Byan Bagas Bramudya
Unknown Affiliation

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Pengaruh Latihan Shadow Terhadap Kelincahan Footwork Siswa Ekstrakulikuler Bulutangkis Sekolah Menengah Atas Katolik ST. Albertus Malang Byan Bagas Bramudya; Sapto Adi; Ardhiyanti Puspita Ratna
Bersatu: Jurnal Pendidikan Bhinneka Tunggal Ika Vol 2 No 2 (2024): Maret : Jurnal Pendidikan Bhinneka Tunggal Ika
Publisher : LPPM Politeknik Pratama

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51903/bersatu.v2i2.629

Abstract

As a fast-paced sport, badminton necessitates quick reflexes and agility on the court in order to hold and drop the shuttlecock into the opposing court. The goal of this research was to see how students in the badminton club at St. Albertus Catholic High School in Malang responded to shadow training to improve their agility. The research employed a pre-experimental strategy, specifically, a one-group pre-post test layout. There were two meetings per week for a total of eight weeks during this study. In order to get in shape, try this 6-point shadow training program. The shadow test was used as the instrument to gauge agility in this research. The t-test for paired samples was used to analyze the data in this study. The significance level of 0.000 for the t-test hypothesis test with paired samples t-test analysis is lower than the conventional threshold of 0.05. As a result, we can conclude that H1 is true and H0 is false. Students participating in badminton as an extracurricular activity at St. Albertus Catholic High School in Malang found that shadow training significantly improved their agility.
Pengaruh Latihan Shadow Terhadap Kelincahan Footwork Siswa Ekstrakulikuler Bulutangkis Sekolah Menengah Atas Katolik ST. Albertus Malang Byan Bagas Bramudya; Sapto Adi; Ardhiyanti Puspita Ratna
Bersatu: Jurnal Pendidikan Bhinneka Tunggal Ika Vol. 2 No. 2 (2024): Maret : Jurnal Pendidikan Bhinneka Tunggal Ika
Publisher : LPPM Politeknik Pratama

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.51903/bersatu.v2i2.629

Abstract

Sebagai olahraga yang bergerak cepat, bulutangkis memerlukan refleks dan ketangkasan yang cepat di lapangan agar dapat menahan dan menjatuhkan shuttlecock ke lapangan lawan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat bagaimana siswa-siswi bulutangkis Sekolah Menengah Atas Katolik St. Albertus Malang menyikapi latihan bayangan untuk meningkatkan kelincahannya. Penelitian ini menggunakan strategi pra-eksperimental, khususnya tata letak tes pra-pasca satu kelompok. Ada dua pertemuan per minggu dengan total delapan minggu selama penelitian ini. Untuk menjadi bugar, cobalah program pelatihan bayangan 6 poin ini. Shadow test digunakan sebagai instrumen untuk mengukur kelincahan dalam penelitian ini. Uji-t untuk sampel berpasangan digunakan untuk menganalisis data dalam penelitian ini. Tingkat signifikansi sebesar 0,000 untuk uji hipotesis uji t dengan analisis uji t sampel berpasangan lebih rendah dari ambang batas konvensional sebesar 0,05. Hasilnya, kita dapat menyimpulkan bahwa H1 diterima dan H0 ditolak. Siswa-siswi yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bulutangkis di Sekolah Menengah Atas Katolik St. Albertus Malang menemukan bahwa latihan bayangan secara signifikan meningkatkan kelincahan mereka.