Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

Sosialisasi Dan Pengembangan Olahraga Panahan Kepada Mahasiswa PJKR FIKK UNM Achmad Karim; Irfan; Hasbunallah AS; Sudirman; Suriah Hanafi
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 2 (2024): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v4i2.2581

Abstract

Pembinaan olahraga merupakan faktor yang sangat berperan, dikarenakan berkembang atau tidaknya dunia olahraga itu tergantung pada pembinaan olahraga itu sendiri, Panahan merupakan olahraga yang memerlukan keterampilan khusus dan konsentrasi tinggi untuk mencapai sasaran ketepatan. Penekanan olahraga ini terletak pada keseimbangan tubuh yang juga dipengaruhi oleh emosi. Jika kita dalam kondisi tertekan, bisa dipastikan anak panah yang mendekat akan mengalami hal tersebut tidak mengenai sasaran. Untuk materi yang disampaikan kepada mahasiswa melalui sosialisasi dengan menjelaskan teknik dasar dalam melakukan olahraga panahan dimulai dari kapan berdiri dengan badan dan tangan, lalu cara memegang busur dan anak panah, serta menjelaskan cara membidik sasaran lalu melepaskan anak panah agar sesuai dengan sasaran yang dibidik. Pada saat memanah dibutuhkan konsentrasi yang sangat tinggi dan praktik (latihan) yang konsisten. Metode yang digunakan pada kegiatan Coaching Clinic ini yaitu ceramah, demonstrasi, tanya jawab, praktek, dan evaluasi. Kegiatan Pengabdian Kepada Masyarakat ini dibuat untuk melaksanakan sosialisasi dan pengembangan olahraga panahan kepada mahasiswa PJKR FIKK UNM.
Pengaruh Latihan Push Up Normal dan Decline Push Up Terhadap Kemampuan Jump Servis pada Permainan Bolavoli Siswa SMAN 6 Jeneponto Yusril, Muh; Arimbi; Sudirman; Hasbunallah AS; Hudain, Muh. Adnan
Indonesian Journal of Physical Activity Vol. 4 No. 2 (2024): May - October
Publisher : PT Mediatama Zayna Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.59734/ijpa.v4i2.68

Abstract

The purpose of the study was to determine the effect of normal push up training and decline push up training and the difference between normal push up training and decline push up training on jump serves in the SMAN 6 Jeneponto volleyball game. The sample in the study was 24 people. This research is an experimental study by giving jump serve tests in the form of pretests and posttests. Data analysis techniques using SPSS 25. The results of data testing obtained a t-count value of 5,000 and for the t-table obtained 1,795 and a significance value of 0.000 <α0.05, these results indicate that there is a significant difference. Because the t-count is greater than the t-table, so Ho is rejected, thus meaning that there is a significant effect of normal push up training on jump service ability. The results of data testing obtained a t-count value of 5,082 and for the t-table obtained 1,795 and a significance value of 0.000 <α0.05, these results indicate that there is a significant difference. Because the t-count is greater than the t-table, so Ho is rejected, thus it means that there is a significant effect of decline push up training on jump service ability. Based on the table above, the t-test has a post-test value between the normal push up training group and the decline push up training as follows. The results of data testing obtained a t-count value of 1,292 and for the t-table obtained 2,073 and a significance value of 0.210 greaterα = 0.05, Ho rejected H1 accept means there is a difference in jump serve between students who get normal push up training and decline push up training. Conclusion 1) there is a significant effect of normal push up training on jump serve ability. 2) There is a significant effect of decline push up training on jump serve ability. 3) There is a difference between normal push up training and decline push up training on the ability to jump serve in the ball game of SMAN 6 Jeneponto students.
Penerapan Metode Stretching PNF (Propioceptive Neuromuscular Facilitation) Pada Masyarakat Kabupaten Majene Hasbunallah AS; Suriah Hanafi; Akbar Sudirman; Ramli; M.Adam Mappaompo
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 5 No 1 (2024): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v5i1.3399

Abstract

Setiap kali akan melakukan olahraga, sebaiknya harus melakukan pemanasan terlebih dahulu, melakukan stretching agar otot siap melakukan gerakan yang tiba-tiba dan keras. Stretching sangat membantu mencegah otot tidak kaget saat olahraga nantinya. Namun bukan hanya sebelum olahraga perlu melakukan stretching, setelah olahraga pun perlu melakukan stretching. Alasan dari dilakukannya stretching adalah: meredakan nyeri, lelah lebih cepat hilang dan membuat pikiran rileks. Namun, tidak banyak orang yang memahami tentang pentingnya melakukan peregangan baik sebelum atau sesudah beraktivitas olahraga. Selain itu, masih awamnya pengetahuan pelatih atau guru olahraga tentang jenis – jenis peregangan. Jenis – jenis peregangan yang hanya diketahui banyak orang saat ini adalah jenis peregangan statis dan dinamsi. Jadi, masih banyak orang yang belum mengetahui tentang PNF bagaimana melakukan atau gerakan – gerakan PNF. Oleh karena itu, maka kami tertarik melakukan kegiatan pengabdian masyarakat berupa Penerapan Metode Stretching PNF (Propioceptive Neuromuscular Facilitation) pada Masyarakat Kabupaten Majene. Melalui pelatihan ini paling tidak dapat memberikan gambaran yang jelas tentang metode stretching PNF dan bagaimana melakukan Gerakan-gerakan dalam PNF. Sedangkan metode pendekatan yang digunakan dalam melakukan kegiatan PkM ini adalah metode tatap muka, diskusi, tanya jawab dan praktek langsung di lapangan terkait Gerakan-gerakan PNF. Melalui kegiatan PKM ini masyarakat Majene dapat menerapkan secara mandiri terkait Gerakan-gerakan PNF.