Article Per Year (5 Year)
p-Index From 2020 - 2025
0.23
P-Index
This Author published in this journals
All Journal Jumper : Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga
., Syahriadi
Unknown Affiliation
Education Health Professions Public Health Other

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

 1 
Pengaruh Latihan Zig-zag Run dan Shuttle Run Terhadap Kelincahan Pemain Sepak Bola SSB Andalas U-18 Kecamatan Sungai Lala Kabupaten Inhu Fathur, Rohid; ., Ramadi; ., Syahriadi; Aspa, Agus Prima; AF, Oca Fernandes; Rahmatullah, M. Imam
Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga Vol 5 No 3 (2025): Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga
Publisher : LPPM Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jumper.v5i3.3760

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk meneliti pengaruh lari zig-zag dan Shuttle terhadap kelincahan pemain sepak bola SSB ANDALAS berusia 18 tahun. Kelincahan pemain sepak bola sangat penting bagi keberhasilan mereka di lapangan karena memungkinkan mereka untuk bereaksi dan mengubah arah saat dibutuhkan. Eksperimen menjadi kekuatan pendorong di balik penelitian ini, yang menggunakan desain uji pra dan pasca dengan ukuran sampel sembilan orang. Analisis kenormalan data menggunakan uji Shapiro-Wilk mengungkapkan bahwa data mengikuti distribusi normal. Perbedaan hasil antara Shuttle Run dan Zig-zag Run juga diperiksa menggunakan uji-t. Dibandingkan dengan latihan lari zig-zag, latihan Shuttle Run meningkatkan kelincahan secara signifikan, menurut temuan uji-t. Sebagai kesimpulan, pemain sepak bola dapat meningkatkan kelincahan mereka lebih banyak dengan aktivitas Shuttle Run daripada dengan latihan lari zig-zag.
Co-Authors ., Ramadi AF, Oca Fernandes Aspa, Agus Prima Fathur, Rohid Rahmatullah, M. Imam