Tamimi, Fa'id Aqdas
Unknown Affiliation

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search
Journal : Jurnal Kesehatan dan Olahraga

PERAN LATIHAN MENTAL DALAM MENINGKATKAN PERFORMA ATLET BULUTANGKIS Anastasya, Vira Mida; Tamimi, Fa'id Aqdas; Lubis, Suci Amalia
Jurnal Kesehatan dan Olahraga Vol. 9 No. 1 (2025): Maret 2025
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/ko.v9i1.63946

Abstract

Aspek mental merupakan aspek yang sangat penting yang dibutuhkan hampir di seluruh cabang olahraga. Pada cabang olahraga bulutangkis, latihan mental juga sama pentingnya dengan latihan teknik dan taktik. Kurangnya latihan mental sama halnya dengan kurangnya keterampilan teknik yang menjadi penyebab atlet tidak selalu dalam performa terbaiknya. Komponen latihan pada atlet bulutangkis terdiri dari kondisi fisik, teknik, taktik dan mental keempat komponen tersebut merupakan faktor penting dalam meningkatkan prestasi atlet khususnya pada cabang bulutangkis. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengeksplorasi peran latihan mental dalam meningkatkan performa atlet bulutangkis. Metode penelitian yang digunakan ialah Sistematic Literature Review (SLR) yang dipanduĀ oleh PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic review and Meta-Analyses) melalui 4 proses tinjauan sistematis, identification; screening; eligibility; included. Database yang digunakan dalam penelitian ini adalah Google Scholar. Hasil kajian literatur mengungkapkan bahwasannya penelitian tentang pengaruh latihan mental pada cabang olahraga bulutangkis sangat sedikit. Kajian literatur yang dilihat dalam 5 tahun terakhir yaitu 2019 hingga 2024, hanya terdapat 3 artikel yang masuk kriteria pada penelitian kali ini. Melalui 3 artikel yang telah direview, dapat disimpulkan bahwa latihan mental berperan untuk meningkatkan konsentrasi atlet, meningkatkan penguasaan keterampilan gerak, dan meningkatkan rasa percaya diri yang dapat meningkatkan performa atlet bulutangkis. Diharapkan nantinya akan banyak peneliti-peneliti agar dapat mencari kembali pengaruh latihan mental dalam meningkatkan performa atlet bulutangkis.