Aulria, Siti Nurhalizah Mutia
Unknown Affiliation

Published : 3 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search
Journal : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga: Pejuang

Renang Gaya Bebas 50 Meter Ditinjau Dari Kekuatan Otot Lengan Atlet Garuda Laut Usia 10 Tahun Aulria, Siti Nurhalizah Mutia
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga (Pejuang) Vol 1 No 1 (2025): 28 Februari 2025
Publisher : Universitas Pejuang Republik Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara kekuatan otot lengan dengan kecepatan renang gaya bebas 50 meter pada atlet Garuda Laut usia 10 tahun. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Total sampling dilakukan terhadap 15 atlet Garuda Laut usia 10 tahun. Instrumen penelitian terdiri dari Push-Up Test untuk mengukur kekuatan otot lengan dan tes renang gaya bebas 50 meter dengan pengukuran waktu. Analisis data menggunakan statistik deskriptif, uji normalitas, uji korelasi Pearson, dan uji regresi linear sederhana. Hasil penelitian menunjukkan hubungan signifikan antara kekuatan otot lengan dengan kecepatan renang gaya bebas 50 meter dengan nilai korelasi r = -0,783 (p < 0,05). Kontribusi kekuatan otot lengan terhadap kecepatan renang gaya bebas 50 meter sebesar 61,3%. Penelitian ini menyimpulkan bahwa kekuatan otot lengan merupakan faktor penting yang mempengaruhi kecepatan renang gaya bebas 50 meter pada atlet usia dini. Program latihan yang berfokus pada penguatan otot lengan direkomendasikan untuk meningkatkan performa renang gaya bebas pada atlet usia 10 tahun.    
Evaluasi Program Latihan Renang terhadap Peningkatan Prestasi Atlet Usia Dini di Club Garuda Laut Makassar Aulria, Siti Nurhalizah Mutia
Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga (Pejuang) Vol 1 No 2 (2025): 30 Juni 2025
Publisher : Universitas Pejuang Republik Indonesia

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

This study aims to evaluate the swimming training program on improving the performance of young athletes at Club Garuda Laut Makassar. This research uses a pre-experimental method with one group pretest-posttest design involving 20 young swimmers aged 8-12 years. The evaluation was conducted over 12 weeks of structured training program consisting of technique training, physical conditioning, and mental preparation. Data collection was carried out through swimming performance tests including time measurement for 50m freestyle, 50m backstroke, and 50m breaststroke, as well as physical fitness tests including flexibility, strength, and endurance. Data analysis used paired sample t-test with significance level of 0.05. The results showed significant improvement in all measured aspects (p < 0.05). The average improvement in 50m freestyle time was 3.8 seconds (8.7%), 50m backstroke improved by 4.2 seconds (9.1%), and 50m breaststroke improved by 5.1 seconds (10.3%). Physical fitness also showed significant improvement with flexibility increasing by 15.2%, strength by 18.5%, and endurance by 22.3%. The structured training program proved effective in improving the performance of young swimmers at Club Garuda Laut Makassar.