Ramadhanti, Ananda Putri
Unknown Affiliation

Published : 1 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 1 Documents
Search

Pengaruh Olahraga terhadap Perkembangan Fisik dan Kesehatan Mental Siswa Sekolah Dasar Zahidah, Devira Nasywa; Lutfiah, Nayla; Ramadhanti, Ananda Putri; Safarudin, Ahmad Fauzi Nur; Fadhlillah, Hasya Ziyan Imani; Firmayanti, Rifia; Vedwina, Marbun Sestio; Mulyana, Agus
Jurnal Pendidikan Tambusai Vol. 9 No. 2 (2025): Agustus
Publisher : LPPM Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai, Riau, Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.31004/jptam.v9i2.28618

Abstract

Artikel ini bertujuan untuk mengeksplorasi kontribusi aktivitas olahraga terhadap pertumbuhan fisik dan kesehatan mental siswa sekolah dasar. Penelitian dilakukan melalui metode kajian pustaka dengan menganalisis berbagai sumber literatur akademik yang relevan. Hasil temuan menunjukkan bahwa olahraga secara konsisten mendukung peningkatan kebugaran tubuh, termasuk daya tahan fisik, kekuatan otot, serta kelincahan gerak. Di sisi lain, aktivitas fisik yang teratur juga berperan dalam memperkuat aspek psikologis siswa, seperti pengendalian emosi, peningkatan fokus belajar, pengurangan stres, serta peningkatan rasa percaya diri. Selain manfaat personal, olahraga juga menumbuhkan nilai-nilai sosial seperti kerja sama, sportivitas, dan empati melalui interaksi dengan teman sebaya. Dengan demikian, olahraga berfungsi sebagai medium penting dalam membentuk perkembangan menyeluruh siswa pada usia sekolah dasar.