Muhammad Rhesa
Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan, Universitas Negeri Makassar

Published : 2 Documents Claim Missing Document
Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

PENGENALAN KETERAMPILAN MENTAL KEPADA ATLET KOTA MAKASSAR Muflih Wahid Hamid; Nukhrawi Nawir; Faradillah Firdaus; Muhammad Rhesa; Arfandi Akkase
Jurnal Kebajikan: Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 1, No 3 (2023): Mei
Publisher : Universitas Negeri Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/jk.v1i3.47222

Abstract

This activity aims to introduce and sharpen the knowledge of KONI Makassar athletes on mental skills that will play a very important role in the training and matches they will take part in. This activity departs from a needs analysis which is carried out using observation and interview methods to find out what things athletes need to improve in terms of psychological skills, it turns out that many athletes do not know in detail the mental skills needed to become successful athletes. The basic theory that is used as a reference in making psychoeducational materials is Jack Lesyck's nine mental skills for successful athletes. This theory is used because it is considered very holistic and comprehensive to help athletes have the mental skills that must exist in them to become successful athletes. Based on the results of the pre and post-test, it was concluded that the psychoeducation arranged by the research team provided knowledge and sharpened information about the mental skills possessed by athletes in Makassar City. Further research is expected that athletes will be given special assistance so that more mental exercises can be carried out by athletes
Pelatihan Penyusunan Rencana Karir Pada Siswa SMK Negeri 5 Makassar Abdul Rahmat; St Hadjar Nurul Istiqamah; Muhammad Rhesa; Arina Fitrimahsha; Cinta Khoirina Nisa Jusman
Jurnal Kebajikan: Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 2, No 1 (2023): November
Publisher : Universitas Negeri Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.26858/jk.v2i1.53980

Abstract

Remaja SMK masih mengalami kebimbangan dan ketidaksiapan hingga stress dalam membuat keputusan karir yang tepat bagi masa depannya .Perencanaan karir dapat membantu memberi kesadaran terhadap peluang, kesempatan, kendala dan pilihan dengan mengidentifikasi tujuan yang berkaitan dengan karir, penyusunan program kerja, pendidikan serta pengalaman yang bersifat pengembangan dalam rangka meraih tujuan karir. Pelatihan penyusunan rencana karir adalah sebuah program psikoedukasi yang dikembangkan oleh tim pengabdian Fakultas Psikologi UNM. Tujuan dari pelatihan penyusunan rencana karir adalah untuk membantu siswa membuat rancangan kegiatan dalam upaya mempersiapkan karir serta memilih jalur dalam mencapai tujuan dimasa yang akan datang dengan berbagai langkah dan cara alternatif yang sudah ditetapkan. Metode yang digunakan dalam program ini adalah metode psikoedukasi berupa pelatihan yang berfokus memberikan didikan untuk menghadapi tantangan ataupun masalah-masalah dalam hidup individu. Hasil dari program pelatihan penyusunan rencana karir menunjukkan bahwa siswa kelas XII di SMK Negeri 5 Makassar mengalami peningkatan pemahaman dan penguasaan keterampilan dalam menentukan perencanaan karir kedepannya, hal tersebut dapat dilihat berdasarkan hasil pretest dan posttest yang diberikan.