Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.92
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Hearty : Jurnal Kesehatan Masyarakat Jurnal Kesehatan Tambusai Promotor: Jurnal Mahasiswa Kesehatan Masyarakat Jurnal Ilmu Kesehatan
SIREGAR, FINDYANI
Unknown Affiliation
Dentistry Health Professions Medicine & Pharmacology Nursing Public Health Other

Published : 5 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Ilmu Kesehatan

 1 
Jam Tidur Tidak Teratur dengan Beban Tugas pada Mahasiswa Peminatan EPID FKM UINSU Siregar, Findyani; Andwina; Qur-ani, Oktafera Halmi; Samosir, Fani Nurhadizah; Gunawan, Amanda Natasya; Handoko, Fauziah; Aidha, Zuhrina
JIKES : Jurnal Ilmu Kesehatan Vol. 3 No. 2 (2025): Januari-Juni 2025
Publisher : Yayasan Pendidikan Tanggui Baimbaian

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.71456/jik.v3i2.1322

Abstract

Kesehatan mental di kalangan mahasiswa menjadi isu yang semakin mendesak, terutama terkait dengan pola tidur yang tidak teratur akibat beban tugas akademik yang tinggi. Penelitian ini bertujuan untuk memahami pengalaman individu dengan jam tidur tidak teratur selama masa bebas tugas. Metode yang digunakan adalah kualitatif dengan pendekatan deskriptif, melibatkan wawancara semi-terstruktur dan pengisian catatan harian tidur oleh partisipan. Hasil wawancara dengan seorang mahasiswi semester 6 jurusan Ilmu Kesehatan Masyarakat menunjukkan bahwa beban tugas yang padat dan tenggat waktu yang mendekat menyebabkan stres, yang berdampak negatif pada kualitas tidur. Responden melaporkan kesulitan tidur, pola tidur yang tidak teratur, dan mengantuk di siang hari, yang berkontribusi pada penurunan konsentrasi dan performa akademik. Meskipun demikian, responden menunjukkan kesadaran untuk memperbaiki manajemen waktu dan menerapkan strategi relaksasi. Temuan ini menegaskan pentingnya manajemen stres dan kualitas tidur dalam mendukung kesejahteraan mahasiswa. Penelitian ini merekomendasikan perlunya dukungan dari institusi pendidikan untuk mengatasi masalah kesehatan mental dan tidur di kalangan mahasiswa.
Co-Authors Andwina BR GINTING, RADHA AGRI DALIMUNTHE, NADIYAH RAHMA Dewi Agustina Dewi Sri Wahyuni, Dewi Sri fadillah, indah Gunawan, Amanda Natasya Handoko, Fauziah Nofi Susanti Purba, Sri Hajijah Qur-ani, Oktafera Halmi Samosir, Fani Nurhadizah SARAGIH, INDAH AULIA PRATIWI Susilawati, Susilawati Syah Putra, Ajib Atha SYAHARANI, LATIFAH WINANTI, SUMI FITRI Zuhrina Aidha