Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2021 - 2026
0.444
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Penelitian IPTEKS Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Zikrillah, M.
Unknown Affiliation
Agriculture, Biological Sciences & Forestry Humanities Education Health Professions Law, Crime, Criminology & Criminal Justice Nursing Public Health Social Sciences Other

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

 1 
Metode Baru Perhitungan Viskositas Intrinsik Dan Berat Molekul Polihidroksialkanoat Untuk Produksi Plastik Biodegradable Zikrillah, M.; Muharja, Maktum; Darmayanti, Rizki Fitria; Batuthoh, M. Wildan Ibnu; Khamil, Achri Isnan
Jurnal Penelitian IPTEKS Vol 8, No 2 (2023): JURNAL PENELITIAN IPTEKS
Publisher : Universitas Muhammadiyah Jember

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.32528/ipteks.v8i2.17700

Abstract

Polyhydroxyalkanoates (PHA) merupakan jenis polimer yang termasuk dalam plastik biodegradable. Penelitian ini bertujuan untuk melakukan perhitungan viskositas intrinsik dan berat molekul dari Polihidroksialkanoat menggunakan metode Mark-Houwink. PHA dengan kosentrasi 0.1,0.2,0.3,0,4 gr/ml diumpankan ke dalam labu ukur yang berisi larutan kloroform (CHCl 3 ) dengan konsentrasi 50 ml lalu diaduk selama 4 jam, Setelah itu larutan dialirkan ke dalam kolom viskometer dengan kisaran waktu 1 menit. Berat molekul diukur dengan menggunakan metode Mark-Houwink. Hasil berat molekul yang diperoleh sebesar 621266.881 g/mol.  
Pengaruh Latihan Senam Trampoline dalam Waktu 60 Menit terhadap Penurunan Berat Badan pada Sanggar King Project Studio Bangun Jaya Zikrillah, M.; Muarif Arhas Putra; Ridwan Sinurat
Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Vol. 2 No. 2 (2026): Pendidikan Olahraga dan Kesehatan
Publisher : Yayasan Cendekia Citra Gemilang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.61798/pok.v2i2.385

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan senam trampolin selama 60 menit terhadap penurunan berat badan pada anggota Sanggar King Project Studio Bangun Jaya. Permasalahan yang mendasari penelitian ini antara lain masih banyaknya peserta senam yang memiliki berat badan berlebih, rendahnya kesadaran menjaga pola makan dan tidur, serta kurangnya efektivitas gerakan karena tidak mengikuti instruksi pelatih secara optimal. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Group Pretest-Posttest Design dan melibatkan 18 peserta yang mengikuti latihan selama 18 kali pertemuan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat penurunan berat badan dari rata-rata 65,18 kg menjadi 62,08 kg setelah mengikuti program senam trampolin. Uji statistik paired t-test menghasilkan nilai thitung sebesar 10,828 yang lebih besar dari ttabel, sehingga menunjukkan adanya pengaruh yang signifikan. Temuan ini memperkuat bahwa senam trampolin dapat menjadi alternatif efektif dalam program penurunan berat badan yang menyenangkan dan terstruktur. Dengan demikian, latihan senam trampolin direkomendasikan sebagai metode latihan fisik yang dapat membantu individu menurunkan berat badan secara sehat. Namun, keberhasilan program ini juga dipengaruhi oleh kepatuhan terhadap arahan pelatih, serta disiplin menjaga pola makan dan istirahat
Co-Authors Batuthoh, M. Wildan Ibnu Khamil, Achri Isnan Muarif Arhas Putra Muharja, Maktum Ridwan Sinurat Rizki Fitria Darmayanti