Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Edukasi Latihan Penguatan Otot untuk Mencegah Risiko Cedera Ankle pada Komunitas Remaja Klub Erlangga Futsal Akademi Kasimbara, Rachma Putri; Putra, Rizky Pratama; Pratiwi, Paulla Roro; Sari, Teti Eka; Imani, Kelvin Teguh
PUNDIMAS: Publikasi Kegiatan Abdimas Vol 3 No 1 (2024): PUNDIMAS: Publikasi Kegiatan Abdimas
Publisher : Neolectura

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.37010/pnd.v3i1.1424

Abstract

Olahraga ialah aktivitas yang melibatkan gerak tubuh dan digemari oleh masyarakat pada umumnya terutama usia remaja. Futsal termasuk dalam kategori olahraga yang membutuhkan fisik dan tenaga yang kuat sehingga memiliki risiko tinggi mengalami cedera ankle. Kegiatan ini bertujuan untuk mengetahui tingkat pemahaman mengenai latihan penguatan otot untuk mengurangi risiko cedera ankle pada para pemain futsal Komunitas Remaja Erlangga Futsal Akademi. Metode yang digunakan ialah deskriptif kuantitatif dengan teknik pengambilan data menggunakan kuesioner dibantu dengan media leaflet serta simulasi latihan penguatan otot. Hasil menunjukkan terdapat perubahan tingkat pemahaman para pemain futsal dari 30% menjadi 90% setelah diberikan edukasi dan simulasi latihan penguatan otot. Maka dapat disimpulkan bahwa adanya peningkatan pemahaman pada Komunitas Remaja Klub Erlangga Futsal Akademi mengenai edukasi latihan penguatan otot untuk mecegah risiko cedera ankle.
Shortwave Diathermy Dan Core Stability Exercise Efektif Untuk Menurunkan Nyeri Pada Pasien Nyeri Punggung Bawah Miogenik Sari, Teti Eka; Pradita, Angria; Endaryanto, Agung Hadi; Fao, Yohanes Deo
Kieraha Medical Journal Vol 5, No 2 (2023): KIERAHA MEDICAL JOURNAL
Publisher : Fakultas Kedokteran, Universitas Khairun

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.33387/kmj.v5i2.7033

Abstract

Nyeri punggung bawah miogenik adalah kondisi punggung bawah yang tidak nyaman akibat kelemahan maupun ketidakseimbangan antara otot punggung dan perut. Metode intervensi fisioterapi yang digunakan ialah Shortwave Diathermy (SWD), Transcutaneous Electrical Stimulation (TENS) dan Core Stability Exercise (CSE). Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektivitas pemberian SWD dan CSE yang dibandingkan dengan SWD dan TENS terhadap perubahan intensitas skala nyeri pada kasus nyeri punggung bawah miogenik. Rancangan penelitian yang digunakan adalah quasi eksperimental pretest-posttest two group design pada populasi nyeri punggung bawah sebanyak 50 responden dengan total 30 responden yang memenuhi kriteria inklusi dan eksklusi dengan teknik purposive sampling. Pengukuran skala nyeri menggunakan Numeric Pain Rating Scale (NPRS) sebelum dan sesudah dilakukan treatment fisioterapi dalam 2 kelompok yaitu; (1) SWD dan TENS dan (2) SWD dan CSE setiap 2x seminggu selama 4 minggu. Uji statistik dilakukan menggunakan uji Mann-Whitney U. Pada kelompok SWD dan CSE hasil median pre 7 menjadi 3 dengan nilai P = 0,00, sedangkan pada kelompok SWD dan TENS hasil nilai median pre 7 menjadi 5 dengan nilai P = 0,00. Maka dapat disimpulkan bahwa pemberian SWD dan CSE efektif untuk menurunkan nyeri pada pasien nyeri punggung bawah miogenik.