Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

MENGURANGI INSOMNIA PADA WANITA MENOPAUSE DENGAN MELAKUKAN PIJAT PUNGGUNG (BACK MASSAGE) DI DESA RAMBAH TENGAH HILIR KECAMATAN RAMBAH Aldriana, Nana; Nina Surya Fitri Yanti; Rahmawati
Mejuajua: Jurnal Pengabdian pada Masyarakat Vol. 4 No. 2 (2024): Desember 2024
Publisher : Yayasan Penelitian dan Inovasi Sumatera (YPIS)

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.52622/mejuajuajabdimas.v4i2.143

Abstract

Menopause merupakan suatu fase yang akan dialami oleh setiap wanita yang biasanya terjadi diatas umur 40 tahun. Menopause terjadi bila siklus menstruasi berhenti selama 1 tahun. Terdapat banyak perubahan yang terjadi pada tubuh wanita yang mengalami menopause, 60% wanita pada fase pascamenopause sering mengalami insomnia yang berpengaruh terhadap kualitas tidur sehingga menyebabkan ketidakseimbangan fisiologis dan psikologis seperti gangguan penurunan aktivitas sehari-hari, rasa mudah capek, lemah, daya tahan tubuh menurun, depresi cemas dan sulit untuk berkonsentrasi. Salah satu cara untuk menanggulangi masalah tidur pada ibu menopause adalah dengan pijat punggung (back massage). Tujuan pengabdian ini adalah memberikan pendidikan kesehatan dan keterampilan melakukan back massage untuk mengurangi keluhan insomnia pada wanita menopause. Hasil pengabdian derajat insomnia wanita menopause yang mengalami insomnia berkurang dan keluarga mengerti cara melakukan back massage.
PENGARUH PENGGUNAAN KINESIO TAPPING TERHADAP NYERI PUNGGUNG BAWAH PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI DESA RAMBAH TENGAH HILIR Nana Aldriana; Khalim Isna Diah; Rika Herawati; Nina Surya Fitri Yanti
Maternity and Neonatal : Jurnal Kebidanan Vol. 13 No. 1 (2025): Maternity and Neonatal : Jurnal Kebidanan
Publisher : Fakultas Ilmu Kesehatan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.30606/jmn.v13i1.3195

Abstract

Pada masa kehamilan wanita mengalami perubahan fisiologis dan psikologis. Perubahan fisiologis yang dialami ibu hamil salah satunya nyeri punggung bawah. Permasalahan nyeri punggung ini sering terjadi khususnya ibu hamil trimester III. NPB ini merupakan keluhan area lumbosakral yang peningkatan intensitasnya seiring dengan bertambahnya usia kehamilan. Hal ini mengakibatkan perubahan postur tubuh sehingga menurunnya fleksibilitas otot. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh penggunaan kinesio tapping dalam menurunkan keluhan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III. Penelitian ini bersifat pra-experiment dengan rancangan penelitian one group pre-test dan post-test design. Sampel yang digunakan berjumlah 25 orang. Metode penelitian ini menggunakan pengukuran nyeri seblum dan sesudah pemberian kinesio tapping sebanyak 3 kali perlakuaan dalam 12 hari. Data dianalisis melalui uji t-dependent. Instrumen tes yang digunakanpada penelitian ini adalah NRS (Numeric Rating Scale) untuk mengukur nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III khusus di Desa Rambah Tengah Hilir. Hasil analisis uji T didapatkan nilai p value 0,000 < 0,05 sehingga hasil penelitian dapat disimpulkan terdapat pengaruh penggunaan kinesio tapping terhadap nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimsester III di Desa Rambah Tengah Hilir. Dengan demikian dapat disarankan kepada tenaga kesehaatan agar mengaplikasikan intervensi kinesio tapping pada ibu hamil trimester III yang mengalami nyeri punggung bawah. Kata kunci: Kehamilan, Nyeri Punggung, Kinesio Tapping