Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

PELATIHAN PEMBENTUKAN KEPRIBADIAN YANG SEHAT DAN POSITIF MELALUI TERAPI INNER CHILD KEPADA MAHASISWA JURUSAN ADMINISTRASI BISNIS POLITEKNIK NEGERI MANADO Silvana, Nisba; Manueke, Selfy; Makinggung, Juliet P.T.
JURNAL DAYA-MAS Vol. 9 No. 2 (2024): JURNAL DAYA-MAS
Publisher : Universitas Merdeka Madiun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33319/dymas.v9i2.159

Abstract

This inner child therapy training aims to make students majoring in Business Administration at Politeknik Negeri Manado able to make peace with the inner child trauma experienced so that they can develop a healthy and positive personality. The problem faced is that about 44 students experience an inner child. This can be seen from the condition of students who show unstable emotional turmoil in the classroom. The inner child is the result of bad experiences or events in the past that have not been resolved properly. The negative effects of the inner child students feel are difficulty knowing themselves well, lack of ability to understand their potential, lack of trust in themselves and others, quickly feeling disappointed with various life situations, and lack of ability to control emotional turmoil. The purpose of meditation is for each student to be able to accept and make peace with their inner child trauma, besides that meditation which is done regularly can reduce the level of depression, a person's emotional condition tends to be more stable, able to generate positive energy so that they can live life better. Based on the follow-up survey of the training results, it was found that around 81.25% of students were able to make peace with their inner child.
Pelatihan Peningkatan Kecerdasan Emosional Melalui Mindful Self Compasiion Guna Mendorong Motivasi Berprestasi Mahasiswa Jurusan Administrasi Bisnis Politeknik Negeri Manado Silvana, Nisba; Makinggung, Juliet P.T.; Manueke, Selfy; Manopo, Meiske W.
Jurnal Abdimas Berdaya : Jurnal Pembelajaran, Pemberdayaan dan Pengabdian Masyarakat Vol 8, No 2 (2025): Jurnal Abdimas Berdaya
Publisher : Universitas Islam Lamongan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30736/jab.v8i2.1205

Abstract

Abstrak: Self compassion merupakan perwujudan rasa kasih sayang terhadap diri sendiri ketika dihadapkan dengan berbagai kerumitan hidup serta kekurangan dalam diri. Self compassion menjadi bagian terpenting dari kecerdasan emosional karena didalamnya terdapat kemampuan individu dalam mengamati kondisi emosinya serta mampu memanfaatkan berbagai informasi untuk memadukan pemikiran dan tindakan. Terdapat tiga bagian utama dari self compassion yaitu: self kindness, common humanity, dan mindfulness. Dari hasil observasi yang dilakukan oleh Tim Pengabdi ditemukan sekitar 49 orang dari 53 orang yang memiliki kecerdasan emosional yang rendah dan setelah ditelusuri lebih jauh salah satu penyebabnya adalah self compassion yang masih rendah. Tujuan dari pengabdian ini adalah membantu mahasiswa dalam meningkatkan kecerdasan emosional melalui self compassion. Kegiatan pengabdian ini dilakukan dengan menggunakan teknik butterfly hug dan mindfulness, kedua teknik ini dapat membantu untuk meningkatkan self compassion seseorang. Hasil dari Pengabdian Pada Masyarakat ini yaitu nilai dari self kindness dan common humanity berada diatas rata-rata nilai minimum ketercapaian efektivitas pelatihan yaitu 77,5% dan 83,5%, hal ini mengindikasikan bahwa pelatihan efektif pada kedua bagian self compassion tersebut. Namun efektivitas pelatihan belum tercapai pada bagian mindfulness yang memiliki nilai dibawah rata-rata nilai minimum yaitu sekitar 59%. Kata Kunci: Kecerdasan Emosional, Self Compassion, Motivasi Berprestasi