarakat Desa: Pkm the Importance of Fitness for Rural Communities Sulaeman; Abdul Rahman; Rahmad Risan; Arfandi Akkase; Nur Fadly Alamsyah
Jurnal Kolaboratif Sains Vol. 7 No. 4: APRIL 2024 - Jurnal Kolaboratif Sains (JKS)
Publisher : Universitas Muhammadiyah Palu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56338/jks.v7i4.4470

Abstract

Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk memberikan pemahaman serta pengetahuan bagi masyarakat pedesaan tentang pentingnya hidup bugar. Mitra dalam kegiatan pengabdian ini adalah masyarakat Desa Saotanre Kecamatan Sinjai Tengah Kabupaten Sinjai. Kami memilih masyakarat Desa Saotanre berdasarkan hasil observasi yang dilaksanakan adik-adik mahasiswa KKN tematik yang sedang menjalankan program di desa tersebut. Hasil observasi menunjukkan bahwa rata-rata pekerjaan dari masyarakat Desa Saotanre adalah bertani dan juga berkebun. Namun, aktivitas fisik pendukung kegiatan keseharian masyarakat hampir tidak ada di desa tersebut. Materi yang kami berikan pada kegiatan pengbadian ini adalah: Mengenal lebih jauh tentang aktivitas fisik, jenis-jenis aktivitas fisik, pengetahuan tentang nutrisi, pengetahuan tentang recovery, gerakan-gerakan fondational movement. Secara keseluruhan kegiatan ini berjalan sesuai dengan hasil yang diharapkan. Para masyarakat dapat lebih paham akan pentingnya memiliki tubuh yang bugar bukan hanya sehat, masyarakat juga terlihat antusias bertanya tentang pentingnya kebugaran serta bersemangat ketika diberikan beberapa contoh gerakan fondational movement yang dapat dilakukan sehari-hari dirumah.an berupa pendekatan studi literatur dengan kriteria artikel yang digunakan merupakan artikel penelitian nasional yang terbit dalam lima tahun terakhir melalui database Google Scholar. Istilah yang digunakan dalam pencarian literature terkait adalah tekanan darah, daun kelor (moringa oleifera), dan hipertensi. Berdasarkan literature review , daun kelor (Moringa Oleifera) merupakan salah satu obat herbal Indonesia untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi dan dapat diolah menjadi berbagai bentuk olahan seperti rebusan, kapsul, dan teh tergantung tujuannya, akan tetapi harus sesuai dengan dosis tertentu.
Rutinitas Berolahraga dan Kondisi Lemak Tubuh: Studi Cross-Sectional Pada Masyarakat Usia Produktif di Kota Makassar: Exercise Routine and Body Fat Condition: A Cross-Sectional Study Among Productive-Age Adults in Makassar City Sulaeman; Darul Husnul
Jurnal Kolaboratif Sains (Special Issue) - Jurnal Kolaboratif Sains (JKS) - November 2025
Publisher : Universitas Muhammadiyah Palu

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.56338/jks.v8i11.9228

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara rutinitas berolahraga dan kondisi lemak tubuh pada masyarakat usia produktif di Kota Makassar. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain cross-sectional pada 150 responden berusia 18–60 tahun yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Variabel independen adalah rutinitas berolahraga yang dikategorikan menjadi rutin dan jarang, sedangkan variabel dependen adalah persentase lemak tubuh yang diukur menggunakan Bioelectrical Impedance Analysis (BIA) dan diklasifikasikan menjadi gemuk, rata-rata, bugar, dan kurang. Analisis data menggunakan uji chi-square. Hasil penelitian menunjukkan tidak terdapat hubungan yang signifikan antara rutinitas berolahraga dan kondisi lemak tubuh (p = 0,642). Meskipun responden yang rutin berolahraga lebih banyak berada pada kategori lemak tubuh normal dan bugar, hubungan tersebut tidak cukup kuat secara statistik. Temuan ini mengindikasikan bahwa komposisi lemak tubuh dipengaruhi oleh faktor lain di luar frekuensi olahraga. Penelitian selanjutnya disarankan untuk mempertimbangkan intensitas latihan, pola makan, dan kebiasaan sedentari guna memperoleh pemahaman yang lebih komprehensif.
Efektivitas Program Latihan (T-Adv) Terhadap Penurunan Kadar Asam Laktat Pada Atlet Trail Run Darul Husnul; Arfandi Akkase; Sulaeman
Indonesian Journal of Physical Activity Vol. 6 No. 2 (2026): Fortchoming Issue
Publisher : PT Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/ijpa.v6i2.185

Abstract

Asam laktat merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi performa atlet, terutama dalam olahraga ketahanan seperti trail run. Akumulasi asam laktat yang berlebihan dapat menyebabkan kelelahan otot dan menurunkan daya tahan fisik. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas program latihan (T-ADV) terhadap penurunan kadar asam laktat pada atlet trail run. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain pre-test dan post test. Sampel terdiri dari 20 orang kelompok eksperimen tanpa kelompok kontrol. Pengambilan data dengan pengecekan kadar asam laktat sebelum dan setelah melakukan program latihan (T-ADV). Uji statistic menggunakan paired sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat penurunan signifikan terhadap kadar asam laktat dengan rata-rata kadar asam laktat sebelum diberikan program latihan (T-ADV) sebesar 4,19 mmol/L dan rata-rata setelah diberikan program latihan (T-ADV) sebesar 3,17 mmol/L dengan selisih sebesar 1,02 mmol/L dengan nilai signifikansi 0,000 < 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa program latihan T-ADV yang dilakukan selama 12 kali pertemuan efektif dalam menurunkan kadar asam laktat bagi atlet trail run. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa program latihan (T-ADV) yang terstruktur dapat menurunkan kadar asam laktat.
Co-Authors Abdul Rahman Arfandi Akkase Darul Husnul Dedi Priyono Etno Setyagraha Faisal Umardani Hasibuan Hartana Muhammad Thalal Nur Fadly Alamsyah Rahmad Risan