This Author published in this journals
All Journal Jurnal Gladiator
Umar Nawawi
Unknown Affiliation

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 3 Documents
Search

Profil Kondisi Atlet Gulat Putra Kabupaten Dharmasraya Sebagai Dasar Evaluasi Program Latihan Yaumil Adli; Yendrizal Yendrizal; Umar Nawawi; Anisa Sholiha Mia
Jurnal Gladiator Vol 6 No 4 (2026): Jurnal Gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2437011

Abstract

Kondisi fisik merupakan salah satu faktor yang berperan penting dalam menunjang pencapaian prestasi atlet, terutama pada cabang olahraga gulat yang menuntut kemampuan biomotor secara menyeluruh. Penelitian ini dilakukan untuk memperoleh gambaran mengenai kondisi fisik atlet gulat putra Kabupaten Dharmasraya yang berusia di bawah 20 tahun.Penelitian ini menerapkan penedekatan kuantitattif dengan menggunakan desain penelitian deskriptif. Seluruh atlet yang berjumlah 21 orang dilibatkan sebagai sampel melalui teknik total sampling. Data penelitian diperoleh melalui pelaksanaan Push-Up Test yang digunakan sebagai instrument untuk mengukur kekuatan otot lengan. Sprint 30 Meter untuk mengevaluasi kecepatan, Shuttle Run Test untuk mengidentifikasi kelincahan, Multistage Fitness Test (MFT) untuk mengetahui daya tahan aerobik, Sit and Reach Test untuk menilai kelentukan, serta Stork Stand Test untuk mengevaluasi keseimbangan. Data yang diperoleh selanjutnya diolah menggunakan analisis statistik deskriptif dalam bentuk distribusi frekuensi dan persentase. Hasil analisis menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet gulat putra Kabupaten Dharmasraya secara umum berada pada kategori baik. Komponen kekuatan otot lengan, kelincahan, kelentukan, dan keseimbangan didominasi kategori baik hingga baik sekali, sedangkan kecepatan dan daya tahan aerobik masih berada pada kategori sedang sehingga memerlukan peningkatan melalui program latihan yang lebih terarah. Temuan penelitian ini diharapkan dapat menjadi bahan evaluasi bagi pelatih dalam menyusun program latihan yang sesuai dengan kebutuhan atlet guna meningkatkan kondisi fisik secara optimal.
Tinjauan Keterampilan Teknik Dasar Dribbling,Shooting,Heading,Dan Passing Stopping Pada Atlet Sepak Bola SSB Muspan Zul Adri; yanuar kiram; umar nawawi; Ikhwanul Arifan; vega Soniawan
Jurnal Gladiator Vol 5 No 9 (2025): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2198011

Abstract

Penelitian ini dilatar belakangi bahwa atlet pada clubSSB Muspan belum mencapai target waktu yang diharapkan, hal tersebut karenakurangnya jam latihan beban dan teknik yang benar dan kurangnya jam latihan untuk meningkatkan Teknik dasar bermain sepak bola. Sehingga tujuan penelitian untuk mengetahui seberapa tinggi tingkat keterampilan Teknik dasar bermain sepak bola pada club SSB Muspan.Teknik analisis yang digunakan dalam penelitian ini yaitu menggunakan teknik analisis deskriptif dengan metode survei teknik tes keterampilan sepakbola. Teknik analisa yang pertama memasukan hasil tes kedalam formulir yang sudah disediakan, kedua menyusun nilai baku karena tiap butir tes tidak memiliki besaran yang sama dengan cara mentransformasikan ke dalam T-skor, ketiga hasil nilai baku dicocokan dengan norma butir tes. Berdasarkan hasil penelitian tentang Keterampilan Teknik Dasar Dribbling Shooting, Heading, dan Passing Stopping Pada Atlet Sepak Bola SSB Muspan yang telah diuraikan pada bab terdahulu dapat disimpulkan bahwa.Hasil tes keterampilan teknik dasar shooting menunjukkan bahwa sebagian besar atlet (65%) berada pada kategori tinggi dan sedang, dengan nilai rata-rata 82,65, sehingga secara umum keterampilan shooting atlet berada pada level tinggi. Pada keterampilan teknik dasar dribbling, sebagian besar atlet (45%) berada di kategori tinggi, dengan nilai rata-rata 14,07, yang mengindikasikan penguasaan teknik dribbling cukup baik dengan potensi peningkatan pada atlet yang berkategori rendah.Keterampilan teknik dasar heading memiliki distribusi yang cukup merata dengan mayoritas atlet (40%) berada pada kategori tinggi, nilai rata-rata 11,05, sehingga teknik heading atlet secara umum termasuk kategori tinggi namun masih membutuhkan latihan untuk peningkatan pada atlet dengan skor rendah.Untuk keterampilan teknik dasar passing passing, sebagian besar atlet (50%) berada pada kategori tinggi dan sedang dengan nilai rata-rata 11.9, vang menunjukkan kemampuan passing passing secara umum dalam kategori tinggi.
Pengaruh Latihan Plyometric Terhadap Kecepatan Tendangan T Atlet Pencak Silat Remaja Psht irvan surya pratama; Romi Mardela; Umar Nawawi; Juanda Putra
Jurnal Gladiator Vol 6 No 3 (2026): jurnal gladiator
Publisher : Universitas Negeri Padang

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24036/gltdor2392011

Abstract

Permasalahan penelitian ini yaitu menurunnya prestasi atlit Pencak Silat remaja Persaudaraan Setia Hati Terare (PSHT) Dharmasraya yang salah satu penyebabnya adalah masih kurangnya kecepatan tendangan T atlet pencak silat remaja PSHT Dharmasraya. Tujuan penelitian adalah ingin mengetahui pengaruh latihan Plyometric dengan peningkatan kecepatan tendangan T atlet pencak silat remaja Persaudaraan Setia Hati Terare (PSHT) Dharmasraya. Jenis penelitian merupakan eksperimen semu (Quasy experiment). Penelitian dilakukan di bulan Desember 2025 s.d Januari 2026 di di Perguruan Pencak Silat Persaudaraan Setia Hati Terate Kabupaten Dharmasraya. Populasi yang digunakan merupakan seluruh atlet pencak silat remaja PSHT Dharmasraya berjumlah 21 atlet. penarikan sampel menggunakan teknik purposive sampling, yang menjadi sampel penelitian ini merupakan atlet putra sebanyak 12 atlet. Instrument penelitian ini adalah tes kecepatan tendangan T. Teknik analisis data menggunakan analisis statistic uji beda mean atau uji t. Hasil dari penelitian adalah: 1) Terdapat pengaruh latihan plyometric secara signifikan terhadap kecepatan tendangan T atlet pencak silat remaja Persaudaraan Setia Hati Terare (PSHT) Dharmasraya dengan nilai thitung 10,46 > tTabel 1,79.