Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER)
Jojor, Riantri
Unknown Affiliation
Education Health Professions Public Health Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Program Latihan Fisik Terhadap Kebugaran Jasmani Remaja di Sekolah Menengah Putri, Meisiska; Manalu, Nimrot; Hutabarat, Limsar; Hutapea, Gerhard; Jojor, Riantri
Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER) Vol 4 No 2 (2024): Jurnal Olahraga Kebugaran dan Rehabilitasi (JOKER)
Publisher : Universitas Singaperbangsa Karawang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.35706/joker.v4i2.12516

Abstract

Dalam diskusi pada artikel ini adalah program latihan fisik dan pengaruhnya terhadap kebugaran jasmani remaja sekolah menengah. Berdasarkan penelitian yang dilakukan di sekolah, diidentifikasi bahwa program latihan terstruktur yang dilakukan secara rutin memberikan peningkatan pada tingkat kebugaran jasmani siswa. Penelitian ini dilakukan menggunakan metode kuantitatif dan melibatkan 200 orang siswa sebagai responden, di mana kebugaran jasmani diukur dengan menggunakan tes fisik standar. Pada akhirnya, saat temuan dilaporkan bahwa ada peningkatan yang signifikan dalam hal daya tahan, kekuatan otot, dan fleksibilitas setelah melalui program selama enam bulan. Melalui hasil ini, temuan mengonfirmasi program latihan fisik membantu kesehatan fisik remaja
Co-Authors Hutabarat, Limsar Hutapea, Gerhard Manalu, Nimrot Putri, Meisiska