Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan
Br Ginting, Septi Kristina
Unknown Affiliation
Health Professions Physics

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
TINGKAT KEBUGARAN JASMANI MEMBER PEREMPUAN DI VIZTA GYM Br Ginting, Septi Kristina; Simatupang, Nurhayati; Hasibuan, Nurman; Marpaung, Deni Rahman; Puji Ratno
Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan Vol. 8 No. 2: Oktober 2024
Publisher : Universitas Negeri Medan

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.24114/so.v8i2.66167

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini adalah kurangnya kondisi kebugaran anggota fitness di Vizta Gym dan personal trainer kurang menargetkan kebugaran jasmani. Metode penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Sementara sampel penelitian di random dengan 50 orang sampel penelitian member fitness Vizta Gym. Teknik analisis data yang digunakan persentase. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan dapat disimpulkan bahwa orang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik atau IKJ > 80 berjumlah 0 (nol) orang (0%), yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang sedang atau IKJ = 50-80 berjumlah 0 (nol) orang (0%), dan yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang kurang atau IKJ < 50 berjumlah 50 orang (100%), artinya : 1. Tidak ada sampel yang memiliki tingkat kebugaran yang baik., 2. Tidak ada sampel yang memiliki kebugaran jasmani yang sedang., 3. Keseluruhan sampel memiliki tingkat kebugaran jasmani yang kurang. Responden penelitian umumnya rata-rata adalah Ibu Rumah Tangga yang mana mereka lebih sering menghabiskan waktu dirumah dan pola tidur yang tidak sehat, pola makan yang kurang sehat, juga disibukkan dengan aktivitas rumah tangga yang mana kurang melakukan gerak dan pasti lebih banyak rebahan. Kondisi tersebut kemudian dapat mempengaruhi kebugaran jasmani responden yang kurang.
Co-Authors Deni Rahman Marpaung Nurhayati Simatupang, Nurhayati Nurman Hasibuan Puji Ratno, Puji